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尿酸高的人要注意什么

2023-11-02 2451次瀏覽

病情描述:

我的尿酸一直比較高,請(qǐng)問尿酸高的人要注意什么?

醫(yī)生回答(1)
楊鐵生主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

1.飲食調(diào)整:控制鹽攝入量,限制肉類鹽分;盡量減少富含氨基酸(如海魚、腰果、蛋白質(zhì)粉末等)攝入量;限制酒精攝入量;水果、蔬菜要多吃,用水煮蔬菜,以免損失營(yíng)養(yǎng)。2.增加運(yùn)動(dòng):每天建議做1小時(shí)可以讓身體燃燒脂肪的有氧運(yùn)動(dòng),體重超重的患者可以通過減肥進(jìn)一步降低尿酸水平。3.適當(dāng)治療:如果改變飲食和增加運(yùn)動(dòng)無(wú)法降低尿酸,可以在患者的身體狀況允許的情況下服用治療藥物,協(xié)助降低尿酸水平。

2024-05-07 15:39

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