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運動后全身酸痛怎么辦

2023-03-30 3062次瀏覽

病情描述:

今天早上做完運動回來后,出現(xiàn)了全身酸痛的情況,很不舒服,想知道該怎么辦?

醫(yī)生回答(1)
楊書文主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

運動后全身酸痛可以使用熱毛巾對局部熱敷,并且搭配按摩,能夠促進血液循環(huán),促進乳酸的代謝,緩解肌肉酸痛的癥狀。如果患者的癥狀比較嚴重,可以在醫(yī)生的指導下使用止痛的藥物進行改善,常用的藥物有洛索洛芬鈉片、雙氯芬酸鈉片等。

2023-03-30 18:25

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