標(biāo)簽分類
- 熱門主題
- 人群
- 減肥
- 生活常識
- 功效
-
食療保健
增高 調(diào)經(jīng) 明目 提神 消炎 補(bǔ)氣血 清熱解毒 保養(yǎng)子宮 抗癌 催經(jīng) 解毒 調(diào)理腸胃 治感冒 健腦 養(yǎng)心 健脾養(yǎng)胃 殺菌 驅(qū)寒 產(chǎn)后調(diào)理 保護(hù)血管 滋陰 治便秘 預(yù)防乳腺癌 治療失眠 清肝明目 健脾利濕 預(yù)防高血壓 軟化血管 利水消腫 抗病毒 降低膽固醇 補(bǔ)脾胃 解暑 助消化 緩解痛經(jīng) 止鼻血 活血化瘀 消暑 經(jīng)期排污血 術(shù)后恢復(fù) 暖宮 安胎 補(bǔ)鐵 養(yǎng)肝護(hù)肝 補(bǔ)氣血 止咳化痰 長高 降火 降血糖 降血壓 補(bǔ)碘 補(bǔ)鉀 補(bǔ)鋅 去火 止咳 補(bǔ)鈣 補(bǔ)血 祛濕 養(yǎng)胃 補(bǔ)腎 貧血 咳嗽 孕期食療 止瀉 止血 安神 利尿 養(yǎng)腎 養(yǎng)肺 助眠 補(bǔ)腦 潤肺 預(yù)防感冒 孕期飲食 防癌 清肺 護(hù)肝 止癢 護(hù)眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保養(yǎng)
-
蔬菜
茶樹菇 豆薯 萵苣 萵筍 水果蘿卜 茼蒿 秋茄子 花菜 雙孢菇 大蔥 納豆 藕尖 蕨菜 西紅柿皮 豆角 水芹 韭黃 松露 大蒜子 紅蘿卜 芋頭桿 青番茄 蔬菜類 荷蘭豆 芥菜 玉米筍 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黃花菜 香椿 毛豆 番薯葉 蘆筍 洋姜 玉米粒 西蘭花 扁豆 絲瓜 牛蒡 青椒 大白菜 紅秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麥菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴頭菇 馬齒莧 紅背菜 竹蓀 金針菇 紅薯葉 茭白 竹筍 蟲草花 油菜 空心菜 紅莧菜 山藥豆 蠶豆 香椿芽 松茸 杏鮑菇 冬筍 薺菜 韭菜花 芹菜 洋蔥 紫菜 海帶 百合 生菜 白蘿卜 莧菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黃秋葵 菠菜 辣椒 銀耳 南瓜 茄子 蘿卜 香菜 白菜 木耳 胡蘿卜 芋頭 蓮藕 香菇 苦瓜 紅薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌類 土豆 黃瓜 山藥 野菜 生姜 西紅柿 龍須菜 靈芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥藍(lán) 節(jié)瓜 積雪草 雞油菌 雞腿菇 茴香 黃芪 滑子菇 紅蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜
-
水果
西梅 樹葡萄 西柚 荸薺 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 馬蹄 檳榔 藍(lán)莓 油桃 枇杷 黑布林 雪蓮果 山竹 荔枝 山楂 楊梅 番石榴 菠蘿蜜 桃子 鱷梨 提子 雪梨 櫻桃 梨子 木瓜 龍眼 橙子 桑葚 檸檬 菠蘿 甘蔗 芒果 百香果 紅心柚 沃柑 火龍果 冬棗 牛油果 無花果 石榴 榴蓮 羊角蜜 獼猴桃 紅柚 蘋果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 紅棗 西瓜 香瓜 香蕉 釋迦果 柚子 青木瓜 酸棗 紅心蜜柚 野草莓 銀杏果 金桔 黃皮果 杏子 蓮霧 楊桃 蘋果皮 黃桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 燈籠果 紅毛丹 蔓越莓 蟠桃 鳳梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人參果 酸石榴 青梅 水果胡蘿卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青棗 梨 樹莓 葡萄柚 青檸 紅心火龍果 蛇皮果 棗子 橘子 黑加侖
