問怎樣才能擁有飽滿圓潤的臀部

答擁有飽滿圓潤的臀部平時(shí)站在椅子后面，距離約一步，雙手置于椅背上，上半身保持挺直吐氣夾臀，抬起左腳。停留約10秒，吸氣還原。換右腳重復(fù)，每天做5次這樣堅(jiān)持下來，就可以讓臀部變得圓潤豐滿一些的，唯一就是比較辛苦些。

問最適合潤腸通便的食物

答您好，有很多富含維生素的食物，可以有潤腸通便的作用。如地瓜、燕麥、綠豆、糙米、山藥以及還有一些新鮮的蔬菜，比如說茼蒿，含有富含豐富的維生素a，可以保肝臟，同時(shí)有助于排出體內(nèi)的毒素。便秘嚴(yán)重時(shí)建議可以適當(dāng)使用藥物治療。

問前列腺炎會(huì)是潤滑液引起的嗎

答前列腺炎不一定是潤滑液引起的，選擇一些劣質(zhì)的潤滑液，有可能會(huì)誘發(fā)前列腺炎，但是前列腺炎也不排除是其他方面原因引起的，比如病毒感染或者是前列腺慢性充血、炎癥感染等原因。要做到早發(fā)現(xiàn)早治療，治療期間要注意多休息，避免熬夜。

問便秘喝碧生源常潤茶有用嗎

答便秘喝碧生源常潤茶有一定的作用，但是不建議患者經(jīng)常的飲用，碧生源常潤茶是非常常見的保健品，主要的組成原料為番茄葉、茯苓、綠茶，若長時(shí)間的喝，很容易造成黑便病和胃腸道功能紊亂，甚至還可能會(huì)造成便秘加重。

問冰糖的功效與作用

答

冰糖的功效與作用：

1.潤肺止咳：能夠有效滋潤肺部組織，對肺燥引發(fā)的干咳無痰或者少痰的情形，能起到緩解作用。

2.清熱解毒：當(dāng)出現(xiàn)因上火導(dǎo)致的口腔潰瘍、牙齦腫痛等問題時(shí)，能發(fā)揮一定的輔助治療功效。

3.養(yǎng)陰生津：對咽喉疼痛、口干舌燥等癥狀具有改善作用。

4.提高機(jī)體的免疫力：冰糖能夠促進(jìn)人體對食物的消化吸收，對體質(zhì)虛弱、脾胃不和的人群來說是較為適宜的食療選擇。

但是，冰糖含有一定的糖分，糖尿病患者以及肥胖者須嚴(yán)格控制攝入量，否則可能會(huì)影響血糖的穩(wěn)定控制或者加重體重負(fù)擔(dān)。