肝火旺吃什么水果好

肝火旺盛時(shí)選擇正確的水果對(duì)調(diào)理身體尤為重要。推薦以下水果：
1.西瓜：富含水分，有清熱解暑、利尿的功效，特別適合夏天食用。
2.梨：性涼，具有清熱解火、潤肺去燥的功能，能緩解肝火引起的口干舌燥。
3.檸檬：富含維生素C，有助于促進(jìn)體內(nèi)毒素排出，降低肝火。
4.山楂：開胃解津，促進(jìn)胃腸道消化吸收，有助于降食火。
5.蘋果：營養(yǎng)豐富，具有生津止渴、清熱除煩的作用，能有效降肝火。
肝火旺的人可以選擇以上水果進(jìn)行食用，以達(dá)到調(diào)理肝火的目的。同時(shí)，也要注意適量食用，避免過量引起不適。