斯利安葉酸如何預(yù)防腦卒中和糖尿病

　　提起葉酸，各位有過備孕經(jīng)驗(yàn)或者生過孩子的，大概都能略微知道一點(diǎn)，科學(xué)補(bǔ)充葉酸可以預(yù)防神經(jīng)管畸形、口面畸形等胎兒出生缺陷，同時(shí)降低各位孕媽媽妊娠期出現(xiàn)妊娠高血壓、妊娠糖尿病的可能性。但這只是葉酸眾多作用中的一小點(diǎn)，今天我就帶大家跳出備孕、懷孕，去看一看葉酸在別的領(lǐng)域的成就。

　　首先我們來到的是預(yù)防腦卒中區(qū)！

　　腦卒中大家肯定不陌生，一種高死亡率、高致殘率、高復(fù)發(fā)率的“三高疾病”。根據(jù)2019年“腦卒中高危人群篩查和干預(yù)項(xiàng)目”的數(shù)據(jù)顯示，我國40歲及以上人群的腦卒中人口標(biāo)化患病率由2012年的1.89%上升至2019年的2.58%，至2019年我國40歲及以上人群現(xiàn)患和曾患卒中人數(shù)約為1704萬。不可否認(rèn)，這個(gè)數(shù)據(jù)還挺可怕的。

　　但怕也沒用，我們能做的就是積極預(yù)防。目前現(xiàn)有的、明確可誘發(fā)腦卒中的危險(xiǎn)因素較多，最為常見且危害較大的有高血壓、糖尿病等。其中高血壓類型中腦卒中發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)更高的是H型高血壓，主要與其是“升級(jí)版高血壓”，攻擊性更強(qiáng)有關(guān)；至于糖尿病中，腦卒中發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)更高的是2型糖尿病，主要是數(shù)量取勝，畢竟我國90%以上的糖尿病患者都是2型糖尿病。

　　先來說說H型高血壓，它與一般高血壓不同的地方在于，多了高同型半胱氨酸血癥這個(gè)“幫手”；可別小看這個(gè)幫手，它能通過抑制體內(nèi)內(nèi)源性硫化氫的生成，活化血管緊張素轉(zhuǎn)換酶，從而導(dǎo)致血壓升高及血管增生等一系列病理過程。另外，還可通過損害血管內(nèi)皮細(xì)胞、氧化應(yīng)激反應(yīng)、改變脂質(zhì)代謝及促進(jìn)血栓形成等引起心腦血管疾病或加重病情。所以有高同型半胱氨酸血癥加持的高血壓，其腦卒中的概率比單純高血壓患者高了5倍左右，比正常人高了25～30倍。

　　再說回糖尿病，其實(shí)和H型高血壓一樣，也是因?yàn)橥桶腚装彼崴竭^高，導(dǎo)致血管損傷，從而引起腦卒中。所以現(xiàn)在的關(guān)鍵就在于控制同型半胱氨酸，讓它水平降下來。這就不得不提我們的葉酸了！葉酸參與同型半胱氨酸的代謝，能促進(jìn)機(jī)體分解、排出，給葉酸一點(diǎn)時(shí)間，還你低水平的同型半胱氨酸。所以，補(bǔ)充葉酸，對于預(yù)防腦卒中，意義重大！建議各位高血壓、糖尿病的朋友，每天服用0.8mg的葉酸片，確保機(jī)體的葉酸足以抵抗高同型半胱氨酸血癥這個(gè)“壞蛋”。

　　至于葉酸片的選擇嘛，個(gè)人私心推薦斯利安葉酸片。其一在于斯利安葉酸片每片含0.4mg的葉酸，劑量安全、有效，一天吃兩片就完全夠用；其二，斯利安一直致力于打造適合國人的葉酸多維品類。目前，針對預(yù)防腦卒中等相關(guān)疾病品類的葉酸已經(jīng)研發(fā)成功，并且都已經(jīng)申報(bào)專利，所以我推薦斯利安葉酸片，完全是看中了他們的專業(yè)。

　　對了對了，咱還沒說糖尿病并發(fā)癥呢！其實(shí)說來說去，還是繞不開同型半胱氨酸。高濃度的同型半胱氨酸會(huì)影響視網(wǎng)膜微血管的健康，促進(jìn)血栓形成，甚至?xí)斐裳艿钠屏?，一旦血管破裂、新生，就可能出現(xiàn)視網(wǎng)膜被牽引脫離，造成永久失明的情況。同時(shí)，腎臟作為排泄同型半胱氨酸的重要器官，一旦存在腎損傷，就會(huì)導(dǎo)致其排泄異常而蓄積，反過來作用于腎臟，加重腎損傷，最終引發(fā)糖尿病腎病，造成腎衰竭。

　　可別問怎么預(yù)防了喲，我上面都把參考答案給你了，斯利安葉酸快安排起來吧！

　　參考文獻(xiàn)

　　[1]蘇威.H型高血壓降壓還要補(bǔ)葉酸[J].江蘇衛(wèi)生保健，2022，No.298(10):12-13.

　　[2]王隴德，彭斌，張鴻祺，王伊龍，劉鳴，單春雷，曹雷，王凌霄，謝薇，王培健，馬林.《中國腦卒中防治報(bào)告2020》概要[J].中國腦血管病雜志，2022，19(02):136-144.

　　[3]那一凡，譚玲.葉酸在治療高同型半胱氨酸血癥相關(guān)疾病中的合理應(yīng)用[J].中國醫(yī)院用藥評價(jià)與分析，2021，21(04):508-512.

　　[4]鄭筱瑋，褚建平.同型半胱氨酸與2型糖尿病并發(fā)癥[J].臨床薈萃，2014:1316-1319.