標(biāo)簽分類
- 熱門主題
- 人群
- 減肥
- 生活常識
- 功效
-
食療保健
增高 調(diào)經(jīng) 明目 提神 消炎 補氣血 清熱解毒 保養(yǎng)子宮 抗癌 催經(jīng) 解毒 調(diào)理腸胃 治感冒 健腦 養(yǎng)心 健脾養(yǎng)胃 殺菌 驅(qū)寒 產(chǎn)后調(diào)理 保護血管 滋陰 治便秘 預(yù)防乳腺癌 治療失眠 清肝明目 健脾利濕 預(yù)防高血壓 軟化血管 利水消腫 抗病毒 降低膽固醇 補脾胃 解暑 助消化 緩解痛經(jīng) 止鼻血 活血化瘀 消暑 經(jīng)期排污血 術(shù)后恢復(fù) 暖宮 安胎 補鐵 養(yǎng)肝護肝 補氣血 止咳化痰 長高 降火 降血糖 降血壓 補碘 補鉀 補鋅 去火 止咳 補鈣 補血 祛濕 養(yǎng)胃 補腎 貧血 咳嗽 孕期食療 止瀉 止血 安神 利尿 養(yǎng)腎 養(yǎng)肺 助眠 補腦 潤肺 預(yù)防感冒 孕期飲食 防癌 清肺 護肝 止癢 護眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保養(yǎng)
-
蔬菜
茶樹菇 豆薯 萵苣 萵筍 水果蘿卜 茼蒿 秋茄子 花菜 雙孢菇 大蔥 納豆 藕尖 蕨菜 西紅柿皮 豆角 水芹 韭黃 松露 大蒜子 紅蘿卜 芋頭桿 青番茄 蔬菜類 荷蘭豆 芥菜 玉米筍 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黃花菜 香椿 毛豆 番薯葉 蘆筍 洋姜 玉米粒 西蘭花 扁豆 絲瓜 牛蒡 青椒 大白菜 紅秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麥菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴頭菇 馬齒莧 紅背菜 竹蓀 金針菇 紅薯葉 茭白 竹筍 蟲草花 油菜 空心菜 紅莧菜 山藥豆 蠶豆 香椿芽 松茸 杏鮑菇 冬筍 薺菜 韭菜花 芹菜 洋蔥 紫菜 海帶 百合 生菜 白蘿卜 莧菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黃秋葵 菠菜 辣椒 銀耳 南瓜 茄子 蘿卜 香菜 白菜 木耳 胡蘿卜 芋頭 蓮藕 香菇 苦瓜 紅薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌類 土豆 黃瓜 山藥 野菜 生姜 西紅柿 龍須菜 靈芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥藍 節(jié)瓜 積雪草 雞油菌 雞腿菇 茴香 黃芪 滑子菇 紅蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜
-
水果
西梅 樹葡萄 西柚 荸薺 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 馬蹄 檳榔 藍莓 油桃 枇杷 黑布林 雪蓮果 山竹 荔枝 山楂 楊梅 番石榴 菠蘿蜜 桃子 鱷梨 提子 雪梨 櫻桃 梨子 木瓜 龍眼 橙子 桑葚 檸檬 菠蘿 甘蔗 芒果 百香果 紅心柚 沃柑 火龍果 冬棗 牛油果 無花果 石榴 榴蓮 羊角蜜 獼猴桃 紅柚 蘋果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 紅棗 西瓜 香瓜 香蕉 釋迦果 柚子 青木瓜 酸棗 紅心蜜柚 野草莓 銀杏果 金桔 黃皮果 杏子 蓮霧 楊桃 蘋果皮 黃桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 燈籠果 紅毛丹 蔓越莓 蟠桃 鳳梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人參果 酸石榴 青梅 水果胡蘿卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青棗 梨 樹莓 葡萄柚 青檸 紅心火龍果 蛇皮果 棗子 橘子 黑加侖
- 養(yǎng)顏護膚
