標(biāo)簽分類
- 熱門主題
- 人群
- 減肥
- 生活常識
- 功效
-
食療保健
增高 調(diào)經(jīng) 明目 提神 消炎 補(bǔ)氣血 清熱解毒 保養(yǎng)子宮 抗癌 催經(jīng) 解毒 調(diào)理腸胃 治感冒 健腦 養(yǎng)心 健脾養(yǎng)胃 殺菌 驅(qū)寒 產(chǎn)后調(diào)理 保護(hù)血管 滋陰 治便秘 預(yù)防乳腺癌 治療失眠 清肝明目 健脾利濕 預(yù)防高血壓 軟化血管 利水消腫 抗病毒 降低膽固醇 補(bǔ)脾胃 解暑 助消化 緩解痛經(jīng) 止鼻血 活血化瘀 消暑 經(jīng)期排污血 術(shù)后恢復(fù) 暖宮 安胎 補(bǔ)鐵 養(yǎng)肝護(hù)肝 補(bǔ)氣血 止咳化痰 長高 降火 降血糖 降血壓 補(bǔ)碘 補(bǔ)鉀 補(bǔ)鋅 去火 止咳 補(bǔ)鈣 補(bǔ)血 祛濕 養(yǎng)胃 補(bǔ)腎 貧血 咳嗽 孕期食療 止瀉 止血 安神 利尿 養(yǎng)腎 養(yǎng)肺 助眠 補(bǔ)腦 潤肺 預(yù)防感冒 孕期飲食 防癌 清肺 護(hù)肝 止癢 護(hù)眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保養(yǎng)
-
蔬菜
茶樹菇 豆薯 萵苣 萵筍 水果蘿卜 茼蒿 秋茄子 花菜 雙孢菇 大蔥 納豆 藕尖 蕨菜 西紅柿皮 豆角 水芹 韭黃 松露 大蒜子 紅蘿卜 芋頭桿 青番茄 蔬菜類 荷蘭豆 芥菜 玉米筍 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黃花菜 香椿 毛豆 番薯葉 蘆筍 洋姜 玉米粒 西蘭花 扁豆 絲瓜 牛蒡 青椒 大白菜 紅秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麥菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴頭菇 馬齒莧 紅背菜 竹蓀 金針菇 紅薯葉 茭白 竹筍 蟲草花 油菜 空心菜 紅莧菜 山藥豆 蠶豆 香椿芽 松茸 杏鮑菇 冬筍 薺菜 韭菜花 芹菜 洋蔥 紫菜 海帶 百合 生菜 白蘿卜 莧菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黃秋葵 菠菜 辣椒 銀耳 南瓜 茄子 蘿卜 香菜 白菜 木耳 胡蘿卜 芋頭 蓮藕 香菇 苦瓜 紅薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌類 土豆 黃瓜 山藥 野菜 生姜 西紅柿 龍須菜 靈芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥藍(lán) 節(jié)瓜 積雪草 雞油菌 雞腿菇 茴香 黃芪 滑子菇 紅蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜
-
水果
