問什么是膽固醇高

答膽固醇高是指血液中膽固醇水平超過正常范圍，也就是高于200毫克/升的水平。膽固醇是一種脂肪，它是人體的重要組成部分，可以幫助我們消化食物，制造細胞壁，以及制造激素和膽汁。膽固醇過高的原因可能是由于遺傳因素、飲食、體重、缺乏運動、糖尿病或其他疾病，以及某些藥物的副作用。長期的膽固醇過高可能會導致心血管疾病，例如冠狀動脈疾病、中風和心臟病發(fā)作。

問膽固醇高怎么辦

答

膽固醇高是指血液中的膽固醇水平超出正常范圍，這可能增加心血管疾病的風險。處理膽固醇高的措施包括以下幾點：

1.飲食調(diào)整：改變飲食習慣可以幫助控制膽固醇的水平。建議減少高膽固醇和高飽和脂肪的食物攝入，增加富含纖維素的食物，如水果、蔬菜和全谷物。選擇含有不飽和脂肪的健康油脂，如橄欖油和堅果，有助于改善膽固醇水平。

2.增加運動：定期進行有氧運動如快走、游泳或騎自行車，有助于提高高密度脂蛋白膽固醇水平，并降低低密度脂蛋白膽固醇水平。建議每周至少150分鐘的中等強度運動。

3.藥物治療：在生活方式改變不足以控制膽固醇水平時，可能需要藥物治療。常用的藥物包括他汀類藥物和膽汁酸結(jié)合劑，具體藥物使用應根據(jù)醫(yī)生建議進行。

如果身體出現(xiàn)不適的癥狀，應該及時就醫(yī)。

問低密度脂蛋白膽固醇偏高怎么回事

答低密度脂蛋白膽固醇偏高可能由多種因素導致。非疾病因素如年齡增長、不良生活方式（高脂肪、高膽固醇飲食）、妊娠狀態(tài)、藥物影響（如利尿藥、抗精神病藥）以及遺傳因素（如家族性高膽固醇血癥）均可能引發(fā)其升高。疾病因素如高血壓、腎病綜合征、甲狀腺功能減退癥、糖尿病以及動脈粥樣硬化等也可能導致低密度脂蛋白膽固醇水平上升。這些疾病通過影響膽固醇代謝或身體整體代謝狀態(tài)，進而增加低密度脂蛋白膽固醇的含量。針對這一情況，建議及時就醫(yī)，明確具體原因，并在醫(yī)生指導下采取相應措施進行調(diào)整和治療。

問膽固醇高的癥狀

答膽固醇過高往往沒有明顯的癥狀。高膽固醇本身不引起特定的癥狀，但長期高水平的膽固醇會在血管中形成斑塊，逐漸導致動脈硬化，這可能會引發(fā)以下健康問題： 1. 心臟?。焊吣懝檀伎稍黾有呐K病的風險，包括冠心病，表現(xiàn)為胸痛（心絞痛）或心肌梗死。 2. 中風：膽固醇沉積物可能導致腦血管阻塞，引起中風，癥狀包括突然的肢體無力、言語困難或視覺障礙。 3. 動脈硬化：斑塊形成可能導致外周動脈疾病，表現(xiàn)為腿部疼痛，尤其是在行走后。 4. 腹主動脈瘤：膽固醇積累可能使腹部主動脈壁變?nèi)?，形成腫脹或瘤，可能破裂造成生命危險。

問膽固醇高的危害

答膽固醇高的危害主要體現(xiàn)在以下幾個方面： 1.心腦血管疾病風險增加：膽固醇高可能導致動脈粥樣硬化，進而引發(fā)冠心病、心絞痛、心肌梗死、腦梗塞等心腦血管疾病。高膽固醇血癥還會引起代謝異常，增加糖尿病的風險。 2.骨質(zhì)疏松：膽固醇高可能影響骨密度，導致骨質(zhì)疏松，增加骨折的風險。 3.牙周疾病：膽固醇高可能使牙齦縫隙變大，食物殘渣易殘留，導致細菌滋生，從而增加牙周炎、牙齦炎等牙周疾病的風險。 4.其他影響：膽固醇高還可能引起黃色瘤、早發(fā)性角膜老年環(huán)混濁、脂血癥眼底改變等。此外，長期膽固醇高還可能影響肝臟健康，導致脂肪肝甚至肝硬化。

問低密度和高密度膽固醇都高是怎么回事

答

高密度膽固醇和低密度膽固醇都高可能是肥胖、高脂飲食、缺乏運動、遺傳因素、疾病因素等引起的。

肥胖者常伴有高膽固醇現(xiàn)象，因為脂肪細胞的增多會影響脂質(zhì)代謝。長期攝入高脂肪、高膽固醇、高蛋白的食物會增加膽固醇水平，如動物內(nèi)臟、雞蛋、牛奶等。缺乏體力活動也會影響脂質(zhì)代謝，導致高膽固醇。

家族性遺傳性肥胖癥、常染色體顯性遺傳性所致的血脂異常，可引起低密度脂蛋白、高密度脂蛋白水平較高的情況?；加刑悄虿』蚋咧Y的患者可能會造成出現(xiàn)體內(nèi)的膽固醇升高。

問總膽固醇正常值

答總膽固醇的正常值在不同的人群和醫(yī)療機構(gòu)中可能略有差異，但一般來說，其正常范圍大致為2.8~5.6mmol/L。 總膽固醇是血液中所有脂蛋白所含膽固醇之總和，是脂代謝的重要指標之一。當總膽固醇水平處于正常范圍時，有助于維持人體的正常生理功能。但是當總膽固醇水平過高時，可能會增加心血管疾病的風險，如動脈粥樣硬化等。 對于特殊人群如糖尿病患者等，其總膽固醇的控制目標可能更為嚴格，具體數(shù)值應咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)醫(yī)療機構(gòu)的建議。