- 皮膚科
- 兒童
-
孕婦健康
早孕反應(yīng) 妊娠期糖尿病 孕期疾病 妊娠糖尿病 妊娠反應(yīng) 產(chǎn)后用品 孕婦疾病 入盆 早孕 孕婦常見癥狀 孕吐 孕婦感冒 孕婦便秘 胎心監(jiān)測 孕酮低 妊娠糖尿病 妊娠反應(yīng) 孕期貧血 妊娠高血壓 孕期發(fā)燒 孕期上火 孕期口苦 孕期嗜睡 晨吐 孕期腹瀉 胎位不正 孕婦貧血 懷孕 孕婦飲食 孕婦食療 懷孕檢查 引產(chǎn) 孕婦咳嗽 孕期注意事項 孕期缺氧 孕婦牙痛 孕期熬夜 孕期便秘 羊水 胎兒發(fā)育 孕婦保健品 孕婦用品 染色體異常 孕期貧血 孕前檢查 孕期檢查 排畸檢查 產(chǎn)前檢查 孕期感冒 感冒 胎心 胎心監(jiān)護
- 頸部
- 腹部
- 四肢
- 臀部生殖
- 全身
- 其他癥狀
- 女性
- 早期教育
- 科學(xué)喂養(yǎng)
- 產(chǎn)后知識
- 其他食材
-
扁豆在農(nóng)村家家都有,好多人不知道它的好處
扁豆,作為日常餐桌上的??停粌H味道鮮美,而且營養(yǎng)價值極高。它屬于豆科植物,是一種富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的健康食材。扁豆的種類繁多,如青扁豆、白扁豆、紫扁豆等,每一種都以其獨特的口感和營養(yǎng)價值深受人們喜愛。
-
好吃又健康的扁豆,扁豆的這些作用你都知道嗎
在廣大農(nóng)村地區(qū),扁豆常不被人重視,尤其是在近些年好些農(nóng)民紛紛把它“趕出”了菜園子,而是改種了其他的蔬菜。只是很多人不知道的是,這種長得平淡無奇的扁豆,卻被稱之為“豆中之王”,你知道扁豆有哪些功效嗎?
-
炒扁豆的功效與作用有哪些
炒扁豆作為一種常見的家常菜,不僅美味可口,還具有豐富的營養(yǎng)價值和健康益處。炒扁豆的主要功效與作用有補充營養(yǎng)、促進消化、控制血糖、健脾化濕、和中止瀉等。如果吃炒扁豆后出現(xiàn)了不適癥狀,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
-
扁豆的功效與作用?真可稱得上營養(yǎng)寶庫
扁豆的味道鮮美,帶有一絲淡淡的甜味和特有的植物香氣。無論是燉湯、炒菜還是煮粥,扁豆都能夠發(fā)揮出其獨特的魅力,讓人回味無窮。扁豆的營養(yǎng)價值豐富,可稱得上是營養(yǎng)寶庫。有些人不清楚扁豆的功效與作用有哪些?下面就來了解一下吧。
-
白扁豆花功效大揭秘,健康必備!
白扁豆花,顧名思義,是白扁豆植株上綻放的花朵。它色澤潔白,形如蝴蝶,散發(fā)著淡淡的香氣,給人一種清新脫俗的感覺。白扁豆花不僅具有觀賞價值,更在中醫(yī)藥學(xué)中占有一席之地,被視為一種具有藥用價值的植物。接下來,就讓我們一起探索白扁豆花的功效與作用,以及在使用它時需要注意的事項。
-
胃炎患者能吃扁豆嗎
一般情況下,胃炎患者能不能吃扁豆需要根據(jù)病情綜合分析。如果患者病情較輕,通??梢赃m量食用;如果患者病情比較嚴(yán)重,且存在消化不良的情況,則不能吃扁豆。如果患者出現(xiàn)不適癥狀,建議及時前往醫(yī)院就診,以免耽誤病情。
-
炒白扁豆的功效與作用有哪些
炒白扁豆是一種傳統(tǒng)的食材,其功效與作用主要包括健脾益氣、利濕消腫、提高免疫力、輔助降血糖、促進消化等。如果食用后身體出現(xiàn)不適,需及時就醫(yī)。但在食用炒白扁豆時需要注意適量,過量食用可能引起不適。
-
問扁豆的功效有哪些
答扁豆的主要功效:1. 提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì):扁豆是植物蛋白的良好來源,有助于維持肌肉健康,對于素食者和純素食者尤其重要。2. 調(diào)節(jié)血糖:扁豆含有低血糖指數(shù),有助于緩慢釋放糖分到血液中,有助于控制血糖水平,適合糖尿病患者食用。3. 改善消化:富含膳食纖維,扁豆能促進腸道蠕動,預(yù)防便秘,維護腸道健康。4. 心臟健康:扁豆中的不飽和脂肪酸和纖維有助于降低膽固醇,從而減少心血管疾病的風(fēng)險。5. 礦物質(zhì)補充:扁豆含有鐵、鎂和鉀等礦物質(zhì),有助于預(yù)防貧血、增強骨骼健康和維持正常血壓。6. 抗氧化作用:扁豆含有的抗氧化劑如維生素C和酚類化合物,可以幫助抵抗自由基,保護細胞免受損害。7. 控制體重:由于其高纖維和低脂特性,扁豆能增加飽腹感,有助于體重管理。
