運(yùn)動(dòng)后全身酸痛怎么緩解
2023-02-09 9646次瀏覽
上午那時(shí)候，我妹妹的倉庫有一批貨到了，她叫我過去幫忙，干了一上午，我中午回家也沒吃飯，直接就在沙發(fā)上睡著了，醒來后全身就疼，想問問運(yùn)動(dòng)后全身酸痛怎么緩解？
北京醫(yī)院
運(yùn)動(dòng)后身體有酸痛的感覺，主要是因?yàn)轶w內(nèi)的乳酸堆積，建議患者用熱毛巾熱敷來緩解肌肉酸疼，熱敷主要是促進(jìn)血液循環(huán)，進(jìn)而促進(jìn)乳酸的代謝，能較好地緩解全身酸痛的癥狀；也可以通過按摩身體來進(jìn)行放松，著重按摩肌肉酸疼的部位。
2023-02-09 10:30
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問得了慢性萎縮性胃炎怎么辦
答慢性萎縮性胃炎患者應(yīng)該采取以下措施：1、改善飲食：患者應(yīng)該盡量減少油膩、辛辣和刺激性食物的攝入，增加蔬菜、水果、瘦肉等的攝入，以減少胃部刺激，減輕癥狀。2、藥物治療：患者可以服用抗炎藥、抗酸藥、腸蠕動(dòng)藥等，以減輕癥狀。3、改善生活習(xí)慣：患者應(yīng)該注意保持良好的生活習(xí)慣，如保持良好的睡眠，保持良好的心情，盡量避免情緒激動(dòng)等。4、定期隨訪：患者應(yīng)該定期到醫(yī)院進(jìn)行隨訪，及時(shí)了解病情變化，及時(shí)調(diào)整治療方案，以達(dá)到最佳治療效果。
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問慢性萎縮性胃炎怎么辦
答慢性萎縮性胅炎是一種常見的慢性胃炎，主要表現(xiàn)為胃粘膜的萎縮和炎癥。為了治療慢性萎縮性胃炎，患者可以采取以下措施：1. 改變飲食習(xí)慣，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃高脂肪食物和煙熏食物，并適當(dāng)攝入蛋白質(zhì)和維生素。2. 應(yīng)該避免過度消化，盡量減少暴飲暴食。3. 應(yīng)避免攝入刺激性食物，如辛辣食物，酒精和咖啡等。4. 根據(jù)醫(yī)生的建議服用抗炎藥物，以減輕炎癥。
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問得了萎縮性胃炎怎么辦
答萎縮性胃炎患者應(yīng)該接受抗炎藥物治療，以減輕炎癥，緩解癥狀；患者應(yīng)該接受抗生素治療，以治療感染，減少炎癥；患者可以接受鎂離子拮抗劑治療，以減輕消化道酸分泌，減少胃酸分泌，緩解胃痛；患者應(yīng)該堅(jiān)持飲食調(diào)整，多食用富含維生素的食物，如蔬菜、水果、豆類等，減少脂肪和糖的攝入；患者應(yīng)該定期進(jìn)行檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化，及時(shí)采取措施，調(diào)整治療方案。
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問慢性非萎縮性胃炎怎么辦
答面對慢性非萎縮性胃炎，應(yīng)采取綜合措施進(jìn)行治療與護(hù)理。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以清淡、易消化食物為主，避免辛辣、油膩、刺激性食物，保持飲食規(guī)律，少食多餐，避免暴飲暴食。根據(jù)病情，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用抑酸劑、胃黏膜保護(hù)劑、促動(dòng)力劑等藥物進(jìn)行對癥治療，以緩解癥狀、促進(jìn)胃黏膜修復(fù)。若存在幽門螺桿菌感染，則需進(jìn)行根除治療。保持良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒，適度運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息，避免過度勞累。 若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)檢查與治療。注意飲食衛(wèi)生，保持心情愉悅，遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，定期復(fù)查，以監(jiān)測病情變化。
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問為什么會(huì)得慢性萎縮性胃炎
答會(huì)得慢性萎縮性胃炎可能是由于感染幽門螺旋桿菌的原因造成的，也可能是由于長時(shí)間攝入刺激的食物、膽汁反流、長期服用藥物的因素導(dǎo)致的，也不排除是由于自身免疫力低下、遺傳因素引起的。建議患者到醫(yī)院胃鏡檢查明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
