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運動完全身酸痛怎么辦

2023-02-09 9004次瀏覽

病情描述:

下午跟老姑娘去爬山了,回來后就全身酸痛,特別的不舒服,洗了個熱水澡,也沒有什么好轉(zhuǎn),想咨詢下醫(yī)生運動完全身酸痛怎么辦?

醫(yī)生回答(1)
楊書文主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

患者在運動后,有全身酸痛的癥狀,建議用熱毛巾熱敷來緩解肌肉酸痛,因為熱敷能較好的促進血液循環(huán),進而加速乳酸的代謝,可以有效的緩解身體酸痛的癥狀;如果疼痛的癥狀比較嚴重,需要在醫(yī)生的指導下進行藥物治療,例如三七傷藥片。

2023-02-09 10:30

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