標(biāo)簽分類
- 熱門主題
- 人群
- 減肥
- 生活常識
- 功效
-
食療保健
增高 調(diào)經(jīng) 明目 提神 消炎 補氣血 清熱解毒 保養(yǎng)子宮 抗癌 催經(jīng) 解毒 調(diào)理腸胃 治感冒 健腦 養(yǎng)心 健脾養(yǎng)胃 殺菌 驅(qū)寒 產(chǎn)后調(diào)理 保護(hù)血管 滋陰 治便秘 預(yù)防乳腺癌 治療失眠 清肝明目 健脾利濕 預(yù)防高血壓 軟化血管 利水消腫 抗病毒 降低膽固醇 補脾胃 解暑 助消化 緩解痛經(jīng) 止鼻血 活血化瘀 消暑 經(jīng)期排污血 術(shù)后恢復(fù) 暖宮 安胎 補鐵 養(yǎng)肝護(hù)肝 補氣血 止咳化痰 長高 降火 降血糖 降血壓 補碘 補鉀 補鋅 去火 止咳 補鈣 補血 祛濕 養(yǎng)胃 補腎 貧血 咳嗽 孕期食療 止瀉 止血 安神 利尿 養(yǎng)腎 養(yǎng)肺 助眠 補腦 潤肺 預(yù)防感冒 孕期飲食 防癌 清肺 護(hù)肝 止癢 護(hù)眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保養(yǎng)
-
蔬菜
茶樹菇 豆薯 萵苣 萵筍 水果蘿卜 茼蒿 秋茄子 花菜 雙孢菇 大蔥 納豆 藕尖 蕨菜 西紅柿皮 豆角 水芹 韭黃 松露 大蒜子 紅蘿卜 芋頭桿 青番茄 蔬菜類 荷蘭豆 芥菜 玉米筍 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黃花菜 香椿 毛豆 番薯葉 蘆筍 洋姜 玉米粒 西蘭花 扁豆 絲瓜 牛蒡 青椒 大白菜 紅秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麥菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴頭菇 馬齒莧 紅背菜 竹蓀 金針菇 紅薯葉 茭白 竹筍 蟲草花 油菜 空心菜 紅莧菜 山藥豆 蠶豆 香椿芽 松茸 杏鮑菇 冬筍 薺菜 韭菜花 芹菜 洋蔥 紫菜 海帶 百合 生菜 白蘿卜 莧菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黃秋葵 菠菜 辣椒 銀耳 南瓜 茄子 蘿卜 香菜 白菜 木耳 胡蘿卜 芋頭 蓮藕 香菇 苦瓜 紅薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌類 土豆 黃瓜 山藥 野菜 生姜 西紅柿 龍須菜 靈芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥藍(lán) 節(jié)瓜 積雪草 雞油菌 雞腿菇 茴香 黃芪 滑子菇 紅蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜
-
水果
西梅 樹葡萄 西柚 荸薺 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 馬蹄 檳榔 藍(lán)莓 油桃 枇杷 黑布林 雪蓮果 山竹 荔枝 山楂 楊梅 番石榴 菠蘿蜜 桃子 鱷梨 提子 雪梨 櫻桃 梨子 木瓜 龍眼 橙子 桑葚 檸檬 菠蘿 甘蔗 芒果 百香果 紅心柚 沃柑 火龍果 冬棗 牛油果 無花果 石榴 榴蓮 羊角蜜 獼猴桃 紅柚 蘋果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 紅棗 西瓜 香瓜 香蕉 釋迦果 柚子 青木瓜 酸棗 紅心蜜柚 野草莓 銀杏果 金桔 黃皮果 杏子 蓮霧 楊桃 蘋果皮 黃桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 燈籠果 紅毛丹 蔓越莓 蟠桃 鳳梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人參果 酸石榴 青梅 水果胡蘿卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青棗 梨 樹莓 葡萄柚 青檸 紅心火龍果 蛇皮果 棗子 橘子 黑加侖
