黑椒牛排
簡介：
黑椒牛排是一款美味食品，是西餐菜式，具有養(yǎng)生食療功效。主要食材是牛排和黑胡椒，主要烹飪工藝是煎。牛排營養(yǎng)豐富，有補(bǔ)中益氣、滋養(yǎng)脾胃、強(qiáng)健筋骨、化痰息風(fēng)、止渴止涎的功效。
黑椒牛排 所需材料
- 牛排：一塊
- 橄欖油：2勺
- 海鹽：1勺
- 黑胡椒：半勺
- 黑胡椒：30g
步驟詳解
1
牛排切花格。
2
開火倒橄欖油，搖晃平底鍋。
3
牛排大火煎2分鐘至八分熟。
4
撒鹽和黑胡椒。
5
裝盤，淋黑胡椒汁即可。
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