西梅 樹葡萄 西柚 荸薺 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 馬蹄 檳榔 藍(lán)莓 油桃 枇杷 黑布林 雪蓮果 山竹 荔枝 山楂 楊梅 番石榴 菠蘿蜜 桃子 鱷梨 提子 雪梨 櫻桃 梨子 木瓜 龍眼 橙子 桑葚 檸檬 菠蘿 甘蔗 芒果 百香果 紅心柚 沃柑 火龍果 冬棗 牛油果 無花果 石榴 榴蓮 羊角蜜 獼猴桃 紅柚 蘋果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 紅棗 西瓜 香瓜 香蕉 釋迦果 柚子 青木瓜 酸棗 紅心蜜柚 野草莓 銀杏果 金桔 黃皮果 杏子 蓮霧 楊桃 蘋果皮 黃桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 燈籠果 紅毛丹 蔓越莓 蟠桃 鳳梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人參果 酸石榴 青梅 水果胡蘿卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青棗 梨 樹莓 葡萄柚 青檸 紅心火龍果 蛇皮果 棗子 橘子 黑加侖
- 養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚
- 皮膚科
- 兒童
-
孕婦健康
早孕反應(yīng) 妊娠期糖尿病 孕期疾病 妊娠糖尿病 妊娠反應(yīng) 產(chǎn)后用品 孕婦疾病 入盆 早孕 孕婦常見癥狀 孕吐 孕婦感冒 孕婦便秘 胎心監(jiān)測 孕酮低 妊娠糖尿病 妊娠反應(yīng) 孕期貧血 妊娠高血壓 孕期發(fā)燒 孕期上火 孕期口苦 孕期嗜睡 晨吐 孕期腹瀉 胎位不正 孕婦貧血 懷孕 孕婦飲食 孕婦食療 懷孕檢查 引產(chǎn) 孕婦咳嗽 孕期注意事項(xiàng) 孕期缺氧 孕婦牙痛 孕期熬夜 孕期便秘 羊水 胎兒發(fā)育 孕婦保健品 孕婦用品 染色體異常 孕期貧血 孕前檢查 孕期檢查 排畸檢查 產(chǎn)前檢查 孕期感冒 感冒 胎心 胎心監(jiān)護(hù)
- 頸部
- 腹部
- 四肢
- 臀部生殖
- 全身
- 其他癥狀
- 女性
- 早期教育
- 科學(xué)喂養(yǎng)
- 產(chǎn)后知識
- 其他食材
-
每天吃一個(gè)海參好嗎 海參的營養(yǎng)價(jià)值
每天食用一個(gè)海參是比較好。海參是一種具有營養(yǎng)豐富的海產(chǎn)品,被譽(yù)為海洋中的參類珍品。它含有多種對人體有益的營養(yǎng)成分,如蛋白質(zhì)、多種氨基酸、礦物質(zhì)、維生素等。適量食用海參有助于提供營養(yǎng)和增強(qiáng)身體健康。
-
買食用鹽時(shí),挑“海鹽”還是“精鹽”?
現(xiàn)在人對吃的是非常的講究的,比如鹽。都知道食用鹽是人體每天必須補(bǔ)充的物質(zhì),一旦體內(nèi)缺鹽就會產(chǎn)生低鈉血癥,足以證明食鹽對人體的重要性,生怕選錯(cuò)了吃了不健康的鹽對身體帶來危害。然后現(xiàn)在超市鹽的種類越來越多,比如海鹽,高鈣鹽。那海鹽能吃嗎?海鹽是什么鹽?一起來看看。
-
海棠果能吃嗎?它有什么功效?
海棠花我們就聽說過,但你知道海棠果嗎?海棠果正是海棠的果實(shí)。海棠果色紅黃,玲瓏可愛,主要分布在西南地區(qū),尤其是四川。海棠果能吃嗎?
-
發(fā)生海鮮過敏是怎么樣的?如何緩解癥狀?
