常用工具
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問答 >

火龍果的營養(yǎng)價(jià)值及功效與作用

2023-07-12 8772次瀏覽

病情描述:

聽說火龍果比較有營養(yǎng),想問一下醫(yī)生,火龍果的營養(yǎng)價(jià)值及功效與作用有哪些啊?

醫(yī)生回答(1)
王磊副主任醫(yī)師

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

火龍果是一種極具營養(yǎng)價(jià)值的水果?;瘕埞械木S生素C含量很高,每100克火龍果含有維生素C約為30毫克,是一種極佳的抗氧化劑,可以抵抗自由基的侵害,增強(qiáng)機(jī)體免疫力,促進(jìn)機(jī)體正常新陳代謝,延緩衰老?;瘕埞械娜~酸可以促進(jìn)新陳代謝,增強(qiáng)機(jī)體免疫力,預(yù)防貧血,抑制兒童神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育遲緩?;瘕埞械木S生素B1、維生素B2可以促進(jìn)機(jī)體新陳代謝,改善神經(jīng)系統(tǒng)和肌肉的功能,增強(qiáng)機(jī)體免疫力,抑制炎癥反應(yīng),預(yù)防心臟病。

2023-07-12 11:20

專家科普視頻推薦精選問答