-
問扁豆的營養(yǎng)價值
答扁豆含有豐富的營養(yǎng)成分,其中包括蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和纖維等。扁豆中的蛋白質(zhì)含量高達25%,可以提供人體所需的氨基酸,促進肌肉發(fā)育和健康。此外,扁豆中還含有大量的維生素A、B1、B2、C和E,可以促進健康的視力和皮膚,并且能夠保護身體免受疾病的侵害。扁豆中的礦物質(zhì)含量也很高,包括鈣、鐵、鋅、鎂等,可以促進骨骼和牙齒的發(fā)育和健康。此外,扁豆中的纖維含量也很高,可以幫助腸道蠕動,促進消化系統(tǒng)健康。
-
問痛風(fēng)可以吃扁豆嗎
答痛風(fēng)患者在病情穩(wěn)定期可以適量食用扁豆,但需注意控制攝入量和病情階段。扁豆作為一種中嘌呤食物,其嘌呤含量在蔬菜中相對較高,但其嘌呤成分并不容易被人體吸收,且與痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎患者的發(fā)病以及尿酸水平增高沒有直接的相關(guān)性。因此,在痛風(fēng)非發(fā)作期,患者適量食用扁豆一般是安全的,不會對病情產(chǎn)生顯著影響。痛風(fēng)患者在食用扁豆時應(yīng)控制攝入量,避免過量食用導(dǎo)致尿酸水平波動。此外,在痛風(fēng)急性發(fā)作期,患者應(yīng)嚴(yán)格限制高嘌呤食物的攝入,包括扁豆在內(nèi),以免加重病情。同時,患者還應(yīng)遵循低嘌呤飲食原則,多吃低嘌呤食物,如新鮮蔬菜、水果等,以維持身體健康。
-
問痛風(fēng)可以吃扁豆嗎
答對于痛風(fēng)患者,要嚴(yán)格控制總熱量的攝入,限制嘌呤的攝入,如動物內(nèi)臟、海鮮、肉類、肉類,主要是豬肉、牛肉、羊肉。建議多吃新鮮蔬菜和水果。豆類和豆制品如蕓豆和扁豆都可以吃。痛風(fēng)的急性發(fā)作與豆類及豆制品之間沒有明顯的相關(guān)性。同時建議每天多喝水,保證尿量在2000-3000毫升左右,可以促進尿酸的排泄。對于肥胖患者多參加運動來控制體重。同時,應(yīng)定期監(jiān)測尿酸水平,堅持降低尿酸的藥物治療,將尿酸控制在理想范圍內(nèi)。希望以上回答能夠幫到您,祝您身體健康。
-
問炒白扁豆的功效
答炒白扁豆具有清熱解毒、補充營養(yǎng)的功效。清熱解毒:炒白扁豆能和中化濕,具有清熱解毒的功效,適合夏天食用,防止熱毒在體內(nèi)堆積。補充營養(yǎng):炒白扁豆中含有多種對人體有益的礦物質(zhì)和微量元素,具有補充營養(yǎng)的作用。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
-
問野扁豆的功效與作用
答野扁豆是一種營養(yǎng)豐富的食物,其中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和植物性脂肪。營養(yǎng)價值非常高,能夠提供人體所需的大部分營養(yǎng)物質(zhì)。野扁豆可以改善血液循環(huán),改善腦部的血液供應(yīng),促進腦部的發(fā)育。還有助于降低膽固醇水平,降低血壓,減少心臟病的發(fā)生。此外,野扁豆還具有抗氧化、抗炎、抗癌等功能,可以幫助人體抵抗疾病,延緩衰老,增強免疫力,促進健康。使用后出現(xiàn)身體不適,及時就醫(yī)。
-
問白扁豆的副作用是什么
答白扁豆有一些副作用: 1、白扁豆中含有大量的胃蛋白酶,這可能會引起消化不良,從而導(dǎo)致惡心、嘔吐和腹瀉。 2、白扁豆含有大量的維生素K,這可能會對正在服用抗凝藥物的人產(chǎn)生不良影響,因為維生素K可以阻礙抗凝藥物的作用。 3、白扁豆中的某些成分可能會對有過敏史的人產(chǎn)生不良反應(yīng),包括皮疹、發(fā)熱和呼吸困難。 4、白扁豆中含有一種稱為聚乙二醇的物質(zhì),它可能會對肝臟產(chǎn)生有害影響,從而導(dǎo)致肝功能異常。 因此,在食用白扁豆之前,建議患者應(yīng)該先咨詢醫(yī)生,以確保安全性。
