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問高血壓血糖高可以吃蝦嗎
答高血壓血糖高的患者可以適量吃蝦。蝦是一種營養(yǎng)豐富的海產(chǎn)品,富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)(如鎂、鈣、磷等)以及維生素等,這些成分對于人體健康有諸多益處。患者在食用蝦時也需要注意以下幾點(diǎn): 1.控制食用量:蝦的營養(yǎng)價值高,但過量食用可能會增加腸胃負(fù)擔(dān),不利于健康。因此,患者應(yīng)適量食用,避免過量。 2.注意烹飪方式:盡量選擇清淡的烹飪方式,如清蒸、水煮等,避免油炸、煎炒等高脂、高鹽的烹飪方式,以減少對血壓和血糖的不良影響。 3.監(jiān)測血壓和血糖:患者在食用蝦后應(yīng)密切關(guān)注自己的血壓和血糖變化,如有異常應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整飲食和治療方案。
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問高血糖的癥狀
答高血糖,也稱為血糖升高,是糖尿病的主要特征之一。它可能會表現(xiàn)出以下幾種癥狀: 1. 頻繁排尿:由于血糖過高,腎臟努力清除多余糖分,導(dǎo)致尿量增加。 2. 常常感到口渴:頻繁排尿后身體會失水,引發(fā)口渴感。 3. 增加饑餓感:高血糖可能導(dǎo)致體內(nèi)細(xì)胞無法有效地利用葡萄糖,使人感覺饑餓。 4. 體重快速下降:盡管吃得更多,但因?yàn)樯眢w不能充分利用食物中的糖分,可能開始分解脂肪和肌肉以獲取能量,從而導(dǎo)致體重減輕。 5. 疲勞無力:血糖未被充分用于能量產(chǎn)生,可能導(dǎo)致疲勞和虛弱感。 如果出現(xiàn)這些癥狀,應(yīng)盡快就醫(yī)。
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問血糖高血脂高可以吃干脆面嗎
答高血糖高血脂患者最好不吃干脆面。因?yàn)楦纱嗝嫠臒崃刻撸骘炗质怯驼ǔ鰜淼?,調(diào)料包也含有大量油脂,食用后會是血糖和血脂升高,還要服用藥物來降血糖降血脂,而且干脆面也比較咸,還沒有營養(yǎng),高血糖高血脂的患者要注意一日三餐營養(yǎng)均衡,飲食清淡為主的。
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問血糖高血壓高可以吃桑葚嗎
答血糖高、血壓高的患者可以吃桑葚,但需適量食用。 1.營養(yǎng)成分:桑葚富含維生素、氨基酸、礦物質(zhì)及多種活性成分,如亞油酸、硬脂酸、蘋果酸等,具有豐富的營養(yǎng)價值。 2.對血糖的影響:桑葚含有一定量的葡萄糖和果糖,升糖指數(shù)適中。少量食用不會對血糖產(chǎn)生顯著影響,但大量食用可能導(dǎo)致血糖升高,因此需控制攝入量。 3.對血壓的益處:桑葚中的多種成分有助于擴(kuò)充人體血容量,適量食用可能起到降低血壓的作用。 血糖高、血壓高的患者在日常生活中可以適量食用桑葚,以補(bǔ)充營養(yǎng)、增強(qiáng)免疫力。同時,應(yīng)注意避免過量食用,保持飲食清淡,遵醫(yī)囑定期服用降壓、降糖藥物,以維持血糖和血壓的穩(wěn)定。
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問高血脂血糖高可以吃排骨嗎
答高血脂血糖高的患者可以吃排骨,但需要注意控制攝入量和烹飪方式。排骨富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和多種礦物質(zhì),適量食用有助于補(bǔ)充身體所需營養(yǎng),維持機(jī)體正常生理功能。由于排骨中含有一定的脂肪和膽固醇,過量食用可能不利于血脂和血糖的控制。因此,高血脂血糖高的患者在食用排骨時,應(yīng)注意以下幾點(diǎn): 1.控制攝入量:建議每次食用排骨的量不宜過多,以避免脂肪和膽固醇的過量攝入。 2.選擇烹飪方式:盡量選擇清蒸、燉煮等低脂烹飪方式,避免油炸、煎炒等高脂烹飪方式,以減少脂肪和熱量的攝入。 3.注意搭配:在食用排骨的同時,應(yīng)搭配富含膳食纖維和維生素的蔬菜、水果等食物,以促進(jìn)消化和代謝。
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問血糖高血脂高可以吃生蘿卜嗎
答血糖高和血脂高的患者可以吃生蘿卜,原因如下: 1.低糖低脂:生蘿卜的含糖量不高,且?guī)缀醪缓椭m合血糖高和血脂高的患者食用。 2.營養(yǎng)豐富:生蘿卜富含水分、植物纖維、礦物質(zhì)和維生素,如維生素C、胡蘿卜素等,有助于提供身體所需營養(yǎng)。 3.輔助功效:生蘿卜具有多種健康功效,如幫助消化、降低血脂、穩(wěn)定血壓等,對血糖高和血脂高的患者有益。 4.注意事項(xiàng):雖然生蘿卜益處多,但患者應(yīng)避免一次性過多食用,以免對胃腸道造成刺激。同時,烹飪后食用可能更易于消化和吸收。
