冷敷好還是熱敷好有什么區(qū)別嗎

受傷了到底是冷敷好還是熱敷好呢？根據(jù)具體的受傷情況，要選擇不同的溫度貼敷。

冷敷，主要用于急性的損傷，比如跌倒、扭傷、撞擊產(chǎn)生的外傷以及突發(fā)高燒，這時使用冷敷可以抑制感覺神經(jīng)，起到鎮(zhèn)痛和麻醉的效果，減少紅腫和炎癥發(fā)生的幾率。

熱敷，主要適用于慢性的損傷，比如腰肌勞損、肩周炎、落枕以及持續(xù)低燒等，熱敷可以增加體內(nèi)溫度和血流量，讓養(yǎng)分進入疼痛的地方，增加新陳代謝和白細胞，從而緩解疼痛。冷敷和熱敷，如果用反了，則會加重當時的疼痛感，也不利于患者的恢復。