常用工具 免費問醫(yī)生

當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 家常菜 > 青椒炒肉絲

青椒炒肉絲

簡介:

青椒肉絲(英文名:Sautéed Shredded Pork with Green Pepper)又名辣椒肉絲、辣椒炒肉,是一道色香味俱全的漢族名菜。

青椒炒肉絲 所需材料
  • 里脊肉:200克
  • 青椒:150克
  • 蔥:1顆
  • 姜:1塊
  • 鹽:4克
  • 雞粉:2克
  • 老抽:5克
  • 料酒:10克
  • 淀粉:15克
步驟詳解
1
青椒洗凈后去蒂去筋膜,切成5cm長的絲。
2
將里脊肉洗凈,切成3~5cm的絲。
3
加10克淀粉,2克鹽,10克料酒抓勻腌制片刻。
4
姜切片 蒜切碎,碗內(nèi)加5克淀粉,5克老抽,2克雞粉,加少許清水,調(diào)成味汁備用。
5
鍋內(nèi)下2~3湯匙油,待油溫加熱至7成熱時(手放在油上有熱度),放入肉絲,快速翻炒,待肉色發(fā)白時盛出備用。
6
鍋中再加2湯匙油,待油溫加熱至7成熱時,放入蔥姜爆香。
7
放入青椒絲,加1克鹽,繼續(xù)翻炒。
8
翻炒1~2分鐘時,放入肉絲,翻炒均勻后,倒入之前調(diào)好的味汁,勾芡。
9
翻炒1~2分鐘時,出鍋。
熱門推薦