尿酸高應注意些什么

高尿酸是由于攝入的蛋白質(zhì)過多，或者腎臟功能減退而導致的，一般可以通過適當?shù)恼{(diào)節(jié)飲食及藥物治療來治療。1、減少攝入蛋白質(zhì)：腎小球濾過缺乏時，攝入過多蛋白質(zhì)會加劇腎臟負擔，導致尿酸排泄減少，從而使尿酸含量升高。因此，患者應根據(jù)自身病情，適當控制蛋白質(zhì)的攝入量，盡量使其在正常范圍內(nèi)。2、多飲水：飲水可以促進血液循環(huán)，清除體內(nèi)多余的尿酸，并及時將尿酸移出體內(nèi)，多飲水可以有效降低尿酸含量，減輕患者癥狀。3、多吃富含維生素C的食物：維生素C可以有效地降低尿酸水平，改善血液流動性，使血液循環(huán)更加暢通，讓多余尿酸及時移出體內(nèi)，因此經(jīng)常食用富含維生素C的食物是很有必要的。4、多運動：適當?shù)倪\動可以促進血液循環(huán)，使尿酸及時移出體內(nèi)，減少尿酸的含量，有利于改善病情，但也要控制運動強度，避免因過度運動引起其他不良反應。5、及時服用藥物：如果尿酸過高，患者可以根據(jù)醫(yī)囑服用尿酸降低藥物，以改善病情，但一定要遵醫(yī)囑服藥。