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大人如何預(yù)防乙流

2023-04-11 1030次瀏覽

病情描述:

你好醫(yī)生,想咨詢一下醫(yī)生大人如何預(yù)防乙流?

醫(yī)生回答(1)
蔣衛(wèi)民主任醫(yī)師

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院

1.保持空氣清新及潔凈:尤其在家中要保持空氣流通、室內(nèi)常開(kāi)窗通風(fēng),及時(shí)處理室內(nèi)潮濕、水濕的地方,以免發(fā)生乙流的病原菌的滋生和滋生條件。2.提高免疫力:多運(yùn)動(dòng),多吃新鮮的蔬菜水果,適當(dāng)吃一些營(yíng)養(yǎng)均衡,定期補(bǔ)充維生素,促進(jìn)機(jī)體免疫力,防御病毒的侵襲。3.加強(qiáng)健康教育:要盡早給孩子加強(qiáng)健康教育,鼓勵(lì)他們接種乙流疫苗,每年定期到衛(wèi)生院進(jìn)行免疫檢查和接種疫苗保護(hù)。4.改善生活習(xí)慣:多吃蔬菜水果,少吃過(guò)多肉類食物,盡量遠(yuǎn)離吸煙場(chǎng)所,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)使機(jī)體保持活力充沛,以免機(jī)體對(duì)病毒以及病菌的免疫力降低。

2023-04-11 09:54

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