海鮮,作為餐桌上的一道美味佳肴,深受人們的喜愛。然而,對于一些人來說,海鮮卻可能帶來意想不到的困擾——過敏反應(yīng)。吃海鮮過敏的癥狀因人而異,輕重程度也不盡相同。接下來,我們一起來看看吃海鮮過敏的常見癥狀,并提供一些應(yīng)對方法。
-
海綿瘤嚴(yán)重嗎
海綿瘤一般指海綿狀血管瘤。一般情況下,海綿狀血管瘤是否嚴(yán)重,要根據(jù)具體病情來判斷,可能不嚴(yán)重,也可能比較嚴(yán)重。如果患者有海綿狀血管瘤,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療,有助于身體恢復(fù)。海綿狀血管瘤是一種先天性的靜脈畸形。
-
海水傷頭發(fā)嗎
一般情況下,海水傷頭發(fā)。海水是來自海中的水,其所含的堿性成分對頭發(fā)的傷害很大。頭發(fā)指生長在頭部的毛發(fā),主要用于保護(hù)頭部,而海水是一種非常復(fù)雜的多組分水溶液,且海水中的鹽分較高,可能會吸走頭發(fā)表面的水分,導(dǎo)致頭發(fā)干燥、缺乏彈性。
-
問海馬的功效作用
答海馬作為一種中藥材,具有顯著的功效作用,它味甘性溫,入肝、腎經(jīng),能有效補(bǔ)腎壯陽,對于腎陽不足、陽痿、早泄等癥狀有顯著的改善作用。海馬富含豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì),能夠延緩衰老,并保護(hù)神經(jīng)元。海馬還具備調(diào)節(jié)免疫、抗炎等多種藥用價(jià)值,對身體健康有著全面的促進(jìn)作用。海馬可單獨(dú)使用或與其他藥材配伍,如泡酒、燉食等,以發(fā)揮其補(bǔ)腎壯陽、活血散結(jié)等功效。但孕婦、哺乳期婦女、有心臟疾病或高血壓的人以及對海馬過敏者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。適量食用海馬,對身體健康有著良好的促進(jìn)作用。
-
問血糖高可以吃含有海藻糖的東西嗎
答血糖高的人可以吃含有海藻糖的東西,但需注意適量。海藻糖是一種由兩個(gè)葡萄糖分子組成的非還原性雙糖,具有獨(dú)特的穩(wěn)定性,在人體內(nèi)不易被水解和吸收,因此其升糖作用相對較低。同時(shí),海藻糖還具有一定的營養(yǎng)價(jià)值,如含有維生素B2等。盡管海藻糖對血糖的影響較小,但過量攝入仍可能增加人體代謝負(fù)擔(dān),不利于健康。因此,血糖高的人在食用含有海藻糖的食物時(shí),應(yīng)控制攝入量,并注意飲食的多樣性和均衡性。如需更詳細(xì)的信息,建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師。
-
問海蜇的功效與作用
答
海蜇的營養(yǎng)價(jià)值非常的豐富,富含豐富的維生素和膠原蛋白,可以增加皮膚的彈性,還可以補(bǔ)充身體的維生素E,以消除臉上細(xì)小的皺紋、美白皮膚。其還具有平肝潛陽、清熱亮眼,改善生氣所引起的頭痛、頭暈、眼睛干澀等癥狀。此外,海蜇還具有清熱解毒、化痰軟堅(jiān)、降壓消腫等功能,對支氣管炎、哮喘、高血壓、胃潰瘍等病癥有一定的輔助治療作用。海蜇性味咸、平,歸肝、腎經(jīng)。咸能軟堅(jiān),還具有清熱化痰、消積潤腸的功效。
-
問海參的功效
答海參主要功效: 1.滋補(bǔ)強(qiáng)身:海參富含蛋白質(zhì),且氨基酸組成接近人體所需比例,有助于提高免疫力,促進(jìn)身體康復(fù)。 2.調(diào)節(jié)血脂:海參含有多種活性成分,如海參多糖,可能有助于降低血脂,對心血管健康有益。 3.抗氧化:海參中的硫酸軟骨素和微量元素等具有抗氧化作用,可能幫助抵抗自由基,延緩衰老。 4.改善記憶:海參含有對大腦有益的營養(yǎng)物質(zhì),如磷脂類,可能有助于改善記憶力和認(rèn)知功能。 5.美容養(yǎng)顏:海參膠原蛋白豐富,有助于皮膚保濕,增加彈性,常被視為美容食品。
-
問海桐皮的功效