-
問山扁豆的功效與作用
答山扁豆的主要功效和作用有:1.清熱解毒:山扁豆具有清熱解毒的功效,能夠有效清除體內(nèi)毒素,消除煩躁不安,舒緩心情,改善睡眠質(zhì)量。2.潤肺止咳:山扁豆具有潤肺止咳的功效,可以潤肺止咳,清肺健脾,增強肺部的免疫力,有助于改善肺部疾病。3.補肝腎:山扁豆具有補肝腎的功效,可以幫助肝腎功能的恢復(fù),促進新陳代謝,改善肝腎功能,有助于延緩衰老。4.化痰止嗽:山扁豆具有化痰止嗽的功效,可以有效消除痰液,改善呼吸道疾病,減輕咳嗽的癥狀,改善呼吸系統(tǒng)的健康。
-
問尿酸高可以吃扁豆嗎
答尿酸高患者可以吃扁豆。扁豆的嘌呤含量較低,每100g扁豆中嘌呤含量為18mg,屬于低嘌呤飲食。尿酸高通常是指血尿酸升高,是機體嘌呤代謝紊亂導(dǎo)致,因此不能進食嘌呤較高的食物,例如豬肝、海鮮、豆制品等,可以進行低嘌呤食物,例如高粱、馬鈴薯、山芋、萵筍、芹菜、韭菜等,適量進食中嘌呤食物,例如雞肉、牛肉、筍、銀耳等。
-
問尿酸高可以吃扁豆嗎
答尿酸高的患者可以適量食用扁豆,但需注意控制攝入量。扁豆的嘌呤含量在不同來源中有所差異,其嘌呤含量相對較低至中等。每100克扁豆中的嘌呤含量大約在18毫克至150毫克之間,這使得扁豆在尿酸高的飲食中屬于可接受的范疇。適量食用扁豆不僅不會顯著增加尿酸水平,反而能提供豐富的植物纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于促進機體代謝過程,減緩尿酸在體內(nèi)的積累。尿酸高的患者仍需注意保持低嘌呤飲食的總體原則,避免大量食用高嘌呤食物,如動物內(nèi)臟、海鮮等。同時,建議尿酸高的患者在食用扁豆時,注意觀察身體反應(yīng),如有異常應(yīng)及時就醫(yī)并咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。
-
問中藥扁豆的功效與作用
答中藥扁豆具有清熱解毒的功效,可以治療發(fā)熱、咽喉痛、咽炎、熱毒痢疾等病癥。還有清熱利尿的作用,可以治療尿路感染、腎炎、尿毒癥等疾病。還具有潤肺止咳的功效,可以治療支氣管炎、肺炎、哮喘等呼吸道疾病。還具有潤腸通便的作用,可以治療便秘、腹瀉等消化系統(tǒng)疾病。也還有消腫止痛的功效,可以治療肌肉酸痛、關(guān)節(jié)炎、腰痛等疼痛癥狀。在使用前應(yīng)該先咨詢醫(yī)生,以避免出現(xiàn)不良反應(yīng)。
-
問四季豆能治療扁平疣嗎
答四季豆不能直接治療扁平疣。四季豆中主要含有維生素C可以提高免疫力,通??梢赃_到治療體內(nèi)感染的情況,但是扁平疣通常是因為病毒感染而引起的,不能很好的抗擊病毒而出現(xiàn)病毒感染,通常需要使用抗病毒的藥物,并且配合使用免疫調(diào)節(jié)劑,達到一定的治療效果。
-
問紅扁豆糖尿病人能吃嗎
答
紅扁豆,作為一種營養(yǎng)豐富的豆類食品,對糖尿病患者而言,合理攝入紅扁豆是可以的。
紅扁豆是一種營養(yǎng)豐富的食物,含有蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維以及多種礦物質(zhì),有助于延緩血糖上升的速度,避免餐后血糖急劇升高,有利于血糖控制。紅扁豆還富含植物性蛋白,可以作為優(yōu)質(zhì)蛋白來源,幫助糖尿病患者維持良好的營養(yǎng)狀態(tài)。
紅扁豆的GI值相對較低,位于20~29的范圍內(nèi)。這意味著它相較于其他高GI食物,對血糖的影響較小。
糖尿病患者的飲食應(yīng)以低脂、低糖、清淡易消化為主。紅扁豆作為一種低GI食物,適量食用不會導(dǎo)致血糖迅速升高,因此糖尿病患者可以適量食用。
雖然紅扁豆對糖尿病患者友好,但也要注意適量。過量食用可能加重胃腸負擔(dān),從而影響血糖。同時,烹飪方式也很重要,應(yīng)盡量采用蒸、煮等健康烹飪方法,減少油炸或高鹽調(diào)料的使用,以保持食物的營養(yǎng)價值和健康屬性。