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尿酸高注意些什么

2023-11-02 7264次瀏覽

病情描述:

我的尿酸比較高,想咨詢一下尿酸高注意些什么?

醫(yī)生回答(1)
楊鐵生主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

尿酸高需要注意調(diào)整飲食習(xí)慣,減少高嘌呤食物的攝入,如動物內(nèi)臟、海鮮等,增加新鮮蔬菜和水果的攝入。保持適當(dāng)?shù)乃謹(jǐn)z入,有助于促進(jìn)尿酸的排泄。同時,要控制體重,避免肥胖,因為肥胖是尿酸升高的一個重要因素。此外,避免過度勞累和長時間的精神緊張,保持良好的作息和心態(tài)。定期監(jiān)測尿酸水平,如有異常及時就醫(yī),以便得到專業(yè)的治療建議。通過這些措施,可以有效控制尿酸水平,減少相關(guān)疾病的風(fēng)險。

2023-11-02 14:55

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