- 養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚
- 皮膚科
- 兒童
-
孕婦健康
早孕反應(yīng) 妊娠期糖尿病 孕期疾病 妊娠糖尿病 妊娠反應(yīng) 產(chǎn)后用品 孕婦疾病 入盆 早孕 孕婦常見癥狀 孕吐 孕婦感冒 孕婦便秘 胎心監(jiān)測 孕酮低 妊娠糖尿病 妊娠反應(yīng) 孕期貧血 妊娠高血壓 孕期發(fā)燒 孕期上火 孕期口苦 孕期嗜睡 晨吐 孕期腹瀉 胎位不正 孕婦貧血 懷孕 孕婦飲食 孕婦食療 懷孕檢查 引產(chǎn) 孕婦咳嗽 孕期注意事項(xiàng) 孕期缺氧 孕婦牙痛 孕期熬夜 孕期便秘 羊水 胎兒發(fā)育 孕婦保健品 孕婦用品 染色體異常 孕期貧血 孕前檢查 孕期檢查 排畸檢查 產(chǎn)前檢查 孕期感冒 感冒 胎心 胎心監(jiān)護(hù)
- 頸部
- 腹部
- 四肢
- 臀部生殖
- 全身
- 其他癥狀
- 女性
- 早期教育
- 科學(xué)喂養(yǎng)
- 產(chǎn)后知識
- 其他食材
-
34周孕婦飲食方面該注意哪些
34周已經(jīng)處在孕晚期階段,孕婦應(yīng)當(dāng)合理補(bǔ)充熱量,同時補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素等含量較高的食物。孕婦需要合理補(bǔ)充鈣含量較高的食物,比如骨頭湯、蝦皮湯、芝麻等。雖然孕晚期時飲食補(bǔ)充非常重要,但不能盲目進(jìn)補(bǔ),避免大量攝入燕窩、阿嬌等。
-
懷孕6周飲食禁忌是什么
懷孕6周飲食上禁忌吃辣椒肥肉,其中含有大量膽固醇和刺激性,懷孕期間吃多了有可能會引起上火,也不利于心腦血管和血液的流暢。也要禁忌吃螃蟹,由于螃蟹屬于寒涼性食物,吃了容易導(dǎo)致腸道痙攣會誘發(fā)流產(chǎn)。也要禁忌喝咖啡,以免咖啡因通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)。
-
孕婦能吃山藥嗎 孕期的飲食注意事項(xiàng)
孕婦是能吃山藥的,而且吃山藥也有很多好處。山藥里含有很豐富的蛋白質(zhì),還可以給孕婦補(bǔ)充營養(yǎng),同時孕婦吃山藥,還可以幫助腸胃消化,促進(jìn)腸胃蠕動,可預(yù)防孕婦便秘的發(fā)生。山藥的功效很多,孕婦在吃的時候山藥雖然好處多,但也要搭配其它食物一起吃。
-
孕婦不能吃什么 孕婦飲食禁忌
有些孕媽們在懷孕中后期,胃口會突然變好,食量會增加很多。甚至變得貪吃起來,時不時就喜歡吃一些小零食,還有些孕媽覺得孕期中不能委屈自己,故而人性的放縱自己吃各種零食、甜點(diǎn)。 但是,孕媽們不知道有些食物正是導(dǎo)致體重超標(biāo)的主要原因,特別是一些小零食。偶爾吃點(diǎn)零食解解饞,讓自己有個美麗的心情,但千萬不可放任自己。因?yàn)楦邿崃咳菀鬃屧袐尠l(fā)胖,不僅產(chǎn)后難恢復(fù),還會提高患孕期疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
-
懷孕期間可以吃些什么?
懷孕指的是妊娠,妊娠期間可以吃富含維生素、蛋白質(zhì)以及鈣元素等營養(yǎng)成分的食物。受胎兒生長發(fā)育的影響,孕婦需增加營養(yǎng)物質(zhì)的攝入量,以保證機(jī)體進(jìn)行正常的生命活動,同時還可以促進(jìn)胎兒發(fā)育。孕婦可適當(dāng)攝入含有維生素成分的食物。
-
孕婦可不可以吃雞肝
一般情況下,雞肝中含有大量的鐵元素,如果孕婦不存在鐵吸收障礙,通??梢赃m量吃;如果存在,則不可以吃。如果孕婦存在異常癥狀,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。在孕期,建議孕婦保持均衡飲食,多樣化食物來源,以滿足孕期的營養(yǎng)需求。
-
孕婦d2聚體高飲食宜忌
D2聚體是指D-二聚體,是一種肝腎代謝不良的代謝產(chǎn)物,產(chǎn)生于血液凝固和纖維蛋白降解的過程中。孕婦D-二聚體升高,飲食禁忌包括控制飲食中的脂肪含量、減少鹽的攝入、避免飲酒和吸煙等。同時,孕婦應(yīng)該注意生活習(xí)慣和飲食風(fēng)格的調(diào)整。