- 養(yǎng)顏護(hù)膚
- 皮膚科
- 兒童
-
孕婦健康
早孕反應(yīng) 妊娠期糖尿病 孕期疾病 妊娠糖尿病 妊娠反應(yīng) 產(chǎn)后用品 孕婦疾病 入盆 早孕 孕婦常見癥狀 孕吐 孕婦感冒 孕婦便秘 胎心監(jiān)測 孕酮低 妊娠糖尿病 妊娠反應(yīng) 孕期貧血 妊娠高血壓 孕期發(fā)燒 孕期上火 孕期口苦 孕期嗜睡 晨吐 孕期腹瀉 胎位不正 孕婦貧血 懷孕 孕婦飲食 孕婦食療 懷孕檢查 引產(chǎn) 孕婦咳嗽 孕期注意事項 孕期缺氧 孕婦牙痛 孕期熬夜 孕期便秘 羊水 胎兒發(fā)育 孕婦保健品 孕婦用品 染色體異常 孕期貧血 孕前檢查 孕期檢查 排畸檢查 產(chǎn)前檢查 孕期感冒 感冒 胎心 胎心監(jiān)護(hù)
- 頸部
- 腹部
- 四肢
- 臀部生殖
- 全身
- 其他癥狀
- 女性
- 早期教育
- 科學(xué)喂養(yǎng)
- 產(chǎn)后知識
- 其他食材
-
女性補血不迷茫:吃對食物氣血旺
對于女性而言,氣血充盈是保持健康與美麗的關(guān)鍵。然而,現(xiàn)代生活的快節(jié)奏與各種壓力,常常讓女性的氣血不足,導(dǎo)致貧血,那么女性補血吃什么?
-
補血升壓的食物有哪些
補血升壓的食物常見的有羊肉、豬肝、紅棗等。羊肉具有補中益氣的作用,能夠起到改善貧血、促進(jìn)血壓回升的作用??梢猿载i肝,因為能夠促進(jìn)血液生成、增加血流量。紅棗屬于微量元素比較豐富的食物,適量吃可以起到改善低血壓、貧血等現(xiàn)象的作用。
-
十大補血蔬菜是什么
并沒有十大補血蔬菜說法。具有補血效果的蔬菜包括菠菜、西紅柿、紫甘藍(lán)等。具體分析如下:菠菜富含鐵、維生素C和葉綠素等營養(yǎng)成分,有助于促進(jìn)血紅蛋白的合成,增加血液容積。西紅柿富含維生素C和葉酸等營養(yǎng)成分,可以促進(jìn)血液循環(huán),增加血液容積。
-
貧血患者能喝驢膠補血顆粒嗎
如果貧血患者無消化系統(tǒng)疾病,且對驢膠補血顆粒中的成分無過敏史,通常能夠喝驢膠補血顆粒。驢膠補血顆粒含有較豐富的鐵元素,有助于骨髓的造血功能恢復(fù),改善貧血癥狀。如果貧血患者有消化系統(tǒng)疾病,或?qū)H膠補血顆粒中的成分有過敏史,則不能喝。
-
氣血不足要補鐵嗎
氣血不足是否要補鐵,需根據(jù)氣血不足的原因而定。如果上述情況引發(fā)不適,應(yīng)立即就醫(yī)治療,避免病情加重。當(dāng)氣血不足是由于缺鐵性貧血引起時,補充鐵是一種有效的治療方法?;颊邞?yīng)定期進(jìn)行血液檢查,明確氣血不足的原因,從而更有針對性地選擇治療方法。
-
驢皮為什么補血
一般情況下,驢皮補血可能是由于營養(yǎng)成分豐富、中醫(yī)理論支持、益氣作用、滋陰潤燥、實際應(yīng)用效果等原因。但注意驢皮較為黏膩,攝入過多可能會增加消化負(fù)擔(dān),不建議胃腸功能不佳的人群過多攝入。同時,在使用驢皮進(jìn)行補血時,應(yīng)在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下使用。
-
放療貧血吃什么補血最快
放療貧血的補血方法有食物和藥物兩種,適量食用富含鐵質(zhì)的干果可以幫助身體增加鐵質(zhì)的攝入,從而促進(jìn)紅血球生成??诜~酸片和維生素B12口服液都能夠促進(jìn)紅細(xì)胞的生成,從而起到補血的作用。但在使用任何物品之前,應(yīng)先咨詢醫(yī)生的建議。
-
紅棗、紅糖不補血,醫(yī)生:真正補血的是這3種食物,別再吃錯了