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問血糖高血脂高尿酸高可以吃紅棗嗎
答血糖高、血脂高、一般不建議吃紅棗。因?yàn)榧t棗中含有大量的糖分,在進(jìn)食后會引起血糖的波動,導(dǎo)致升高的現(xiàn)象,而尿酸高是可以吃紅棗的,因?yàn)槟蛩岣呤怯捎谑秤酶哙堰适澄锂a(chǎn)生的現(xiàn)尿酸增高的現(xiàn)象,盡量的吃一些紅棗可以改善。
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問高血壓高血糖吃柿子
答患有高血壓和高血糖的人群是可以少量吃柿子解饞,柿子的含糖量還是較高的不建議多吃防止使血糖升高,進(jìn)食時最好注意血糖檢測,另外柿子富含膳食纖維和多種維生素,少量使用幫助人體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)成分,還能幫助排便代謝。
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問血糖高可以吃嗎
答血糖高一般不建議吃含有葡萄糖的,因?yàn)槠咸烟鞘且环N單糖,可以迅速的被腸道吸收,從而能加快血糖升高的癥狀,所以出現(xiàn)血糖高應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院進(jìn)行檢查,然后根據(jù)檢查,醫(yī)生會制定相關(guān)的藥物對癥治療。在治療期間要多注意休息,多喝溫開水。
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問血糖高血脂高可以吃牛蛙嗎
答血糖高血脂高可以吃牛蛙。牛蛙的脂肪、膽固醇較低,含有豐富的蛋白質(zhì),能提高機(jī)體免疫力,含有鈣、磷,能維持骨骼的健康,能健脾養(yǎng)胃促進(jìn)消化,血糖高血脂高可以吃牛蛙。但是要適量的吃,吃多了會引起脂肪、熱量超標(biāo),對血糖和血脂不利,也會引起尿酸的升高。
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問血糖高血脂高可以吃黃桃嗎
答黃桃是高血糖、高血脂的食物。黃桃中的糖分含量很高,吃多了會導(dǎo)致血糖迅速上升,而且吃了黃桃之后要注意添加其它的食物,要注意控制攝入的卡路里。桃子富含膳食纖維,可以增強(qiáng)病人的飽腹感,同時還可以幫助病人保持大便暢通。
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問血糖高血脂高可以吃粽子嗎
答血糖高血脂高,可以適當(dāng)吃一些咸的粽子,但是不能吃的太多,因?yàn)轸兆拥矸酆枯^高,升糖指數(shù)比較高,對高血糖不利,如果咸粽子有肥肉,也不能吃,因?yàn)榉嗜庵竞扛?,對高血脂不利。血糖高不要吃甜的粽子,會引起血糖快速升高,而且高血脂也不能吃太多甜食?/p>
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問血糖高怎么辦
答血糖高時,需采取綜合措施進(jìn)行有效管理。 1.飲食上要格外注意,避免高糖、高脂肪食物,多選擇富含膳食纖維的低糖食物,如粗糧、蔬菜等,以控制總熱量攝入。 2.增加體力活動,如快走、慢跑、游泳等有氧運(yùn)動,有助于消耗體內(nèi)多余糖分,改善胰島素敏感性。同時,定期監(jiān)測血糖水平,了解血糖變化,及時調(diào)整飲食和運(yùn)動計(jì)劃。若血糖持續(xù)偏高,應(yīng)及時就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行藥物治療,如口服降糖藥或注射胰島素。 3.保持良好的心態(tài)和充足的睡眠也對血糖控制有積極作用。
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問血糖最高能達(dá)100多嗎
答
血糖最高不可能達(dá)到100多毫摩爾/升。血糖濃度受多種因素影響,包括飲食、胰島素分泌、身體活動、應(yīng)激狀態(tài)等。
空腹血糖(即至少8小時內(nèi)未進(jìn)食后的血糖測量值)的正常范圍在3.9-6.1毫摩爾/升(mmol/L),或70-108毫克/分升(mg/dL)。餐后兩小時血糖正常不應(yīng)超過7.8 mmol/L或140 mg/dL。
當(dāng)血糖水平異常升高時,會對人體造成極大危害。超過一定范圍值就會出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥,如糖尿病控制不佳、急性應(yīng)激反應(yīng)(如嚴(yán)重感染、創(chuàng)傷或手術(shù))、酮癥酸中毒或高滲性昏迷等疾病?;颊呖赡芤蚋哐且l(fā)的并發(fā)癥而出現(xiàn)生命危險。
