尿酸高吃什么主食

患有尿酸高的患者在飲食上需要特別注意一些食物。一般來說，應(yīng)該吃膳食纖維較高的主食，以減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，例如玉米、蕎麥、面筋、黑豆、大米等。此外，也可以攝入低水分含量的瘦肉，如雞、鴨、鵪鶉、鯉魚等，以及一些水果和蔬菜。此外，盡量少食用含糖類食品，如巧克力、甜點、冰淇淋、糖果等，因為它們會增加血糖水平，并通過大量分解，加重肝臟負(fù)擔(dān)。同時，盡量控制脂肪攝入，尤其是飽和脂肪，因為它們會增加血清尿酸的含量，對尿酸高患者的治療有害。