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男人30歲還能長高嗎
男人30歲一般不能長高。其原因在于男人30歲時通常骨骺線已基本閉合,身高停止生長,受到父母遺傳基因影響,或隨著年齡增長,身體軟組織逐漸萎縮,或生活方式影響骨骼健康,或荷爾蒙水平較穩(wěn)定,不會再促進(jìn)身高生長。
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吃三七能長高嗎
如果是正處于生長發(fā)育期的人,適量食用三七,通常有助于增強免疫力,改善血液循環(huán),從而為骨骼生長提供更好的生理環(huán)境,因此這種情況下,可能會長高。但如果是已經(jīng)度過生長發(fā)育的人,由于骨骺線已閉合,骨骼生長基本停止,因此吃三七不能長高。
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問性早熟還能長高嗎
答性早熟的兒童只要骨骺不閉合,就可以長高。性早熟治療的主要目的是抑制或延緩性發(fā)育,抑制骨骼成熟,提高成年期的最終身高。當(dāng)兒童骨齡超過2歲或以上,但骨齡為≤ 11.5歲時,根據(jù)骨齡預(yù)測成年女孩身高小于1.5m,或身高s/d小于-2s/d,發(fā)育過程迅速,且骨齡增長大于年齡增長,兒童需要治療。
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問女孩停止長高有什么征兆
答
女孩停止長高可能會出現(xiàn)第二性征,例如乳房逐漸發(fā)育,出現(xiàn)這種情況以后,通常預(yù)示著身高逐漸停止生長。同時,也可能會出現(xiàn)激素水平明顯增高,表現(xiàn)為身上的脂肪含量逐漸減少,變得瘦弱、苗條等。另外,去醫(yī)院檢查骨骺線的時候,會發(fā)現(xiàn)骨骺線已經(jīng)閉合等。
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問女孩子還在長高的征兆
答女孩子還在長高的征兆,可能會表現(xiàn)為近期睡眠質(zhì)量有所提高,如入睡更快、睡眠時間更長、睡眠質(zhì)量更高等同時,食欲也會變得比較大平時,吃的比較多,并且饑餓感來的比較快。另外,也可能會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛,或者是抽筋等現(xiàn)象,主要是由于骨骼生長,身體缺鈣以及牽拉筋膜組織引起。家長應(yīng)關(guān)注孩子的飲食習(xí)慣,合理安排膳食,保證孩子攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)等營養(yǎng)成分。家長可以鼓勵孩子多參加戶外活動,如跑步、跳躍、籃球等,以促進(jìn)其生長發(fā)育。家長應(yīng)確保孩子有足夠的睡眠時間,并為其創(chuàng)造一個安靜、舒適的睡眠環(huán)境。
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問吃什么藥物可以長高
答想長高可在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃些維生素D、鈣和鋅等藥物。如果是缺乏生長激素并且處于發(fā)育期的青少年、兒童,可遵醫(yī)囑使用生長激素,但需要完善骨齡檢查,如果骨骺已經(jīng)閉合的,失去生長機會,不建議使用生長激素。平時要保證充足的睡眠時間,可以多吃些富含蛋白質(zhì)以及維生素含量比較豐富的食物,經(jīng)常做跳高、打籃球等運動,有利于增高。
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問吃什么藥物可以長高
答促進(jìn)長高的藥物主要包括以下幾種: 1.葡萄糖酸鈣片:屬于補鈣劑,有助于預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松癥和發(fā)育不全,對長高有一定幫助。但需注意,心功能不全、血鈣濃度過高者及洋地黃化患者禁用。 2.五維賴氨酸顆粒:用于促進(jìn)身體生長發(fā)育,但部分人在使用后可能出現(xiàn)惡心、嘔吐等現(xiàn)象。對五維賴氨酸顆粒過敏者和有氨基酸代謝障礙者禁用。 3.賴氨肌醇維B12口服溶液:用于改善因賴氨酸不足導(dǎo)致的食欲下降、生長發(fā)育不良等癥狀,有助于身體生長發(fā)育。少數(shù)患者服藥后可能出現(xiàn)胃腸道不適,需及時停藥或就醫(yī)。 藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,且長高并非僅靠藥物就能實現(xiàn),還需結(jié)合合理飲食、充足睡眠和適當(dāng)運動等多方面的因素。
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問男生停止長高的跡象是什么
答男生停止長高的跡象通常表現(xiàn)為多個方面的變化。1.骨骺線的閉合是一個關(guān)鍵的標(biāo)志,這標(biāo)志著骨骼生長的結(jié)束。醫(yī)生可以通過X射線來評估骨骺線的狀態(tài),如果已經(jīng)完全閉合,那么身高增長的可能性就大大減少了。2.生長速度的減緩也是一個重要的跡象。在青春期期間,生長速度通常會很快,但當(dāng)身高增長明顯減緩或停止時,這可能意味著身體正在進(jìn)入成年階段,身高增長將逐漸停止。3.生理發(fā)育指標(biāo)的變化也可以作為停止長高的參考。例如,聲音的變低、面部毛發(fā)的增多等次生性征的發(fā)育,可能也是停止長高的跡象之一。4.肌肉量的增多也可能意味著身高增長已經(jīng)停止,因為身體開始轉(zhuǎn)向肌肉的發(fā)展而不是骨骼的生長。
