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高尿酸能喝牛奶嗎

2023-03-31 1314次瀏覽

病情描述:

你好醫(yī)生,前段時(shí)間我去醫(yī)院檢查出尿酸偏高,想咨詢一下高尿酸能喝牛奶嗎?

醫(yī)生回答(1)
李明川副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

高尿酸可能會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作,常攝入牛奶可能會(huì)加重病情。從理論上講牛奶對(duì)高尿酸患者是不宜的,特別是高脂肪牛奶,因?yàn)樗鼈兒写罅恐荆赡軙?huì)使血脂升高,進(jìn)而增加高尿酸的風(fēng)險(xiǎn)。此外,牛奶中乳酸也會(huì)稀釋尿液,而若尿液稀釋?zhuān)蛩岬娜芙舛葧?huì)降低,加重痛風(fēng)的發(fā)作。例外的情況是,如果高尿酸患者飲食中缺乏蛋白質(zhì),則建議其可以喝脫脂牛奶。這種牛奶不僅比低脂牛奶的營(yíng)養(yǎng)更豐富,而且含有的脂肪也更少,有利于減少血脂的增加。此外,應(yīng)注意攝入量,一天最多不要超過(guò)200ml,多攝入反而會(huì)增加病情發(fā)作。所以,如果高尿酸患者想要喝牛奶,建議選擇低脂或脫脂牛奶,注意攝入量,不可過(guò)量。

2023-03-31 14:46

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