血糖高的人可以吃太軟的米飯嗎

血糖高的人不建議吃太軟的米飯，但是可以少吃一點(diǎn)。因?yàn)槊罪埉?dāng)中含有的碳水化合物較多，含糖量比較高，如果一次性吃的太多，可能會(huì)造成血糖在短時(shí)間內(nèi)上升。米飯當(dāng)中含有的淀粉量比較多。血糖高的患者在日常生活中要注意碳水化合物的攝入。