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怎么降低眼睛度數(shù)

2024-04-22 1266次瀏覽

病情描述:

怎么降低眼睛度數(shù)

醫(yī)生回答(1)
王帥副主任醫(yī)師

鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

要降低眼睛度數(shù),需保持良好的用眼習(xí)慣,避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼,定期休息并遠(yuǎn)眺。進(jìn)行眼保健操有助于緩解眼部疲勞,改善眼部血液循環(huán)。保持飲食均衡,多攝入富含維生素A、C、E和硒等抗氧化物質(zhì)的食物,有助于維護(hù)眼部健康。定期進(jìn)行眼科檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理眼部問題,也是降低眼睛度數(shù)的重要措施。

2024-04-22 12:00

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