-
問糖尿病孕婦飲食指導(dǎo)
答孕婦在孕期應(yīng)該控制熱量攝入,每天攝入的熱量應(yīng)該控制在2000-2500千卡之間,而且應(yīng)該增加蛋白質(zhì)的攝入量,每天攝入蛋白質(zhì)最好60-80g。在飲食中,應(yīng)該避免攝入過多的糖分,糖分?jǐn)z入量不要超過150克,并且應(yīng)該多吃蔬菜水果,減少油膩的食物攝入量;孕婦飲食中也應(yīng)該多吃一些富含維生素和礦物質(zhì)的食物,比如:豆類、蔬菜和水果,以及富含維生素的魚類;孕婦在孕期應(yīng)該少吃零食,盡量少吃垃圾食品,多運(yùn)動,以便保持良好的健康狀態(tài)。
-
問乙流治療期飲食
答乙流治療期飲食是患者在治療期間的重要的生活環(huán)境,是恢復(fù)身體健康的重要因素?;颊咭硕喑孕迈r蔬菜和水果,營養(yǎng)要均衡,可以適量食用瘦肉、魚蝦。盡量少食用油膩辛辣食物,減少油脂攝入量。可以適當(dāng)增加超級食物,如黑豆、燕麥片等,能夠提供身體所需的必要營養(yǎng)素。此外,宜多喝水,幫助體內(nèi)毒素的排出和新陳代謝。適當(dāng)體育鍛煉,維持良好的生活習(xí)慣,保持良好的心態(tài),以獲得良好的治療效果。
-
問懷孕血糖高控制飲食可以吃蘋果嗎
答懷孕血糖高控制飲食時,孕婦可以適量吃蘋果。蘋果作為一種水果,含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,這些營養(yǎng)成分對孕婦和胎兒的健康都有益處。由于蘋果中也含有一定的糖分,孕婦在食用時需要控制攝入量,避免過量食用導(dǎo)致血糖升高。具體來說,孕婦可以選擇在兩餐之間適量食用蘋果,這樣既能補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng),又能避免對血糖造成過大影響。同時,孕婦還應(yīng)注意飲食的均衡和多樣化,避免單一食物的過量攝入,以確保獲得全面的營養(yǎng)支持。此外,孕婦在控制血糖的過程中,還應(yīng)定期監(jiān)測血糖水平,并根據(jù)醫(yī)生的建議調(diào)整飲食和治療方案。如有任何不適或疑慮,應(yīng)及時就醫(yī)咨詢。
-
問懷孕血糖高控制飲食可以吃蘋果嗎
答懷孕血糖高控制飲食通??梢猿蕴O果,但是要適量,蘋果中的糖分低,并且含有豐富的礦物質(zhì)和維生素以及膳食纖維等,可以很好的滿足體內(nèi)所需,但是蘋果不能大量頻繁的吃,大量吃后可能會導(dǎo)致血糖升高,從而使病情難以控制。
-
問孕早期營養(yǎng)食譜
答孕早期營養(yǎng)食譜基本以補(bǔ)充葉酸、VC和蛋白質(zhì)為主,在選食材時多向這類蔬菜靠近,如番茄、大豆、菠菜、油菜等食物,可制作為番茄炒蛋、蝦仁炒菠菜、花生燉豬蹄等菜品,另外一定要禁忌吃糖分高、寒性等會引起妊娠不適等食物。
-
問孩子乙流期間飲食
答孩子乙流期間的飲食非常重要,應(yīng)以高蛋白、低糖的食物為主,如蔬菜、水果、魚、蛋類、豆類、雜糧等。應(yīng)該避免食用過多精制谷類、油厚肉食、辛香油膩及含糖食品等,以免出現(xiàn)營養(yǎng)不良情況。還應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充鈣、磷和鋅,以及維生素D,這些元素都是孩子乙流后,促進(jìn)免疫力和減少再感染的有用元素。此外,應(yīng)該多飲水,尤其是在乙流治療前后,多飲水可以有助于清除毒素,改善孩子的免疫力。最后,家長應(yīng)該給孩子乙流期間提供營養(yǎng)豐富、均衡的飲食,并保證孩子每天足夠的時間進(jìn)行充足的休息,以便幫助孩子迅速恢復(fù)健康。
-
問肺癌晚期的飲食每天吃什么
