標簽分類
- 熱門主題
- 人群
- 減肥
- 生活常識
- 功效
-
食療保健
增高 調(diào)經(jīng) 明目 提神 消炎 補氣血 清熱解毒 保養(yǎng)子宮 抗癌 催經(jīng) 解毒 調(diào)理腸胃 治感冒 健腦 養(yǎng)心 健脾養(yǎng)胃 殺菌 驅寒 產(chǎn)后調(diào)理 保護血管 滋陰 治便秘 預防乳腺癌 治療失眠 清肝明目 健脾利濕 預防高血壓 軟化血管 利水消腫 抗病毒 降低膽固醇 補脾胃 解暑 助消化 緩解痛經(jīng) 止鼻血 活血化瘀 消暑 經(jīng)期排污血 術后恢復 暖宮 安胎 補鐵 養(yǎng)肝護肝 補氣血 止咳化痰 長高 降火 降血糖 降血壓 補碘 補鉀 補鋅 去火 止咳 補鈣 補血 祛濕 養(yǎng)胃 補腎 貧血 咳嗽 孕期食療 止瀉 止血 安神 利尿 養(yǎng)腎 養(yǎng)肺 助眠 補腦 潤肺 預防感冒 孕期飲食 防癌 清肺 護肝 止癢 護眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保養(yǎng)
-
蔬菜
茶樹菇 豆薯 萵苣 萵筍 水果蘿卜 茼蒿 秋茄子 花菜 雙孢菇 大蔥 納豆 藕尖 蕨菜 西紅柿皮 豆角 水芹 韭黃 松露 大蒜子 紅蘿卜 芋頭桿 青番茄 蔬菜類 荷蘭豆 芥菜 玉米筍 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黃花菜 香椿 毛豆 番薯葉 蘆筍 洋姜 玉米粒 西蘭花 扁豆 絲瓜 牛蒡 青椒 大白菜 紅秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麥菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴頭菇 馬齒莧 紅背菜 竹蓀 金針菇 紅薯葉 茭白 竹筍 蟲草花 油菜 空心菜 紅莧菜 山藥豆 蠶豆 香椿芽 松茸 杏鮑菇 冬筍 薺菜 韭菜花 芹菜 洋蔥 紫菜 海帶 百合 生菜 白蘿卜 莧菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黃秋葵 菠菜 辣椒 銀耳 南瓜 茄子 蘿卜 香菜 白菜 木耳 胡蘿卜 芋頭 蓮藕 香菇 苦瓜 紅薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌類 土豆 黃瓜 山藥 野菜 生姜 西紅柿 龍須菜 靈芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥藍 節(jié)瓜 積雪草 雞油菌 雞腿菇 茴香 黃芪 滑子菇 紅蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜
-
水果
西梅 樹葡萄 西柚 荸薺 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 馬蹄 檳榔 藍莓 油桃 枇杷 車厘子 黑布林 雪蓮果 山竹 荔枝 山楂 楊梅 番石榴 菠蘿蜜 桃子 鱷梨 提子 雪梨 櫻桃 梨子 木瓜 龍眼 橙子 桑葚 檸檬 菠蘿 甘蔗 芒果 百香果 紅心柚 沃柑 火龍果 冬棗 牛油果 無花果 石榴 榴蓮 羊角蜜 獼猴桃 紅柚 蘋果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 紅棗 西瓜 香瓜 香蕉 釋迦果 柚子 青木瓜 酸棗 紅心蜜柚 野草莓 銀杏果 金桔 黃皮果 杏子 蓮霧 楊桃 蘋果皮 黃桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 燈籠果 紅毛丹 蔓越莓 蟠桃 鳳梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人參果 酸石榴 青梅 水果胡蘿卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青棗 梨 樹莓 葡萄柚 青檸 紅心火龍果 蛇皮果 棗子 橘子 黑加侖
