男孩子個(gè)子矮怎么辦

男孩子個(gè)子矮不必過于擔(dān)憂，首先要了解原因。個(gè)子矮可能與遺傳、營養(yǎng)、生長激素分泌等因素有關(guān)。遺傳因素是身高發(fā)育的重要基礎(chǔ)，但后天因素如營養(yǎng)不良或生長激素分泌不足也可能導(dǎo)致個(gè)子矮。在日常，要注意保持均衡飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如籃球、游泳等有助于拉伸骨骼的運(yùn)動(dòng)。若身高明顯落后，建議就醫(yī)檢查生長激素等水平，根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行相應(yīng)治療，如生長激素療法。同時(shí)，避免心理壓力，保持積極心態(tài)。