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尿酸高有哪些食物不能吃

2024-05-28 9283次瀏覽

病情描述:

我的尿酸比較高,想咨詢一下尿酸高有哪些食物不能吃?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

對(duì)于尿酸偏高的患者,應(yīng)避免食用高嘌呤食物,控制食用中嘌呤食物。1、高嘌呤食物:即每100g食物嘌呤含量超過(guò)150mg,比如黃豆、扁豆、紫菜、動(dòng)物內(nèi)臟、海魚、蝦類以及貝殼類等。對(duì)于尿酸偏高的人群,應(yīng)禁止食用,否則大量嘌呤進(jìn)入機(jī)體,會(huì)引起尿酸水平的明顯增高;2、中嘌呤食物:即每100g食物嘌呤含量為25-150mg,比如豆腐、豆?jié){、綠豆、菠菜、花生、金針菇以及家禽家畜肉等。如果尿酸偏高,可以適當(dāng)選擇蔬菜和動(dòng)物性食物,但應(yīng)注意控制攝入量,避免嘌呤攝入過(guò)多。

2024-05-28 16:55

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