血糖高可以吃地瓜當(dāng)早餐嗎
2022-06-07 4097次瀏覽
我患有糖尿病，血糖現(xiàn)在正常了，想早餐吃地瓜，血糖高可以吃地瓜當(dāng)早餐嗎？
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
血糖高如果控制的比較好，可以吃地瓜當(dāng)早餐，盡量吃不太甜的地瓜。地瓜含有粘液蛋白，能降血壓，防動(dòng)脈硬化，地瓜含有膳食纖維，能預(yù)防便秘，減少熱量的攝取，有利于控制血糖。但是地瓜含有糖分，含大量的淀粉，不要吃的太多，會(huì)使血糖快速的升高，甚至引起并發(fā)癥。
2022-06-07 14:37
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問恐懼焦慮癥是精神病嗎
答恐懼焦慮癥不是精神病。焦慮是一種精神上的病癥，是一種沒有明確的客體理由而引起的內(nèi)在焦慮或沒有依據(jù)的恐慌。焦慮的人可以找到一些自己喜歡的事情，不要總是把自己的煩惱掛在心上，放松一下。精神疾病是一種具有幻覺、妄想等精神病性表現(xiàn)的精神疾病。如果出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的癥狀，建議到專業(yè)的精神科進(jìn)行檢查，進(jìn)行心理調(diào)節(jié)。
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問社交恐懼癥是焦慮癥嗎
答社交恐懼癥不一定是焦慮癥。社會(huì)恐懼癥是一種社會(huì)焦慮的疾病，它在發(fā)病的時(shí)候會(huì)表現(xiàn)出明顯的焦慮感。一般在公共場(chǎng)合、陌生人、上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)面前，都會(huì)表現(xiàn)出臉紅、心慌、緊張等癥狀，但可以自行克服和緩解，不需要任何的治療，但如果長期處于這樣的狀態(tài)，甚至不敢面對(duì)，嚴(yán)重影響到社交能力的話，就需要進(jìn)行系統(tǒng)的治療。
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問恐病焦慮癥有哪些癥狀
答恐病焦慮癥有語無倫次、害怕驚恐等癥狀。焦慮癥患者常表現(xiàn)為緊張、緊張、肌肉緊張、運(yùn)動(dòng)性不安、自主神經(jīng)功能障礙癥狀，如口干、尿頻、尿急、心慌、胸悶、面部潮紅等。建議到正規(guī)的精神科進(jìn)行心理咨詢，如果出現(xiàn)了嚴(yán)重的情況，可以在醫(yī)生的建議下服用阿普唑侖等抗焦慮藥物。
