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食療保健
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蔬菜
茶樹菇 豆薯 萵苣 萵筍 水果蘿卜 茼蒿 秋茄子 花菜 雙孢菇 大蔥 納豆 藕尖 蕨菜 西紅柿皮 豆角 水芹 韭黃 松露 大蒜子 紅蘿卜 芋頭桿 青番茄 蔬菜類 荷蘭豆 芥菜 玉米筍 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黃花菜 香椿 毛豆 番薯葉 蘆筍 洋姜 玉米粒 西蘭花 扁豆 絲瓜 牛蒡 青椒 大白菜 紅秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麥菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴頭菇 馬齒莧 紅背菜 竹蓀 金針菇 紅薯葉 茭白 竹筍 蟲草花 油菜 空心菜 紅莧菜 山藥豆 蠶豆 香椿芽 松茸 杏鮑菇 冬筍 薺菜 韭菜花 芹菜 洋蔥 紫菜 海帶 百合 生菜 白蘿卜 莧菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黃秋葵 菠菜 辣椒 銀耳 南瓜 茄子 蘿卜 香菜 白菜 木耳 胡蘿卜 芋頭 蓮藕 香菇 苦瓜 紅薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌類 土豆 黃瓜 山藥 野菜 生姜 西紅柿 龍須菜 靈芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥藍 節(jié)瓜 積雪草 雞油菌 雞腿菇 茴香 黃芪 滑子菇 紅蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜
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水果
西梅 樹葡萄 西柚 荸薺 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 馬蹄 檳榔 藍莓 油桃 枇杷 車厘子 黑布林 雪蓮果 山竹 荔枝 山楂 楊梅 番石榴 菠蘿蜜 桃子 鱷梨 提子 雪梨 櫻桃 梨子 木瓜 龍眼 橙子 桑葚 檸檬 菠蘿 甘蔗 芒果 百香果 紅心柚 沃柑 火龍果 冬棗 牛油果 無花果 石榴 榴蓮 羊角蜜 獼猴桃 紅柚 蘋果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 紅棗 西瓜 香瓜 香蕉 釋迦果 柚子 青木瓜 酸棗 紅心蜜柚 野草莓 銀杏果 金桔 黃皮果 杏子 蓮霧 楊桃 蘋果皮 黃桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 燈籠果 紅毛丹 蔓越莓 蟠桃 鳳梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人參果 酸石榴 青梅 水果胡蘿卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青棗 梨 樹莓 葡萄柚 青檸 紅心火龍果 蛇皮果 棗子 橘子 黑加侖
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寒性食物有哪些水果和蔬菜
寒性水果指的中醫(yī)認為性質(zhì)偏涼的水果，比如西瓜、梨、香瓜、甜瓜、香蕉、柿子、荸薺、火龍果、獼猴桃、柚子等，這些水果有很好的營養(yǎng)物質(zhì)，富含維生素C、水分、糖類、鉀鹽等。寒性蔬菜有冬瓜、茄子、菠菜、番茄、豆芽、白菜、萵筍、黃瓜、白蘿卜等，有生津止渴、清熱解毒、通便、解暑等功效，適合體質(zhì)偏熱的人食用。
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芨芨菜與什么不能同吃
一般情況下，芨芨菜一般指的是薺菜，不能與薺菜同吃的食物包括山楂、鯽魚、山竹、螃蟹、豆腐等，不能與薺菜同吃的藥物有華法林、呋塞米、氯化鉀、人參、鞣酸小檗堿片等。薺菜性質(zhì)寒涼，脾胃虛寒、大便溏瀉者不宜食用，否則會加重脾胃虛寒和腹瀉便溏的癥狀。
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體寒女人請不要吃這些食材,才能避免體寒加重
體寒是中醫(yī)的一種說法，指體內(nèi)寒氣重，這種人容易怕冷，常年手腳冰涼，不敢吹冷風，著一點風寒就容易感冒生病。很多蔬菜都是不能吃的，體寒的人要少吃清熱的蔬菜，如苦瓜、番茄、茭白、荸薺、菱肉、百合、藕、竹筍、慈姑、魔芋、空心菜、黃豆芽、海帶、魚腥草、馬齒莧、蕨菜等。可以吃性溫的蔬菜，如山藥、胡蘿卜、包菜等。
