尿酸高注意哪些飲食

尿酸高時(shí)，應(yīng)注意減少高嘌呤食物的攝入，如紅肉、動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等，同時(shí)避免過多攝入酒精和含糖飲料。建議增加蔬菜、水果和全谷物的攝入，這些食物富含維生素和纖維，有助于降低尿酸水平。此外，保持充足的水分?jǐn)z入，有助于促進(jìn)尿酸的排泄。健康的飲食習(xí)慣對(duì)控制尿酸高至關(guān)重要。