- 養(yǎng)顏護膚
- 皮膚科
- 兒童
- 孕婦健康
- 頸部
- 腹部
- 四肢
- 臀部生殖
- 全身
- 其他癥狀
- 女性
- 早期教育
- 科學喂養(yǎng)
- 產(chǎn)后知識
- 其他食材
-
脾胃不好喝什么粥?趕緊來看一看
脾胃對人體的作用通常包括消化食物、吸收養(yǎng)分、調(diào)節(jié)能量平衡等,如果脾胃功能不好可能出現(xiàn)消化不良、營養(yǎng)不良、氣血不足等問題。想要維持良好的脾胃功能,我們應該在飲食上吃些什么呢?下面我們就來看看脾胃不好食用什么粥有好處。
-
脾積食和胃積食的區(qū)別是什么
一般情況下,脾積食和胃積食的區(qū)別在于發(fā)生部位不同、癥狀不同、性質(zhì)不同。脾積食是指脾胃功能失調(diào),導致食物不能被消化吸收,滯留在脾胃中,形成積食。胃積食是指胃部功能失調(diào),導致食物不能被及時排空,滯留在胃中,形成積食。
-
脾胃虛弱怎么治療 脾胃虛弱吃什么中成藥
在平時的生活中經(jīng)??梢钥吹狡⑽柑撊醯幕颊?,這是一種常見癥狀,這種病癥會使患者出現(xiàn)消化不良四肢無力等狀況,對日常造成的影響是比較大的,甚至對消化系統(tǒng)造成一定的影響,導致所吃的食物沒有辦法消化,造成積食的情況出現(xiàn),所以要及時的調(diào)理,那么脾胃虛弱吃什么中成藥?
-
健脾養(yǎng)胃吃什么食物最好
想要調(diào)理脾胃,可以吃紅棗,紅棗有健脾養(yǎng)血的功效,對脾胃有好處。富含大量的鐵元素,可以滋養(yǎng)產(chǎn)血。如果長時間的吃紅棗對貧血、脾胃虛寒有較好的緩解作用?;瓷剿幨墙∑⒔∥阜浅:玫氖澄?。可以幫助促進人體的消化與吸收,而且還能緩解大便不暢、腹瀉等問題。薏米仁具有健脾除濕的作用,對人體有很多益處。
-
問參苓白術散治脾胃陽虛
答參苓白術散是可以治療脾胃陽虛。參苓白術散的功效是益腎健脾、散濕養(yǎng)氣等功效,主要由人參、茯苓、白術、薏苡仁等藥材組成可以幫助身體從根源處調(diào)養(yǎng)腸胃功能,另外還緩解脾胃陽虛患者出現(xiàn)的不適癥狀,如腹脹、腹、乏力等有很好的緩解效果
-
問脾胃陰虛能吃姜嗎
答當出現(xiàn)脾胃陰虛的癥狀時,適量食用姜是一個不錯的選擇。姜不僅具有增進食欲的功效,還能活血、去寒鎮(zhèn)痛,對于改善脾胃功能有著積極作用。為了更全面地調(diào)理脾胃,患者還可以在醫(yī)生的建議下,選擇服用健脾益胃的中成藥。其中,參靈白術散以其健脾益氣、和胃止瀉的功效而備受推崇;附子理中丸則能溫中健脾,適用于脾胃虛寒的患者。通過藥物與食療的結合,可以更快速地緩解脾胃陰虛帶來的不適,促進身體健康的恢復?;颊哌€應注意飲食調(diào)理,避免過度勞累,保持良好的生活習慣。
-
問小兒肝火旺脾胃虛寒
答小兒肝火旺脾胃虛寒通過食療方法治療。飲食上要少吃辛辣刺激的食物,以及雞肉,容易助肝火旺盛,導致雪上加霜,日常飲食上多增加一些清肝、平肝、降火的食材,如芹菜、黃花菜、豆芽菜、枸杞葉等,另外,需要注意,在制作這些食材中減少辣椒、油、鹽等調(diào)味品的放入。
