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血糖高的人可以吃太軟的米飯嗎

2022-05-13 4301次瀏覽

病情描述:

最近我的血糖有點(diǎn)高,想吃米飯,血糖高的人可以吃太軟的米飯嗎?

醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

血糖高的人不建議吃太軟的米飯,但是可以少吃一點(diǎn)。因?yàn)槊罪埉?dāng)中含有的碳水化合物較多,含糖量比較高,如果一次性吃的太多,可能會造成血糖在短時(shí)間內(nèi)上升。米飯當(dāng)中含有的淀粉量比較多。血糖高的患者在日常生活中要注意碳水化合物的攝入。

2022-05-13 11:23

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