如果血糖水平異常升高,建議及時就醫(yī)。
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問得了高血糖怎么辦
答
給高血糖患者以下建議:
1.生活方式的調(diào)整:均衡飲食,減少糖分和精制碳水化合物的攝入,增加蔬菜、全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的比例。定期進(jìn)行中等強(qiáng)度的運(yùn)動,如快走、游泳或騎自行車,每周至少150分鐘。
2.藥物治療:如果生活方式的改變不足以控制血糖,醫(yī)生可能會開處方藥。常見的有二甲雙胍,它能幫助身體更有效地使用胰島素。其他可能的藥物包括磺脲類、格列奈類、DPP-4抑制劑、GLP-1受體激動劑、SGLT2抑制劑等,具體使用需根據(jù)情況由醫(yī)生決定。
如果發(fā)現(xiàn)自己有高血糖的癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。
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問血糖多少算高
答一般來說,正常人空腹血糖應(yīng)小于6.1mmol/L,餐后2小時血糖應(yīng)小于7.8mmol/L。當(dāng)空腹血糖≥6.1mmol/L或餐后2小時血糖≥7.8mmol/L時,即可認(rèn)為血糖偏高。若空腹血糖≥7.0mmol/L,或餐后2小時血糖≥11.1mmol/L,并伴有糖尿病的典型癥狀(如多飲、多食、多尿、消瘦),則可診斷為糖尿病。此外,隨機(jī)血糖(隨時隨地檢查所得)大于或等于11.1mmol/L,也提示血糖高。
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問孕婦血糖高血壓高可以吃海帶嗎
答孕婦血糖高、血壓高可以適量食用海帶。海帶作為一種營養(yǎng)豐富的食材,不僅富含膳食纖維,可以減緩胃排空和食物在腸道內(nèi)的停留時間,從而有助于穩(wěn)定血糖,還富含鈣、磷、鐵、B族維生素等多種營養(yǎng)成分,對利尿消腫、潤腸通便有食療作用。此外,海帶中的氨酸及鉀、鈣等成分可降低人體對膽固醇的吸收,同時海帶氨酸有降壓作用,有助于降低血壓。但孕婦在食用海帶時需注意控制攝入量,避免過量食用帶來的不良影響,如碘含量升高、腸道負(fù)擔(dān)增加等。建議孕婦在醫(yī)生的指導(dǎo)下,根據(jù)自身情況合理搭配飲食,確保營養(yǎng)均衡且血糖、血壓得到良好控制。
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問高血壓血糖高可以吃麥片嗎
答高血壓血糖高可以吃麥片。因?yàn)楦哐獕貉歉呋颊咴陲嬍持?,只是需要注意不過量食用高鹽分和高脂肪的食品。麥片是一種粗纖維食物,可以起到降低膽固醇的作用。而且燕麥片屬于低糖,具有高營養(yǎng)還有高能量,可以起到補(bǔ)虛以及收斂止血的作用。另外還可以降糖減肥,防止貧血,建議食用。
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問高血壓血糖高可以吃麥片嗎
答高血壓血糖高的患者可以吃麥片,但需注意適量和食用方式。麥片作為一種粗糧,含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),其熱量相對較低,且含有大量植物纖維素,有助于增加飽腹感,減少其他食物的攝入,對控制血糖和血壓有一定的益處。此外,麥片中的膳食纖維還有助于改善腸道功能,促進(jìn)排便。高血壓血糖高的患者在食用麥片時也需注意以下幾點(diǎn): 1.控制攝入量,避免過量食用導(dǎo)致熱量超標(biāo)。 2.最好選擇無糖麥片,避免添加糖分導(dǎo)致血糖升高。 3.不要將麥片熬得太爛,以免身體吸收過快,影響血糖穩(wěn)定。
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問血糖高血脂高尿酸高可以吃紅棗嗎
答血糖高、血脂高、尿酸高的患者不建議吃紅棗,主要基于以下幾點(diǎn)原因: 1.血糖影響:紅棗的含糖量較高,可以達(dá)到20%以上,甚至干紅棗的含糖量能上升至50%至80%。高血糖患者食用后,血糖水平可能會在短時間內(nèi)顯著升高,不利于血糖的穩(wěn)定控制。 2.血脂影響:雖然紅棗含有一定的營養(yǎng)成分,但其高糖特性可能導(dǎo)致體內(nèi)糖代謝異常,進(jìn)而影響血脂水平。過多的糖分?jǐn)z入還可能轉(zhuǎn)化為脂肪,增加血脂控制的難度。 3.尿酸影響:紅棗中的糖分也可能加速尿酸的形成,對于已經(jīng)存在高尿酸血癥的患者來說,可能會加重病情。 在選擇食物時,應(yīng)優(yōu)先考慮低糖、低脂、低嘌呤的食材,并遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議進(jìn)行合理搭配。