-
問寶寶脾胃虛弱應該怎么調(diào)理
答寶寶脾胃虛弱可以從多個方面進行調(diào)理,以下是具體的建議: 1.飲食調(diào)理:保證寶寶的飲食規(guī)律,定時定量,避免暴飲暴食。食物應以清淡、易消化為主,避免高油脂、辛辣、生冷等刺激性食物??梢赃m量添加山藥、蓮子等有助于醒脾開胃的食物到寶寶的飲食中。 2.小兒推拿:通過補脾經(jīng)、摩腹、按揉足三里、捏脊等推拿手法,有助于調(diào)和脾胃功能。推拿時要注意手法和力度,避免對寶寶造成傷害。 3.適量運動:適當?shù)倪\動可以促進寶寶的腸胃蠕動,改善消化功能。家長可以引導寶寶進行一些簡單的運動,如叩牙齒、漱津液、腹部按摩、活動腳趾等。 4.中藥調(diào)理:在醫(yī)生或中醫(yī)師的指導下,可以適當使用一些健脾益氣的中藥來調(diào)理寶寶的脾胃。但需注意,中藥的使用應因人而異,不可隨意給寶寶服用。 在調(diào)理過程中,家長應耐心細致,注意觀察寶寶的反應和變化,及時調(diào)整調(diào)理方案。
-
問脾胃虛弱引起黃褐斑嗎
答脾胃虛弱一般不會引起黃褐斑的,黃褐斑主要是指臉部的色素沉著,身體出現(xiàn)新陳代謝不平衡,這時會隨著皮膚的變化出現(xiàn)斑點浮于臉部,日常中如果有化妝品殘留不及時清洗時也會引起黃褐斑的出現(xiàn),在護膚時一定要選擇溫和無刺激的。
-
問吃什么養(yǎng)胃又補胃
答
建議以下幾種食物來養(yǎng)胃又補胃:
1.小米粥:小米性平味甘,具有健脾和胃、補中益氣的功效。煮成粥食用,易于消化吸收,適合脾胃虛弱者。
2.南瓜:南瓜富含果膠,能保護胃黏膜,減少粗糙食物的刺激,同時促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動,幫助食物消化。
3.山藥:山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì),有利于脾胃消化吸收。
4.紅棗:紅棗味甘性溫,歸脾胃經(jīng),有補中益氣、養(yǎng)血安神的作用,常用于脾胃虛弱、氣血不足的食療。
5.白蘿卜:白蘿卜中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食欲,幫助消化,尤其適合消化不良、胃脹的人群。
6.酸奶:酸奶中含有大量的乳酸菌,有助于維持腸道菌群平衡,促進食物消化吸收,對胃腸道有良好的保健作用。
如果胃部不適持續(xù)存在,建議及時就醫(yī)。
-
問小孩脾胃虛弱怎么調(diào)理最快
答
孩脾胃虛弱的調(diào)理并沒有一個最快的方法,每個孩子的體質(zhì)和情況都不同。以下是一些調(diào)理的建議:
1、保證孩子的飲食規(guī)律。飲食過量、不規(guī)律會導致脾胃負擔過重,影響消化功能。建議每天定時定量,少食多餐,避免暴飲暴食,多吃易消化的食物,如粥、面條、蔬菜等。
2、注意調(diào)節(jié)孩子的情緒。情緒波動會影響脾胃功能,因此要避免孩子過度興奮或情緒低落。
3、可以選擇一些中藥來調(diào)理脾胃功能。常用的有六君子湯、四君子湯等,可以根據(jù)孩子的具體癥狀來選擇合適的藥方。
4、建議孩子多參與戶外活動,增強體質(zhì)。
如果孩子脾胃虛弱的癥狀較為嚴重或持續(xù)不見好轉,家長應及時帶孩子就醫(yī)。
-
問脾胃虛弱的癥狀有哪些
