懷孕第109天 2025-04-09

　　寶寶發(fā)育　　女性胎兒卵巢內(nèi)原始卵泡形成，輸卵管、子宮、陰道形成。胎兒現(xiàn)在身長(zhǎng)10~17厘米，體重約120~130克。血液在臍帶里流動(dòng)時(shí)具有相當(dāng)大的力量，就像一條充滿自來水的膠管一樣，給臍帶一定的壓力。臍帶不容易打結(jié)，在胎兒活動(dòng)時(shí)會(huì)變直?！　∶咳仗ソ獭　】茖W(xué)家通過研究驚奇地發(fā)現(xiàn)，胎兒對(duì)來自母體的各種信息具有特別敏銳的感覺能力，并能將其轉(zhuǎn)化為記憶?！　≡衅谏怼　∪焉锼脑聲r(shí)，由于妊娠反應(yīng)已經(jīng)基本平息，孕婦的自我感覺也較舒服，孕媽媽胃口轉(zhuǎn)佳，食欲改善，且流產(chǎn)的危險(xiǎn)性開始減少，妊娠已處于穩(wěn)定階段了，但亦不能忽略了妊娠時(shí)的保健。　　準(zhǔn)媽媽保健　　妊娠以后，孕媽媽一定要注意休息，但是如果太嬌氣，總是躺在床上不工作、不活動(dòng)，也是不可取的。這樣不但沒有好的效果，而且會(huì)造成許多疾病。長(zhǎng)期不活動(dòng)，身體消耗能量少，脂肪堆積起來，會(huì)變得肥胖，肌肉松弛，腹部沒有力量，會(huì)造成生產(chǎn)困難。所以，必要的工作、活動(dòng)還是應(yīng)該有的，而且緊張一點(diǎn)的生活給人帶來的愉快，對(duì)孕婦和胎兒都是有益的?！　★嬍碃I(yíng)養(yǎng)　　中醫(yī)認(rèn)為五臟之精氣來源于飲食。《達(dá)生篇》提出三宜三不宜勸戒孕婦：“飲食宜淡薄不宜肥濃，宜清輕不宜重濁，宜甘平不宜辛熱。”《女科輯要》中說：“宜忌諸物……自死肉，味辛熱物，滯氣生冷之物……”《千金方》認(rèn)為“食冰漿絕胎”，防冰冷之物損傷脾陽，胎無溫養(yǎng)面絕。“慎肥膩”;“無食腥辛”。　　試一試　　西瓜豆：將瓜從蒂處打開一蓋，取出部分瓜瓤，其余攪成湯，揀出瓜籽。放入赤小豆50克，加火蓋鍋煮豆熟爛，吃豆喝湯，可利尿消腫。