腳拇指外翻怎么回事，怎么辦

　　通常情況下，腳拇指外翻可能是遺傳因素、穿鞋不合適、扁平足、骨質疏松、類風濕關節(jié)炎等原因導致的。若有不適，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、遺傳因素

　　遺傳因素可以影響足部骨骼結構，個體可能天生具有較弱的足部韌帶和肌腱，從而易發(fā)生腳拇指外翻的現(xiàn)象，可能還伴有足部畸形或疼痛等癥狀。建議穿戴合適的鞋子，使用定制的鞋墊或支撐器來分散足部壓力。

　　2、穿鞋不合適

　　長時間穿著高跟鞋、尖頭鞋等不合適的鞋子，會對拇趾施加異常壓力，從而導致拇趾逐漸外翻，可能還會引起足部疼痛、腫脹等現(xiàn)象。建議更換不合適的鞋子，選擇寬松、舒適的鞋子。

　　3、扁平足

　　扁平足多是遺傳因素引起的，扁平足患者的足弓較低，增加了足部的負擔，容易導致腳拇指外翻，常伴有足底疼痛、步態(tài)異常等癥狀。建議在醫(yī)生操作下，進行物理治療和肌肉強化練習，有助于增強足部肌肉，提高穩(wěn)定性。

　　4、骨質疏松

　　年齡增長可能引發(fā)骨質疏松，從而導致骨骼變脆，容易骨折，進而可能間接引起腳拇指外翻，通常還伴有身高縮短、背部疼痛等癥狀。建議在醫(yī)生指導下使用醋酸鈣膠囊、碳酸鈣D3片、乳酸鈣片等藥物進行治療。

　　5、類風濕關節(jié)炎

　　自身免疫系統(tǒng)功能受損可能引發(fā)類分時關節(jié)炎，而炎癥可能引起足部關節(jié)的炎癥和損傷，進而引發(fā)腳拇指外翻，看還伴有晨僵、全身疲勞等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用阿司匹林緩釋片、對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行緩解。

　　日常生活中可以適當增加體育鍛煉，以增強體力，提升身體免疫力。