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問(wèn)

含雌激素的食物

2023-11-06 12590次瀏覽

病情描述:

最近去檢查,醫(yī)生叫我少吃含含雌激素的食物,請(qǐng)問(wèn)含雌激素的食物有哪些?

醫(yī)生回答(1)
朱旭萍副主任醫(yī)師

中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院

含雌激素的食物包括豆類(lèi),如大豆、小豆、蠶豆、豌豆、蕓豆等;豆制品,如豆?jié){、豆腐、豆腐乳、豆腐干等;谷物,如小麥、大麥、燕麥、玉米、糯米、米粉、黑米、糙米等;水果,如蘋(píng)果、梨、橙子、桃子、葡萄、荔枝、芒果、柚子,檸檬、菠蘿、桑椹、枇杷等;海鮮,如蝦、蟹、海蜇、蛤蜊、魚(yú)等;蔬菜,如芹菜、蘆筍、芥菜、茼蒿、菠菜、芋頭、芥蘭、西葫蘆、西紅柿、西蘭花、茴香等;乳制品,如牛奶、酸奶、芝士、黃油、奶油等。

2023-11-06 16:41

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