孕婦可以吃香蕉嗎
2021-08-06 播放：769
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孕婦可以吃香蕉。香蕉含有豐富的鉀、葉酸、糖和多種維生素、微量元素。吃香蕉能夠促進大腦產生內啡肽，有助于改善情緒，緩解精神壓力，豐富的鉀有助于降低血壓，膳食纖維潤腸通便，能夠改善孕期便秘。但是，孕婦吃香蕉不能空腹吃，而且脾胃不好的孕婦要適量，有可能出現(xiàn)腹瀉、腹脹等不適。
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先煎黑順片的水是否倒掉
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