血糖高可以吃地瓜當早餐嗎
2022-05-28 4321次瀏覽
我患有糖尿病,血糖現(xiàn)在正常了,想早餐吃地瓜,血糖高可以吃地瓜當早餐嗎?
血糖高如果控制的比較好,可以吃地瓜當早餐,盡量吃不太甜的地瓜。地瓜含有粘液蛋白,能降血壓,防動脈硬化,地瓜含有膳食纖維,能預防便秘,減少熱量的攝取,有利于控制血糖。但是地瓜含有糖分,含大量的淀粉,不要吃的太多,會使血糖快速的升高,甚至引起并發(fā)癥。
2022-05-28 19:44
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問恐懼焦慮癥是精神病嗎
答恐懼焦慮癥不是精神病。焦慮是一種精神上的病癥,是一種沒有明確的客體理由而引起的內(nèi)在焦慮或沒有依據(jù)的恐慌。焦慮的人可以找到一些自己喜歡的事情,不要總是把自己的煩惱掛在心上,放松一下。精神疾病是一種具有幻覺、妄想等精神病性表現(xiàn)的精神疾病。如果出現(xiàn)了比較嚴重的癥狀,建議到專業(yè)的精神科進行檢查,進行心理調(diào)節(jié)。
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問社交恐懼癥是焦慮癥嗎
答社交恐懼癥不一定是焦慮癥。社會恐懼癥是一種社會焦慮的疾病,它在發(fā)病的時候會表現(xiàn)出明顯的焦慮感。一般在公共場合、陌生人、上級領導面前,都會表現(xiàn)出臉紅、心慌、緊張等癥狀,但可以自行克服和緩解,不需要任何的治療,但如果長期處于這樣的狀態(tài),甚至不敢面對,嚴重影響到社交能力的話,就需要進行系統(tǒng)的治療。
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問恐病焦慮癥有哪些癥狀
答恐病焦慮癥有語無倫次、害怕驚恐等癥狀。焦慮癥患者常表現(xiàn)為緊張、緊張、肌肉緊張、運動性不安、自主神經(jīng)功能障礙癥狀,如口干、尿頻、尿急、心慌、胸悶、面部潮紅等。建議到正規(guī)的精神科進行心理咨詢,如果出現(xiàn)了嚴重的情況,可以在醫(yī)生的建議下服用阿普唑侖等抗焦慮藥物。