答肺癌晚期的飲食應(yīng)以提供足夠營養(yǎng)、易于消化和增強(qiáng)免疫力為主。每天建議攝入以下食物: 1.高蛋白食物:如雞蛋、牛奶、豆腐等,每日建議攝入1-2個雞蛋、200-300ml牛奶或等量奶制品,以及適量豆制品,以提供足夠的蛋白質(zhì)和營養(yǎng)支持。 2.高維生素食物:新鮮水果如蘋果、香蕉、葡萄等,以及蔬菜如胡蘿卜、西紅柿等,富含維生素和抗氧化劑,有助于增強(qiáng)免疫力。 3.易消化食物:如小米粥、軟面條等,可減輕胃腸道負(fù)擔(dān),促進(jìn)消化。 4.高纖維食物:如南瓜、木耳等,有助于改善便秘,促進(jìn)腸道健康。 保持合理的飲食習(xí)慣和營養(yǎng)均衡,對肺癌晚期的治療和生活質(zhì)量都有積極的影響。
-
問肺癌晚期的飲食每天吃什么
答肺癌晚期的飲食每天注意合理搭配,保證營養(yǎng)均衡,可以吃些抑癌抗癌和增強(qiáng)免疫力的食物。比如牛奶、雞蛋、瘦肉、海參、魚類、紫薯、玉米、豆制品、甲魚等,通常新鮮的蔬菜有菠菜、胡蘿卜、花椰菜、西紅柿、竹筍。水果可以吃些蘋果、桔子、香蕉、獼猴桃、無花果等。
-
問孕婦真的有那么多的飲食禁忌嗎
答孕婦在飲食上的確需要注意一些禁忌,以確保母嬰健康。這些禁忌主要包括: 1.避免刺激性食物:如辛辣、油膩和高糖食物,這些食物可能對孕婦和胎兒產(chǎn)生不良影響。 2.限制特定食物:如螃蟹、薏米、馬齒莧等,這些食物可能增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。此外,還應(yīng)避免過量攝入高鹽、高脂肪和高蛋白食物,以防孕期高血壓和巨大兒等問題。 3.謹(jǐn)慎食用水果:部分水果如荔枝、山楂等具有寒性或收縮子宮的作用,應(yīng)適量食用。 4.注意食品安全:避免食用霉變、腌制和加工過度的食品,這些食品可能含有有害物質(zhì),影響胎兒健康。
-
問上火期間該怎么注意飲食
答上火期間注意飲食清淡,避免辛辣刺激,黏膩、含糖量高的食物。另外患者還要忌溫?zé)嵝运匮a(bǔ)食物等。特別注意的是不要吃辣椒、姜、茴香、大蒜等辛辣的溫干食品。這些食物辛溫干燥,容易助長火的熱度,加重火的癥狀,不利于病情恢復(fù),所以禁食。
-
問上火期間該怎么注意飲食
答在上火期間,注意飲食對于緩解癥狀尤為重要。以下是一些建議的飲食注意事項(xiàng): 1.避免辛辣和刺激性食物:如辣椒、大蒜、蔥、姜等,這些食物可能加重上火癥狀。 2.減少高熱量和高脂肪食物:如油炸食品、肥肉等,以免增加身體負(fù)擔(dān)。 3.增加清淡和富含水分的食物:如苦瓜、芹菜、西瓜、黃瓜等,這些食物具有清熱解毒的作用,有助于降火。 4.適量攝入富含維生素C的食物:如柑橘類、獼猴桃、草莓等,這些食物能增強(qiáng)身體免疫力和抵抗力。 5.多喝水:保持身體充足的水分?jǐn)z入,有助于稀釋體內(nèi)的火氣,促進(jìn)新陳代謝。 在上火期間,應(yīng)注重飲食的清淡和營養(yǎng),避免食用刺激性食物,多吃清熱解毒的食物,以緩解上火癥狀,患者如有疑慮建議及時就醫(yī)咨詢。
-
問膽囊炎治療期間飲食要注意什么
答膽囊炎治療期間,飲食應(yīng)特別注重低脂,急性期每日油脂攝入量限制在30g以內(nèi),好轉(zhuǎn)期每日60g以內(nèi)。低膽固醇,并適量攝入高纖維食物。避免辛辣、油膩、煙熏和腌制等刺激性食物,以減輕膽囊負(fù)擔(dān),促進(jìn)炎癥消退。建議優(yōu)先選擇清淡的白肉、魚類、豆類和谷物等低脂肪食物,并逐漸增加纖維素的攝入,同時注意控制膽固醇的攝入量,如限制雞蛋黃等高膽固醇食物的攝入。這樣的飲食調(diào)整有助于膽囊炎患者的康復(fù)??傊懩已字委熎陂g應(yīng)遵循低脂、低膽固醇、適量纖維的飲食原則,同時避免刺激性食物的攝入,以促進(jìn)康復(fù)。
-
問孕婦便秘怎樣合理飲食
答對于孕婦而言,便秘是一個常見的問題,合理的飲食習(xí)慣對緩解便秘至關(guān)重要。建議孕婦多攝入富含膳食纖維的食物,如全麥面包、糙米、新鮮蔬菜和水果,這些食物可以增加腸道蠕動,幫助排便。保持足夠的水分?jǐn)z入也很重要,有助于軟化大便,減少便秘的發(fā)生。孕婦應(yīng)避免過多攝入油膩、辛辣和刺激性食物,以免加重便秘癥狀。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動,如散步、孕婦瑜伽等,也能促進(jìn)腸道蠕動,改善便秘。孕婦應(yīng)通過合理飲食和適度運(yùn)動,維持腸道健康,緩解便秘問題。