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問男生停止長高的跡象是什么
答男生停止長高的跡象會出現(xiàn)身高一年沒有變化、體內(nèi)的陰毛腋毛較多、長出喉結(jié)等。如果出現(xiàn)這幾項特征證明身體的各項已經(jīng)發(fā)育成熟,而且骨齡已經(jīng)達(dá)到閉合狀態(tài),通常是不會再長高了,在睡覺中或者是早上出現(xiàn)了遺精,身高也可能會不再生長。
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問生長發(fā)育期的男孩子吃什么有助長高
答生長發(fā)育期的男孩子有助于長高的食物有含鈣元素高的食物,比如牛奶、蝦皮、排骨湯等,也可以多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如牛肉的瘦肉、雞蛋等,另外也可以多吃些含有豐富維生素的水果和蔬菜,都有利于骨骼的發(fā)育。
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問孩子不怎么長高怎么辦
答孩子不長個子多考慮是遺傳因素導(dǎo)致的,也不排除是缺鈣、甲狀腺功能減退等原因引起的。 1、遺傳因素:如果父母的個子本身就比較矮,那么孩子身高通常會比較矮,是正常的生理現(xiàn)象,一般不需要特殊處理,平時可以多吃一些牛奶、瘦肉等含鈣量高的食物,有助于孩子長高。必要時,患者可遵醫(yī)囑使用生長激素改善癥狀。 2、缺鈣:如果孩子在日常生活中沒有攝入足夠的鈣物質(zhì),可能會導(dǎo)致出現(xiàn)缺鈣的癥狀,引起生長緩慢、腿抽筋等癥狀?;颊呖梢宰襻t(yī)囑使用碳酸鈣D3顆粒、醋酸鈣顆粒等藥物輔助改善。另外,患者平時也可以多吃一些含鈣量高的食物,例如牛奶、大豆等。 3、甲狀腺功能減退:甲狀腺激素分泌不足,可能會出現(xiàn)身體乏力、畏寒等癥狀,進(jìn)而影響生長發(fā)育。患者可以遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物輔助改善。另外,患者在平時要保持健康的飲食習(xí)慣,多吃蔬菜水果,如西紅柿、蘋果等,以促進(jìn)身體健康。
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問小孩長不高什么原因
答小孩長不高可能與遺傳因素、營養(yǎng)攝入、生長激素等多種因素有關(guān)。1.遺傳因素:如果父母身高較矮的話,孩子也可能會較矮。2.孩子的營養(yǎng)攝入情況,如果孩子缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),會影響孩子的生長發(fā)育。3.生長激素的分泌也會影響孩子的身高,如果孩子缺乏生長激素,就會導(dǎo)致生長受限。4.還有一些疾病也會影響孩子的生長發(fā)育,比如甲狀腺功能減退、腎上腺功能不全等。如果孩子長不高,家長應(yīng)該及時帶孩子到醫(yī)院就醫(yī),進(jìn)行全面的身體檢查,確定原因后再進(jìn)行相應(yīng)的治療。
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問五歲兒童長不高怎么辦
答五歲兒童長不高,家長首先要了解可能的原因。一方面可能是遺傳因素,父母身高較矮可能會影響孩子;另一方面,營養(yǎng)不均衡、缺乏運動或慢性疾病等也可能影響身高發(fā)育。:建議家長確保孩子飲食均衡,攝入足夠的營養(yǎng),尤其是鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)。同時,鼓勵孩子多參與戶外活動,如跳繩、籃球等,有助于拉伸骨骼。若孩子身高持續(xù)落后,建議及時就醫(yī),檢查是否存在慢性疾病或生長激素分泌異常,并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)治療。
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問生長發(fā)育期的男孩子吃什么有助長高
答生長發(fā)育期的男孩子要促進(jìn)身高增長,應(yīng)攝入均衡營養(yǎng)。 1.蛋白質(zhì)是身體發(fā)育的基礎(chǔ),可多吃瘦肉、魚、蛋、奶等高蛋白食物。 2.鈣對骨骼生長至關(guān)重要,牛奶、豆制品、綠葉蔬菜等富含鈣質(zhì),應(yīng)適量攝入。 3.維生素D有助于鈣的吸收,可適當(dāng)曬太陽或食用富含維生素D的食物。同時,鋅、鐵等微量元素也不可或缺,堅果、海鮮、全谷類等食物中含量豐富。 要促進(jìn)生長發(fā)育期男孩子的身高增長,需注重營養(yǎng)均衡,避免偏食,多食用富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素D及微量元素的食物。
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問吃什么可以長高
