不同種類(lèi)的茶適合不同的人喝

不同種類(lèi)的茶適合不同的人喝，來(lái)看看你適合哪種？

綠茶，不發(fā)酵茶類(lèi)，性寒。適合體質(zhì)偏熱，精力旺盛，經(jīng)常上火的人喝。綠茶還有很好的防輻射效果，但是肝病人群、手術(shù)病人群、孕婦、神經(jīng)衰弱和胃寒的人不宜喝綠茶。

黃茶，微發(fā)酵茶類(lèi)，性寒。黃茶的功效與綠茶一樣，不同的是口感。黃茶相對(duì)綠茶更加醇厚，此外，黃茶中含有鞣酸成分，會(huì)影響人體對(duì)鐵元素的吸收。

白茶，輕發(fā)酵茶類(lèi)，性寒。白茶適合皮膚干燥，手腳發(fā)熱，經(jīng)常口渴的人飲用，白茶不適合老年人喝。

烏龍茶，半發(fā)酵茶類(lèi)，性平和。適宜人群最廣，基本適合所有人喝，可以幫助趕走疲勞，但烏龍茶不要空腹喝，也不要晾涼了之后喝。

紅茶，全發(fā)酵茶類(lèi)，性溫。適合胃寒、手腳發(fā)涼、體弱的人飲用，但是經(jīng)常上火、失眠人群以及哺乳期的婦女最好不要喝紅茶。

黑茶，后發(fā)酵茶類(lèi)，性溫?？梢越庥湍仯懦鲶w內(nèi)毒素，適合臉黑無(wú)光澤，喉嚨腫痛等人群飲用，但是黑茶中含有茶堿、咖啡因等物質(zhì)，所以心腦血管疾病、高血壓、低血糖人群不適合喝。