二酯油能減肥又能降血脂？真有那么好嗎？

問脂必妥能降甘油三酯嗎

答

脂必妥在降低甘油三酯方面具有一定的效果，但主要起到的是輔助作用。脂必妥，是一種HMG-CoA還原酶抑制劑，屬于他汀類藥物。它含有降脂的藥物成分，如紅曲提取物等，主要通過抑制肝臟內膽固醇的合成，從而降低血液中的低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）水平。

針對輕度的甘油三酯升高，脂必妥的治療效果是明顯的。脂必妥還具有改善血管內皮功能、抗炎和穩(wěn)定動脈粥樣硬化斑塊等多重心血管保護作用。脂必妥還具有健脾消食、除濕祛痰、活血化瘀的功效，這些功能在治療高脂血癥的同時，也有助于輔助降低甘油三酯。

如果甘油三酯水平過高，單純使用脂必妥可能效果有限，建議在醫(yī)生指導下配合其他藥物，進行綜合治療。使用時需注意監(jiān)測肝功能和肌酶水平。

問枸杞降甘油三酯效果好嗎

答

枸杞，作為一種中藥材，其在調節(jié)血脂方面的作用一直受到關注。一方面，甘油三酯是人體內的一種脂肪成分，高水平的甘油三酯與心血管疾病的風險增加有關。多項研究表明，枸杞中的某些成分，如多糖、黃酮類化合物和維生素E等，具有抗氧化、抗炎和調節(jié)脂質代謝的作用，可能有助于降低血液中的甘油三酯水平。

另一方面，也有多個來源明確指出，枸杞并不具備直接降低甘油三酯的作用。枸杞作為中藥，其主要功效在于補益肝腎、潤肺明目等方面，而非降血脂。對于甘油三酯高的患者，更建議服用西藥如貝特類藥物進行治療，如非諾貝特、貝扎貝特等，這些藥物對降低血液中的甘油三酯具有良好的療效。并在飲食上注意控制油膩和高膽固醇食物的攝入。

因此，枸杞降甘油三酯的效果并不明確，且可能因人而異。對于甘油三酯高的患者，應在醫(yī)生指導下選擇合適的治療方法。

問甩脂機真的能減肥嗎

答

甩脂機是一種通過振動或旋轉的運動方式聲稱能夠幫助減肥的設備。主要原理是通過機器的震動促進局部血液循環(huán)和脂肪代謝，達到減脂的效果。

1.效果評估：甩脂機的使用能夠增加局部肌肉的活動，可能對局部脂肪有一定的消耗，但這種設備的實際減肥效果通常較為有限。依賴甩脂機進行減肥不應被視為主要手段，而是作為輔助的方法。

2.身體適應：持續(xù)使用甩脂機可能對局部肌肉有一定的鍛煉效果，但單靠這種設備很難有效減少全身脂肪。健康的體重管理通常需要結合合理飲食和適當運動。

3.安全性問題：部分使用者可能會經歷不適或副作用，如肌肉酸痛或過度振動引起的身體不適。長時間使用或不當操作可能對身體產生負面影響。

在使用甩脂機之前，建議咨詢醫(yī)生或健身教練。

問血脂高就是甘油三酯高嗎

答血脂高不一定是甘油三酯高，還可能是膽固醇高。因為血脂包括甘油三酯和膽固醇，膽固醇又包括高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、極低密度脂蛋白膽固醇等。臨床上高脂血癥可以是單純的甘油三酯高，也可以是單純的膽固醇高，也可以是甘油三酯和膽固醇都高，稱為混合性高脂血癥。建議及時就醫(yī)檢查，明確病因，對癥治療。

問吃什么降甘油三酯最快

答甘油三酯是血液中的一種脂質，當其水平過高時可能增加心血管疾病的風險。飲食調整是降低甘油三酯水平的重要方式之一。以下是一些有助于降低甘油三酯的食物和建議： 1. 富含ω-3脂肪酸的食物：如魚類、亞麻籽、核桃等，這些食物中的不飽和脂肪酸有助于降低甘油三酯。 2. 高纖維食物：全谷物、豆類、果蔬，纖維有助于減少血脂吸收。 3. 低糖飲食：避免糖分過高的食物和飲料，糖分過多會轉化為甘油三酯。 4. 植物油：橄欖油、菜籽油等不飽和脂肪來源，取代飽和脂肪如黃油和動物脂肪。 5. 堅果和種子：適量吃杏仁、核桃、南瓜籽等，它們含有健康的脂肪和纖維。 注意，雖然飲食改變可以有所幫助，但高甘油三酯可能需要醫(yī)療干預，特別是當它與其它風險因素共存時，咨詢醫(yī)生，醫(yī)生可能會推薦藥物治療或更個性化的飲食計劃。