最補血的食材有紅棗、桂圓、黑豆、紅豆、花生、、西紅柿、胡蘿卜等等,這些食物中富含豐富的鐵和鋅元素,人體在攝入足夠的鐵元素之后,能使氣色更紅潤。想要補血,日常要經(jīng)常煲湯,如人參大棗湯、當(dāng)歸黃芪烏雞湯,還可以用花生米和大棗燒豬蹄,這樣食補后補血效果較好。
-
問低血糖低血壓吃什么補好
答低血糖低血壓吃一些熱量高、糖分高等的食物可以預(yù)防頭暈、迷糊等癥狀出現(xiàn),而且可以緩解疾病的病情,推薦紅棗、雞蛋、豬肝、山藥、羊肉等食物;也可以多吃和隨身攜帶些小零食,如巧克力、水果糖、小蛋糕、可樂、餅干等。
-
問血壓低怎么補上去
答血壓低可以通過以下方式補上去: 1.飲食調(diào)整:適當(dāng)增加鹽的攝入量,但需注意監(jiān)測血壓,避免過量。同時,多喝水以增加血容量,建議每天飲水量保持在1800毫升以上。多攝入高蛋白食物,如雞蛋、牛奶、牛羊肉等,以及含鐵豐富的食物,如龍眼、肉、蛋黃、黑木耳等。此外,紅棗、阿膠、桂圓等補氣養(yǎng)血的食物也有助于提升血壓。 2.藥物治療:在醫(yī)生指導(dǎo)下,可以服用驢膠補血顆粒、生脈飲、復(fù)方阿膠漿等具有補氣血作用的藥物,以改善低血壓癥狀。 3.生活方式改善:保持規(guī)律的作息,避免熬夜和過度勞累。加強(qiáng)體育鍛煉,每天進(jìn)行適量的有氧運動,如跑步、騎自行車等,有助于增強(qiáng)心臟收縮力,提升血壓。
-
問血壓低怎么補上去
答首先這種情況下多吃一些高營養(yǎng),高蛋白的食物,多吃一些口味比較重的食物,這樣就可以使血壓升高。多吃一些動物的內(nèi)臟或者是動物的血液,多吃一些大蝦、瘦肉、排骨之類的,平時要加強(qiáng)鍛煉,這樣可以改善身體的素質(zhì),如果長期的營養(yǎng)不良也會導(dǎo)致血壓過低。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
-
問茸血補腦液的功效與作用
答
茸血補腦液是一種中成藥,其功效與作用主要體現(xiàn)在以下幾個方面:
1、鹿茸血補腦液屬于中醫(yī)藥中的補益品,具有滋補強(qiáng)壯、養(yǎng)血安神、補腎益精的功效。提高腦部血液循環(huán),增強(qiáng)腦細(xì)胞的代謝能力,改善記憶力和思維能力。
2、鹿茸血補腦液還可以調(diào)節(jié)身體的免疫功能,增強(qiáng)身體抵抗力,預(yù)防腦部疾病的發(fā)生。
3、鹿茸血補腦液具有抗氧化、抗衰老的作用,有助于延緩腦部衰老。
在使用茸血補腦液時,需要忌油膩、辛辣的食物,以免影響藥效。感冒的患者不宜服用。在使用前,可以咨詢醫(yī)生的意見。
-
問補氣血能祛黃褐斑嗎
答補氣血對于祛黃褐斑有一定的輔助作用,但具體效果因人而異。黃褐斑的形成與多種因素有關(guān),包括遺傳、內(nèi)分泌、日曬、情緒等。補氣血能夠改善身體的整體狀況,提升皮膚細(xì)胞的營養(yǎng)支持,有助于淡化黃褐斑。單純依靠補氣血可能不足以完全去除黃褐斑,特別是對于由其他因素(如紫外線照射、遺傳因素等)引起的黃褐斑。因此,在祛黃褐斑的過程中,除了補氣血外,還需要結(jié)合其他方法,如做好防曬工作、調(diào)整內(nèi)分泌、保持良好的情緒和生活習(xí)慣等。對于黃褐斑的治療,建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
-
問高血壓能不能喝大補藥酒
答
高血壓患者不能喝大補藥酒,以防血壓波動加劇,增加心腦血管事件的風(fēng)險。原因如下:
1.藥酒成分:大補藥酒通常含有多種藥材,旨在滋補身體、增強(qiáng)體質(zhì)。部分藥材可能具有升高血壓的作用,如人參、鹿茸等,或與降壓藥物產(chǎn)生相互作用,影響血壓控制。
