護肝片的成分解析：蒲公英、葛根、水飛薊……這幾種中藥能養(yǎng)肝護肝

　　肝臟是人體內(nèi)重要的解毒器官，可以將體內(nèi)產(chǎn)生的毒素轉(zhuǎn)化為無害物質(zhì)，保護機體免受毒害，維持正常生理功能。此外，肝臟內(nèi)富含吞噬細胞，能吞噬和清除血中的細菌或者病毒，是機體防御系統(tǒng)的主要組成部分。隨著健康意識的不斷提高，人們對于保肝護肝的觀念不斷加強，護肝片也因此走進大家的視野，可面對市面上琳瑯滿目的護肝片，到底應該如何去辨別不同護肝片的成分？

　　護肝片的成分——水飛薊

　　水飛薊在中醫(yī)領(lǐng)域是公認的護肝良藥，早在2005年版《中國藥典》已經(jīng)把水飛薊收錄其中。水飛薊是菊科水飛薊屬草本植物，原產(chǎn)于南歐、北非，是一種歐洲民間草藥，又名水飛雉、奶薊等。其種子含有的一種新型黃酮類化合物水飛薊素是其最具藥用價值的部分，水飛薊素的主要成分為水飛薊賓，具有抗氧化、抗炎、保肝降酶、降脂等多種藥理活性。

　　護肝片的成分——葛根

　　葛根味甘辛，性涼，含有葛根素、大豆素，可以提高肝臟的代謝能力，降低肝臟內(nèi)脂肪、酒精的含量，除此之外，還能清除自由基，保護肝臟，防止肝細胞損傷。

　　護肝片的成分——蒲公英

　　蒲公英歸肝、胃經(jīng)，清熱解毒力強，又能消癰散結(jié)，可用于治療內(nèi)熱外毒、癰腫瘡瘍，對于肝臟的養(yǎng)護也有較好的效果。

　　護肝片的成分——五味子

　　五味子性溫，味甘、酸。具有抗炎的功效，能夠加速肝細胞的修復和再生，同時還能抑制肝細胞的損傷，保護肝臟。此外，五味子還具有修復損傷肝細胞、抑制GMT的活力、調(diào)整機體的免疫功能，具有降低轉(zhuǎn)氨酶、保護肝臟的功效。

　　護肝的成分——丹參

　　丹參的成分主要是丹參酮，可以起到改善肝臟微循環(huán)，稀釋血液粘稠度，增強肝臟血流量，促進肝臟細胞再生的作用。

　　面對各種各樣的護肝片成分，護肝片到底該怎么選擇呢?首先，應到正規(guī)店鋪在專業(yè)藥師的指導下購買護肝片。對于護肝片的成分選擇上，建議選擇含有天然植物提取物或活性成分的，如水飛薊、葛根、丹參等，這些成分有較強的抗氧化、抗炎、保護肝細胞等作用。其次，應該選擇經(jīng)過嚴格檢驗和認證的護肝片，如具有國家食品藥品監(jiān)督管理局頒發(fā)的保健食品批準證書(食健字)或藍帽標識，這些證書或標識表明產(chǎn)品的安全性和有效性得到了國家的監(jiān)管和保障。像是湯臣倍健旗下的健安適護肝片就有藍帽標識，且主要成分為水飛薊賓、葛根提取物、丹參提取物和五味子提取物，能夠有效輔助保護化學性肝損傷，適合經(jīng)常飲酒、吸煙、熬夜、加班等肝臟負擔過重人群服用。需注意的是，服用護肝片時，要按照說明書或者在醫(yī)師的指導下服用，不可隨意加大劑量。

　　肝臟乃百病之源，一旦肝臟出現(xiàn)問題，其他疾病也會接踵而至，肝臟的養(yǎng)護不容輕視。而想要科學養(yǎng)護肝臟，除了在日常中需注意飲食，規(guī)律作息外，若需借助護肝片輔助，則要選擇合適自己的護肝片的成分，全方位了解護肝知識，把肝臟問題扼殺在萌芽中。

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