答脾胃虛弱的患者食欲不佳,經(jīng)常口渴而不想吃,或者吃得很少,甚至不想吃東西?;颊叱30橛懈姑?、腹痛和腹瀉等癥狀,腹瀉的糞便狀如水狀?;颊邥霈F(xiàn)腹部不適,如腹部咕嚕咕嚕作響,腹部咕嚕咕嚕作響,腹部脹滿,有時會出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀?;颊呔裉撊?,經(jīng)常感到乏力,容易疲勞,頭暈,頭痛,失眠,多夢,記憶力減退?;颊叱霈F(xiàn)身體不適,應及時到醫(yī)院就診,明確病情,及時進行對癥治療,切勿擅自用藥,以免延誤病情。
-
問脾胃虛寒者降肝火吃什么
答脾胃虛寒者降肝火可以吃八珍粉來調(diào)養(yǎng)身體。八珍粉是由山藥、芡實、茯苓、蓮子等八種藥材磨制成粉制作而成,具有健脾益胃、祛濕養(yǎng)氣、清熱解毒等功效,可以幫助調(diào)理身體脾胃虛弱寒癥和肝火旺盛的情況,可以直接自己制作也可以在商店里買到。
-
問脾胃不好吃什么食物可以改善
答
脾胃功能不佳,主要表現(xiàn)為消化不良、食欲不振、腹脹等癥狀。飲食調(diào)理方法:
1.易消化食物:如大米粥、小米粥、山藥粥、薏米粥等,不僅能快速吸收營養(yǎng),還能有效保護胃黏膜,提高脾胃功能。
2.優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì):如雞肉、牛肉、雞蛋、豬肉和牛奶等,這些食物富含營養(yǎng)和能量,有助于脾胃的修復和增強。
3.富含膳食纖維的食物:如燕麥、蔬菜(尤其是綠葉蔬菜)和水果(如蘋果、香蕉),有助于促進腸道蠕動,改善便秘。
4.溫補性食材:如粳米、糯米、南瓜、香菇、山藥、蓮子、茯苓等,這些食物具有溫中健脾的作用,適合脾胃虛寒者食用。
5.發(fā)酵食品:如酸奶、泡菜等,含有益生菌,可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,增強消化能力。
6.避免刺激性食物:如辛辣、油膩、生冷食物,這些食物容易損傷脾胃,加重癥狀。
7.少量多餐:避免一次性攝入過多食物,減輕脾胃負擔。
8.保持良好的生活習慣,如規(guī)律作息、適量運動,也有助于脾胃健康。
如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解,建議及時就醫(yī)。
-
問脾胃濕熱什么癥狀
答
脾胃濕熱是中醫(yī)的一個病癥名稱,它是指濕熱邪氣留滯于中焦,脾失健運、胃失和降而形成的一種證候。常見癥狀包括:
1. 消化不良:如腹脹、胃部不適、惡心、嘔吐、食欲不振等。
2. 大便異常:可能表現(xiàn)為大便稀溏、排便不暢或便秘。
3. 口苦口干:常感到口中苦澀,口渴但不想喝水。
4. 舌象特征:舌苔黃膩,舌質(zhì)紅。
5.身熱汗出:患者可能伴有身熱的癥狀,即使在不活動的情況下也容易出汗。
6.肢體困重:濕性重濁,濕邪阻滯于肌肉,導致患者感覺身體沉重,肢體困倦。
7.面色發(fā)黃:濕熱之邪內(nèi)蘊于脾胃,薰蒸于肝膽,可能導致面部皮膚發(fā)黃,色澤鮮明如橘子色,甚至可能出現(xiàn)黃疸的癥狀。
8.皮膚瘙癢:濕熱之邪蘊結于皮膚,可能導致皮膚瘙癢或起濕疹等癥狀。
-
問孩子脾胃虛弱怎么調(diào)理才好
答孩子脾胃虛弱需調(diào)理,建議: 1.飲食上要注重營養(yǎng)均衡,多吃易于消化的食物,如粥類、蒸蛋、煮熟的蔬菜和水果等,避免生冷、油膩和辛辣食物,以免加重脾胃負擔。 2.推拿按摩是有效的輔助方法。捏脊、揉板門、揉足三里、摩腹等手法有助于健脾、消除腹脹、助消化,促進孩子氣血運行。 3.建立良好的生活習慣,保證充足的睡眠,避免過度勞累,定時定量進食,不要暴飲暴食。 4.適當運動。家長可引導孩子參與戶外運動,如慢跑、游泳等,強健脾胃,提高免疫力。 5.可在專業(yè)醫(yī)生指導下進行藥物治療。例如,丁桂薏芽健脾凝膠、芪斛楂顆粒等中成藥,能夠益胃促消化,健脾化濕。 如果癥狀嚴重或持續(xù)不見好轉,建議及時就醫(yī)。保持心情愉悅,避免精神壓力過大。
