黑豆豬尾湯
簡介：
黑豆豬尾湯強筋壯骨、固精強腰、補陰益髓、改善腰酸背痛。
黑豆豬尾湯 所需材料
- 豬尾：適量
- 黑豆：適量
- 杜仲：適量
- 紅棗：適量
- 枸杞：適量
- 黑桃：適量
- 生姜：適量
- 鹽：適量
步驟詳解
1
豬尾、杜仲、核桃、紅棗、黑豆、枸杞。
2
黑豆洗凈，提前一晚浸泡。
3
生姜去皮，切片。
4
豬尾洗凈，切成小段。
5
豬尾焯水。
6
焯好水后撈起瀝干。
7
取一鍋水，放入豬尾、杜仲、黑桃仁、黑豆、紅棗、枸杞、姜片。
8
武火煮沸，轉(zhuǎn)文火燉一個小時。
9
放適量鹽調(diào)味即可食用。
熱門推薦