2.影響神經(jīng)系統(tǒng):大量飲用大補藥酒會刺激中樞交感神經(jīng)過度興奮,引發(fā)小動脈血管異常收縮,導(dǎo)致血壓上升、心率加快、心肌收縮力增強(qiáng),可能誘發(fā)心絞痛。
3.激活特定系統(tǒng):大補藥酒還會刺激體內(nèi)腎素血管緊張素醛固酮系統(tǒng),此系統(tǒng)激活后會進(jìn)一步導(dǎo)致血壓升高。
高血壓患者在調(diào)整飲食或嘗試任何補品前,應(yīng)咨詢醫(yī)生。此外,維持健康的生活方式,如規(guī)律運動、均衡飲食、限制鹽分和酒精攝入。
-
問補氣血能祛黃褐斑嗎
答補氣血是可以起到祛黃褐斑的作用的。臉上容易長斑跟身體內(nèi)部氣血不足關(guān)系很密切,很多人都是身體內(nèi)分泌失調(diào)引發(fā)了脫發(fā)、長色斑等問題,,這種情況一般發(fā)生于女性身上。體內(nèi)如果氣血十分充足,新陳代謝就會比較穩(wěn)定,臉上也就不那么容易長出黃褐斑。
-
問輕度貧血怎么補
答如果出現(xiàn)輕微貧血,可以通過適當(dāng)?shù)氖朝焷砑m正。比如缺鐵性貧血患者可以吃一些富含鐵的食物,如豬肝、雞肝、鴨肝、豬血、豬肚、鴨血等。它們中鐵的含量非常豐富,可以多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,如魚、瘦肉、雞蛋等。,因為優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)是血細(xì)胞的增殖和分化。
-
問安神補血食物有哪些
答安神補血食物,可以吃些龍眼;龍眼,不僅具有養(yǎng)血安神的作用,其中還含有大量的蛋白質(zhì)、葡萄糖,以及維生素和礦物質(zhì),使用后能夠治療神經(jīng)衰弱,也可以吃些紅棗;紅棗,具有養(yǎng)血安神和補中益氣的功效,主要用于治療血虛和脾胃氣虛的患者。另外,紅棗還能夠有效的改善貧血的癥狀。
-
問安神補血食物有哪些
答安神補血的食物種類繁多,以下是一些常見的食物及其功效的簡要總結(jié): 1.龍眼:作為中藥材,龍眼具有壯陽益氣、補益心脾、養(yǎng)血安神的功效,對于失眠、健忘等癥狀有顯著改善。 2.紅棗:不僅補血養(yǎng)氣,還能美容養(yǎng)顏,富含鈣和鐵,有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松和缺鐵性貧血。 3.桑葚、葡萄、枸杞:這些水果同樣富含補血成分,對改善血虛狀態(tài)有良好效果。 4.酸棗仁:具有養(yǎng)肝、寧心、安神、斂汗的功效,對虛煩不眠等癥狀有顯著療效。 5.豆類與谷物:如紫米、黑米、黑豆等,不僅補血還補腎,是補血的優(yōu)質(zhì)食物來源。 這些食物不僅富含補血成分,還具有安神助眠的功效,適合血虛和失眠人群食用。
-
問怎么快速補起來貧血
答貧血想要快速補起來建議多吃些含鐵以及蛋白質(zhì)豐富的食物,比如蛋類、豆類、魚類、禽類的肝、腎、血、獼猴桃、海帶、紫菜、瘦肉、牛肉等。貧血是生活中常見的疾病,可使患者出現(xiàn)心慌、頭暈、面色蒼白、全身無力等癥狀。建議多注意休息,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些鍛煉,提高身體免疫力。
-
問吃什么能補血紅蛋白
答血紅蛋白濃度偏低意味著人體存在貧血,建議平時多吃些含鐵以及蛋白質(zhì)豐富的食物,比如鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆制品、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物,注意營養(yǎng)均衡,避免挑食,適當(dāng)補充營養(yǎng)。也可以多吃些新鮮的水果,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉,提高身體的免疫力。