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痛風(fēng)患者飲食應(yīng)注意什么呢

2024-06-28 15504次瀏覽

病情描述:

我沒(méi)有想到我才這么年輕就得了痛風(fēng),現(xiàn)在我不僅在吃藥,在飲食方面也要配合,所以痛風(fēng)患者飲食應(yīng)注意什么呢?

醫(yī)生回答(1)
楊鐵生主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

痛風(fēng)患者在飲食方面應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
1.限制高嘌呤食物:如內(nèi)臟、紅肉、海鮮(特別是貝類)、肉湯等,以減少體內(nèi)尿酸的生成。
2.避免酒精飲品:特別是啤酒和烈性酒,酒精會(huì)干擾尿酸的排泄,提高尿酸水平。
3.減少高果糖食物和飲料:高果糖攝入可能增加尿酸水平,應(yīng)避免或限制。
4.限制高脂肪食物:如黃油、奶油、肥肉等,高脂肪食物可能干擾尿酸的排泄。
5.適量攝入低嘌呤食物:如蔬菜、水果、低脂或脫脂奶制品、全谷類和豆類(適量),以提供必要的營(yíng)養(yǎng)。
6.保持水分充足:多喝水有助于稀釋血液中的尿酸,促進(jìn)其排出。

2024-06-28 10:06

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