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尿酸高能吃酸奶嗎

2023-03-31 1393次瀏覽

病情描述:

你好醫(yī)生,前段時(shí)間我去醫(yī)院檢查出尿酸偏高,想咨詢一下尿酸高能吃酸奶嗎?

醫(yī)生回答(1)
李明川副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

酸奶總的來說是一種健康的食物,也是攝取乳糖的一種方式。但是,如果你有尿酸高的話建議不要吃酸奶,因?yàn)樗崮滔啾绕渌澄锔叩娜樘呛靠赡苁鼓愕哪蛩岣呱?。尿酸高是一種高尿酸血癥,其癥狀包括發(fā)熱,頭痛,心悸,疲勞,疼痛等。為了避免尿酸高,建議不要吃酸奶,應(yīng)選擇其他的低乳糖的食物來補(bǔ)充乳糖,如燕麥片,蕎麥粥,紅薯,蔬菜等。另外,還應(yīng)該盡量避免攝入油炸食物,烈性酒,精制的食物等。最重要的是,還要注意體重,多吃水果和蔬菜,保持健康的飲食習(xí)慣,日常規(guī)律運(yùn)動(dòng)。

2023-03-31 17:14

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