答身高主要受遺傳因素影響,但均衡的營養(yǎng)攝入對兒童青少年時期的生長發(fā)育也有一定作用。以下是一些有助于促進(jìn)健康生長的食物: 1. 蛋白質(zhì)是身體構(gòu)建和修復(fù)組織的基本物質(zhì),富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如瘦肉、魚類、豆類及豆制品、奶制品等。 2.鈣和維生素D是維持骨骼健康、促進(jìn)骨骼生長的重要營養(yǎng)素,可通過食用牛奶、酸奶、綠葉蔬菜、堅果以及曬太陽來獲取。 3. 維生素A、C和其他礦物質(zhì)如鋅、鐵等也對生長發(fā)育有積極作用,它們廣泛存在于水果、蔬菜、全谷物和堅果中。 單一食物并不能決定身高,關(guān)鍵在于整體飲食的多樣性和平衡。如有生長發(fā)育方面的疑慮,建議及時就醫(yī)。
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問小孩怎么樣才能長高
答孩子的身高增長受到遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和整體健康狀況等多個因素的影響。以下是一些有助于孩子長高的建議: 1. 均衡飲食:確保孩子攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素D和鋅等關(guān)鍵營養(yǎng)素,多食用新鮮水果、蔬菜、全谷類和低脂奶制品。 2. 充足睡眠:生長激素在孩子深度睡眠時分泌最為旺盛,保證孩子每晚有足夠的高質(zhì)量睡眠。 3. 定期運動:參與如跳繩、游泳、籃球等有助于拉伸骨骼的運動,可以刺激生長板活動,促進(jìn)身高增長。不過要避免過度訓(xùn)練,以免造成身體損傷。 4. 保持良好姿勢:良好的坐立行走姿勢有助于骨骼正常發(fā)育,防止不良體態(tài)影響身高。 5. 定期體檢:關(guān)注孩子的生長曲線,如果生長速度偏離正常范圍,建議及時就醫(yī)。 6. 心理因素:保持愉快的心情也有助于孩子的健康成長,避免過度壓力和焦慮。
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問喝牛奶能長高嗎
答喝牛奶是有助于骨骼健康的,因為牛奶富含鈣質(zhì),而鈣是骨骼生長的重要成分。青少年時期,充足的鈣攝入能夠支持骨骼的發(fā)育。此外,牛奶中還含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),這對身體的生長和修復(fù)也很重要。 但喝牛奶并不會直接導(dǎo)致身高的快速增長,因為身高的增長受多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠等。在青春期這個生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,適當(dāng)多喝牛奶可以為骨骼生長提供必要的營養(yǎng)支持,但并不能替代其他重要的生長因素。 喝牛奶是支持身高的有益習(xí)慣,但要注意結(jié)合全面的健康生活方式。如有任何關(guān)于身高發(fā)育的疑慮,建議及時就醫(yī)。
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問20歲身體還能長高嗎
答20歲身體是否還能長高,主要取決于個體的骨骺線是否閉合。 1.如果骨骺線未閉合,那么理論上還有長高的可能性。但需要注意的是,這個年齡段的長高幅度通常相對較小,且因人而異。 2.如果骨骺線已經(jīng)閉合,那么身高基本不會再有顯著變化。 骨骺線的閉合情況受多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、運動等。因此,每個人的生長發(fā)育情況都是獨特的。此外,還有一些特征可能表明身體仍在發(fā)育,如身高增長加速、生長痛等。但這些特征并不能直接判斷骨骺線是否閉合,最準(zhǔn)確的方法是通過醫(yī)學(xué)檢查來確定。
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問男孩子停止長高的征兆
答男孩子停止長高最明顯的征兆是生長速度放緩。如果發(fā)現(xiàn)孩子的身高在一段時間內(nèi)沒有明顯變化,或者增長速度遠(yuǎn)低于同齡孩子,那么可能意味著孩子已經(jīng)接近或達(dá)到最終身高。骨骼線閉合也是男孩子停止長高的一個征兆。家長可以帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行X光檢查,以了解孩子的骨骼線是否已經(jīng)閉合。建議確保孩子獲得充足的營養(yǎng)和睡眠,以及適當(dāng)?shù)倪\動,這些都有助于促進(jìn)孩子的身高發(fā)育。定期記錄孩子的身高數(shù)據(jù),并與同齡孩子進(jìn)行比較,以便及時發(fā)現(xiàn)生長異常。如果家長發(fā)現(xiàn)孩子的身高增長明顯滯后,或者對孩子的身高有疑慮,應(yīng)及時帶孩子去醫(yī)院就診,尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
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問正骨可以長高嗎
答正骨通常不能幫助長高。正骨主要用于治療骨骼方面的疾病,而不是幫助長高。正骨是中醫(yī)的一種治療方法,主要通過推、拽、按、捺等手法治療骨折、脫臼等疾病,使移位的骨折端或脫位的關(guān)節(jié)恢復(fù)正常的對合關(guān)系,達(dá)到治療目的。然而,對于長高而言,正骨并沒有明顯的作用。長高主要取決于遺傳、營養(yǎng)、運動等多方面因素。如果希望長高,應(yīng)該注重改善個人飲食結(jié)構(gòu),多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,同時多進(jìn)行運動鍛煉,如打籃球、跳繩、游泳等,這些都有利于身體長高。