尿酸高什么菜不能吃

血尿酸高一般是指由于體內(nèi)尿酸水平升高而引起的病癥，這種病癥一般都與人們的飲食有關(guān)，若常吃高蛋白質(zhì)、高油脂、高熱量的食物，容易導(dǎo)致血液尿酸升高，而飲食上需要注意以下幾點(diǎn)：1、少吃肉類：高蛋白質(zhì)的食物容易轉(zhuǎn)化成尿酸，而豬肉、羊肉、牛肉等肉類，蛋白質(zhì)含量高，這類食物應(yīng)注意控制飲食，不可過度攝入。2、不要多飲酒：酒精對身體并不好，攝入過多的酒精可導(dǎo)致血液尿酸水平升高，而這樣的攝入對血尿酸高患者可能會(huì)造成很大的威脅。3、少吃油炸食物：油炸食物容易囤積脂肪，而脂肪積累會(huì)加重血尿酸的損害，因此不要過量食用油炸食物。4、多吃清淡食物：清淡的食物不含脂肪，對血尿酸的影響比較小，尤其是新鮮的蔬菜、水果、粗糧等，營養(yǎng)豐富，但不會(huì)對本身的血尿酸水平造成影響。5、適量食用淡鹽食物：日常飲食中攝入過量的食鹽，會(huì)提高血液尿酸，但同樣地，攝入過少的食鹽，也有可能引起血尿酸水平升高，因此應(yīng)按照醫(yī)囑適量攝入食鹽。