-
問胃虛脾虛的表現(xiàn)癥狀有哪些
答胃虛脾虛的表現(xiàn)癥狀主要包括以下幾點: 1.胃腸道不適:如腹脹、納少(食欲下降)、便溏(大便稀溏)等,其中腹脹常表現(xiàn)為進食后胃部或腹部的膨脹感。 2.氣虛癥狀:身體乏力、懶言、困倦,這是由于脾胃功能減弱,氣血生成不足所致。 3.消化功能減弱:食欲下降,進食后不易消化,可能出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。 4.體態(tài)變化:可能表現(xiàn)為形體消瘦、四肢不溫,面色發(fā)黃等。 5.其他表現(xiàn):根據(jù)不同證型,還可能伴隨有胃脘疼痛、口咽干燥、大便干燥、小便短少等癥狀。 這些癥狀可能單獨出現(xiàn),也可能同時出現(xiàn),需結合具體情況進行中醫(yī)辨證施治。患者如有疑慮建議及時就醫(yī)咨詢。
-
問吃什么養(yǎng)胃又補胃
答
在日常飲食中,可以選擇一些對胃黏膜有保護作用、易于消化吸收的食物,以達到養(yǎng)胃補胃的目的。具體如下:
1.富含膳食纖維的食品,如燕麥、糙米等全谷物,以及新鮮蔬菜和水果,它們能促進胃腸蠕動,幫助消化。但要注意烹飪方式,避免過硬或過生的食物刺激胃黏膜。
2.高蛋白食物如魚、雞肉、豆腐等,有助于胃黏膜修復,增強胃壁肌肉。
3.紅棗不僅能補血,還能幫助調(diào)養(yǎng)脾臟,增強身體抵抗力。
4.猴頭菇作為養(yǎng)胃佳品,對食欲不振、胃及十二指腸潰瘍等病癥有改善作用。
5.山藥富含多糖,能有效保護胃黏膜,尤其是口感綿密、糯而面的淮山藥。
6.發(fā)酵食品如酸奶、酸菜等,含有益生菌,可以調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,改善胃腸道功能。
7.適量攝入富含維生素A、C和E的食物,如胡蘿卜、西紅柿、堅果等,這些維生素具有抗氧化作用,可保護胃黏膜免受損傷。
-
問健脾養(yǎng)胃的食物有什么
答健脾養(yǎng)胃的食物有山藥、大棗、蘋果、小米等。山藥原有健脾益胃作用,富含淀粉酶,能促進人體碳水化合物代謝,刺激胃腸蠕動功能,加快胃內(nèi)食物排出,對脾胃虛弱、消化不良有調(diào)節(jié)作用。紅棗中礦物質(zhì)、維生素c含量豐富,能補脾胃,脾胃不好,同時紅棗泡水飲用,有助于改善病情。蘋果含有豐富的果膠,適當食用蘋果可以中和胃酸,使果膠吸附消化道病毒,提高消化道免疫能力,健脾益胃。小米具有健脾和胃的功效,小米的乙族維生素含量豐富,可以調(diào)節(jié)神經(jīng)功能,保護胃腸粘膜。脾胃虛弱的人平時經(jīng)常吃這些食物,可以幫助脾胃功能的提高。
-
問兩歲孩子脾胃不好怎么調(diào)理
答1、對于兩歲孩子脾胃不好的問題,建議從飲食入手,增加易消化、富含營養(yǎng)的食物,如小米粥、山藥泥等,避免油膩、生冷食品。2、保持規(guī)律作息,保證充足的睡眠和適當?shù)倪\動。還可以嘗試中醫(yī)調(diào)理,如小兒推拿、穴位按摩等,有助于改善脾胃功能。3、若癥狀持續(xù)不緩解,建議及時就醫(yī),以便專業(yè)醫(yī)生進行診斷和治療。調(diào)理孩子脾胃需要綜合考慮飲食、作息、中醫(yī)調(diào)理等多方面因素。