答海桐皮是一種常見的中藥,它含有豐富的植物性營養(yǎng)成分,如維生素、礦物質(zhì)、多種氨基酸和其他有益成分。有助于提高免疫力,它能增強(qiáng)機(jī)體抗病能力,促進(jìn)新陳代謝,改善血液循環(huán),促進(jìn)肝臟健康,維持心臟健康,預(yù)防心血管疾病,降低血脂,抑制血糖升高,預(yù)防肥胖癥,預(yù)防肝炎,防治糖尿病等。還有助于改善皮膚,它能減少皮膚炎癥,減少皺紋,抗氧化,抗衰老,淡化黑斑,改善皮膚彈性,抑制青春痘,改善皮膚病,等等。但是,海桐皮也有副作用,如胃腸不適、頭痛、惡心等,所以在服用海桐皮之前,最好咨詢醫(yī)生。
-
問痛風(fēng)可以吃海魚嗎
答痛風(fēng)患者不建議吃海魚,主要原因在于海魚的嘌呤含量普遍較高。嘌呤在體內(nèi)代謝后會產(chǎn)生尿酸,而痛風(fēng)正是一種由于尿酸排泄減少或嘌呤代謝異常導(dǎo)致血尿酸水平升高的疾病。對于痛風(fēng)患者而言,攝入高嘌呤食物會顯著增加體內(nèi)尿酸水平,從而誘發(fā)或加重痛風(fēng)癥狀,如關(guān)節(jié)疼痛、紅腫等。因此,為了控制病情,痛風(fēng)患者需要嚴(yán)格限制高嘌呤食物的攝入,其中就包括海魚。此外,痛風(fēng)患者還應(yīng)遵循低嘌呤飲食原則,多食用新鮮蔬菜、水果等富含維生素和礦物質(zhì)的食物,并保持飲食的多樣性和均衡性。在病情控制穩(wěn)定的情況下,可以適量食用一些嘌呤含量較低的食物,如淡水魚等,但仍需注意控制總體嘌呤攝入量。
-
問海參的營養(yǎng)功效
答海參是營養(yǎng)價(jià)值高的珍貴海產(chǎn)品,其含有豐富的營養(yǎng)成分,包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素等。海參具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值,可以有效滿足人體對營養(yǎng)的需要,有助于增強(qiáng)體能,提高免疫力,保護(hù)心血管和抗氧化。
-
問孕婦可以吃海鮮嗎
答孕婦可以吃海鮮,但需注意適量和選擇。海鮮富含優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸、鈣、鐵、鋅、碘等多種微量元素,對孕婦和胎兒的生長發(fā)育都有益處。孕婦在選擇和食用海鮮時(shí)需注意以下幾點(diǎn): 1.適量食用:海鮮性涼,過量食用可能導(dǎo)致腹瀉或身體不適,建議每周食用1-2次,每次不超過100克。 2.謹(jǐn)慎選擇:避免食用金槍魚、劍魚等含汞量高的海魚,以及螃蟹等性寒易致流產(chǎn)的海鮮。 3.注意烹飪方式:海鮮應(yīng)煮熟煮透后食用,避免生食或半生食,以防細(xì)菌或寄生蟲感染。
-
問海兔子的營養(yǎng)價(jià)值
答海兔子富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),營養(yǎng)價(jià)值高,可以滿足人體的營養(yǎng)需求。海兔子含有豐富的脂肪和多不飽和脂肪酸,這些脂肪和不飽和脂肪酸對人體有很好的營養(yǎng)作用。海兔子含有豐富的礦物質(zhì),如鈣、磷、鐵、鉀、鋅、銅等,都是人體所必需的礦物質(zhì),可以滿足人體的營養(yǎng)需求。海兔子含有豐富的維生素,如維生素A、維生素B、維生素C、維生素D、維生素E等,這些維生素可以有效地促進(jìn)人體的新陳代謝,增強(qiáng)人體的免疫力,促進(jìn)人體健康。
-
問海膽怎么吃
答
海膽是一種高蛋白、低脂肪的海鮮,富含不飽和脂肪酸、維生素及礦物質(zhì),適量食用有益健康。建議:
1.生吃時(shí),通常選擇新鮮的海膽,切開殼后取出海膽黃,直接食用或蘸調(diào)味料品嘗,口感鮮美。
2.炒制時(shí),將海膽黃取出后,與雞蛋、蔬菜等一同炒制,調(diào)味后食用。炒制時(shí)火候要適中,以保持海膽的口感。
3.可以取海膽黃與雞蛋一同燉煮,加入生姜、大蒜片、蔥或香菇等調(diào)料,煮沸后食用,這種方法能充分保留海膽的鮮美。
