夏季為什么特別容易上火

夏季特別容易上火的原因主要有以下幾點：
1.氣候因素：夏季天氣炎熱，氣溫高，濕度大，人體容易出汗，導(dǎo)致體內(nèi)水分流失，容易引發(fā)上火。
2.飲食不當(dāng)：夏季人們往往喜歡吃冷飲、燒烤等刺激性食物，這些食物容易加重胃腸負(fù)擔(dān)，影響脾胃的正常功能，導(dǎo)致內(nèi)熱滋生。
3.情緒影響：夏季氣溫高，人們?nèi)菀赘械綗┰?、易怒，情緒波動大，這也會影響到身體的陰陽平衡，導(dǎo)致上火。
4.生活習(xí)慣：夏季晝長夜短，人們?nèi)菀装疽?、睡眠不足，生活作息不?guī)律，也容易引起上火。
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