如何降尿酸又不傷腎

應(yīng)多喝水，稀釋尿酸并增加排泄；調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，選擇低嘌呤食物如蔬菜、水果，避免高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮；同時(shí)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，提高代謝速度；此外，戒酒是關(guān)鍵，因酒精易導(dǎo)致尿酸升高且影響尿酸排泄；必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇別嘌醇片、非布司他片等藥物治療，以減少尿酸生成且不傷腎。