選擇色澤鮮艷、殼緊閉的海膽,避免購買殼裂開或有異味的產(chǎn)品。食用前,應(yīng)在干凈的環(huán)境中打開海膽殼,去除內(nèi)臟和黑色膜,只保留黃色的生殖腺(即海膽肉)。對于孕婦和小孩等特殊人群,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下適量食用或避免食用生海膽。
-
問海草的功效與作用
答海草是一種常見的食物,不具有藥物的功效和作用,但海草的營養(yǎng)價(jià)值豐富,含有大量的海草酸、蛋白質(zhì)、甘露醇、胡蘿卜素以及脂肪等物質(zhì)。海草主要有吞噬細(xì)胞增加白細(xì)胞,提高免疫力的作用,還能降低血脂和膽固醇,海草還能抗腫瘤,治療一些病毒感染的疾病。但是海草中的碘含量高于陸生食物,甲亢、橋本甲狀腺炎以及甲狀腺結(jié)節(jié)等患者需要控制食用,以免產(chǎn)生不良影響。如果出現(xiàn)不適,及時(shí)就醫(yī)。
-
問海參可以常年吃嗎
答海參是一種海洋生物,通常用于食用。富含蛋白質(zhì)、微量元素和營養(yǎng)物質(zhì),對健康有益,但是否可以常年食用取決于個(gè)人的飲食習(xí)慣和身體狀況??傊?,海參可以作為均衡飲食的一部分,通常是可以常年食用的,但應(yīng)確保適當(dāng)?shù)奶幚砗团腼兎绞剑裱】碉嬍车脑瓌t,并根據(jù)個(gè)人的身體狀況和過敏史來決定食用的頻率和量。如果有任何健康顧慮或特殊情況,最好咨詢醫(yī)療專家的建議。
-
問海鮮過敏怎么辦
答海鮮過敏是一種常見的食物過敏反應(yīng),通常由體內(nèi)對某些海鮮中的蛋白質(zhì)過度敏感引起??赏ㄟ^多喝水、涂抹藥物、口服藥物等方法改善: 1、多喝水:當(dāng)吃海鮮發(fā)生過敏以后應(yīng)適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┧?,通過多喝水的方法,有助于加快食物在體內(nèi)的代謝速度,對改善過敏癥狀有幫助。 2、涂抹藥物:如果出現(xiàn)局部皮膚紅斑、紅疹、水腫以及明顯瘙癢等癥狀時(shí),可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下涂抹爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、地奈德乳膏等藥物進(jìn)行改善,能夠有效的改善皮膚瘙癢等癥狀。 3、口服藥物:如果過敏的情況比較嚴(yán)重,不僅出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮膚紅疹等癥狀,同時(shí)還伴有鼻癢、打噴嚏、干咳、呼吸困難等過敏反應(yīng)??梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用抗阻胺藥物,常用的藥物主要包括氯雷他定顆粒、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等,能夠起到全身抗過敏的效果。
-
問海參的營養(yǎng)價(jià)值
答海參的營養(yǎng)價(jià)值極為豐富,主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:1.蛋白質(zhì)與氨基酸:海參富含高質(zhì)量的蛋白質(zhì),且含有超過18種氨基酸,包括人體必需的多種氨基酸,如精氨酸和賴氨酸,這些對于增強(qiáng)人體免疫力、促進(jìn)細(xì)胞再生和修復(fù)具有重要作用。2.礦物質(zhì)與維生素:海參中富含鈣、磷、鐵、碘、鋅等多種礦物質(zhì),以及維生素B1、B2等多種維生素,這些對于維持人體正常生理功能、促進(jìn)新陳代謝至關(guān)重要。3.特殊營養(yǎng)成分:海參還含有獨(dú)特的營養(yǎng)成分,如海參粘多糖、海參素等,它們不僅具有美容養(yǎng)顏、延緩衰老的效果,還具有一定的藥用價(jià)值,如抗腫瘤、抗病毒等。