壯陽(yáng)

介紹：補(bǔ)陽(yáng),溫陽(yáng)

壯陽(yáng)，中醫(yī)名詞，指通過(guò)飲食、藥物、針灸、按摩、運(yùn)動(dòng)等手段提高男子陽(yáng)性氣息，達(dá)到提高腎陽(yáng)、強(qiáng)陽(yáng)健體、提升性能力、增強(qiáng)性欲的目的，男性壯陽(yáng)是男性追求更高生活質(zhì)量的一種表現(xiàn)。壯陽(yáng)不同早泄、陽(yáng)痿等，并非男性的性功能障礙，目前這方面存在有誤區(qū)，應(yīng)正確對(duì)待。壯陽(yáng)只需加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，合理膳食，以及健康的生活方式更為重要。壯陽(yáng)最有效的方法：腰部按摩操、健康飲食、體育鍛煉、冷熱水交替浴、穿純棉內(nèi)褲、陰莖指壓法、閉目冥想美女、按摩陰囊、連續(xù)作戰(zhàn)、刺激腹股；壯陽(yáng)的食物有：海鮮、動(dòng)物腎臟、海參、蜂蜜、雞蛋、海帶、果仁等。