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尿酸高有哪些食物不能吃

2023-03-30 1538次瀏覽

病情描述:

你好醫(yī)生,前段時間我在醫(yī)院檢查出尿酸偏高,想咨詢一下尿酸高有哪些食物不能吃?

醫(yī)生回答(1)
李明川副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

1.肥肉、臘肉、火腿、肉類制品:這些肉類食物包含了大量不健康的飽和脂肪、膽固醇,它們會增加血漿中的膽固醇和尿酸,并促進高尿酸血癥的形成。2.含大量糖分的食物:含有大量糖分的食物會使血糖升高,加重腎臟的負擔,而腎臟是負責清除尿酸的主要器官,所以,應盡量避免攝入含糖分高的食物,如糖果、糕點、蛋糕等。3.油炸食物:油炸食物中含有大量不健康脂肪,它不僅會導致血脂升高,而且會加重肝臟的負擔,進而使尿酸水平上升。4.咖啡、飲料:許多飲料含有較高的糖分,而咖啡中的咖啡因也可以影響尿酸的代謝,所以應盡量避免飲用這些飲料。5.海鮮、動物內臟:海鮮類包含大量的膽固醇,而動物內臟則含有大量不健康的脂肪,這些食物會使血清膽固醇和尿酸水平上升,所以不宜常吃。

2023-03-30 14:36

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