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解酒的食物有哪些
解酒最好的食物蜂蜜水，可以幫助酒精代謝。綠豆、紅小豆和黑豆一起煮，也可以解酒、緩解酒精中毒。大白菜、芹菜、藕、荸薺、西紅柿等榨汁喝，可以解酒。牛奶、雞蛋清湯可以清熱、解醉。酸奶也可以解酒，酸奶中含有很多益生菌，可以幫助腸道中的物質(zhì)更快的代謝，保護胃黏膜。把新鮮的柚子和白糖一起食用，可以幫助解酒氣。
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老人吃什么可以保護視力 如何保護老年人的視力
眼睛是心靈的窗戶，老人吃什么可以保護視力？胡蘿卜、藍莓、獼猴桃、薺菜、甘薯、蛋等食物都可以對老人的視力有好處。
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平菇不能和什么一起吃
平菇不能和食物類的玉米、香椿、河蟹、薺菜、豆腐乳一起食用。也不可以和抗凝血藥物、降糖藥物、抗生素類藥物、催眠藥物、抗過敏藥物一起食用，建議在醫(yī)生指導下服用藥物并及時就醫(yī)治療。合理地食用平菇，以達到營養(yǎng)均衡的目的。
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鼠曲草有什么作用嗎，它的功效有哪些？
野菜有很多比如薺菜、莧菜、車前草等等這些常見的野菜，除了這些之外還有一種野菜也可以食用，它的名字叫鼠曲草，它同時有很多別名如黃花曲草、田艾、毛耳朵，在傳統(tǒng)中醫(yī)中被認為具有一定的藥用價值，它有哪些功效呢？
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吃什么食物對尿道炎有好處
一般情況下，吃西瓜、黃瓜、綠豆、薺菜、藍莓等食物對尿道炎有好處。西瓜是一種含水量很高的水果，大量的水分攝入有助于增加尿量。尿道炎患者多排尿可以對尿道起到?jīng)_刷作用，將尿道內(nèi)的細菌、炎性分泌物等有害物質(zhì)沖出體外，從而減輕尿道的炎癥。
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慢性腎炎可以吃什么蔬菜
慢性腎炎患者在蔬菜選擇上通常沒有特別的忌口情況，一般可以選擇吃菠菜、冬瓜、韭菜等蔬菜補充人體所需的營養(yǎng)，促進尿液的排放，促進腸道蠕動。還可以選擇油菜、薺菜等食物，如果對以上食物過敏者禁用，要保證營養(yǎng)均衡，飲食清淡，遵醫(yī)囑配合治療。
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不屬于感光蔬菜有哪些
不屬于不屬于感光蔬菜的有很多，有青菜、海帶、西蘭花、豌豆、土豆，蓮藕、黃瓜、花菜、芥藍、多頭菜、西紅柿、玉米等。紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿卜、田螺、薺菜、油菜、萵苣等是感光蔬菜，除了這些，含有揮發(fā)辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜都屬于感光蔬菜，其他的都不是。
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抗氧化食物有哪些
抗氧化食物有很多，常吃的抗氧化食物主要有番茄、鮭魚、西蘭花、大蒜、菠菜、蘆筍、花椰菜、茄子、甜菜、薺菜、佩蘭菜、土豆、金針菇、雪里紅、大白菜、山楂、胡蘿卜、海藻、燕麥、紅薯、玉米、大麥、小麥胚芽、葡萄、藍莓、石榴、山竹、綠茶、牛奶、紅酒等?？寡趸澄锟梢灶A防衰老、癌癥、動脈硬化、糖尿病、白內(nèi)障等病。
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哪些蔬菜有維生素d
含有維生素D的蔬菜有：西紅柿、芹菜、青椒、花椰菜、黃瓜、胡蘿卜、南瓜、大白菜、薺菜等，蔬菜中的維生素D含量較少，且沒有活性。維生素D能促進人體骨骼發(fā)育，減少骨質(zhì)疏松以及幼兒矮小癥的出現(xiàn)。想要補充維生素D，日?？啥嗍秤蒙扯◆~、紅鱒魚、豬肝、羊肝、雞蛋、鵪鶉蛋、香菇等，注意營養(yǎng)均衡。
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感光食物有哪些
感光食物的黑色素很強，容易讓皮膚變黑，常見的感光食物有薺菜、油菜、菠菜、萵苣、無花果、香菜、芹菜、韭菜、檸檬、紅豆等。含有揮發(fā)辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬于感光蔬菜。還有所有的深色的食物，比如紫米、黑豆、黑芝麻、核桃等主食，烏骨雞、牛羊肉、豬肝、甲魚、深色肉質(zhì)的魚類、田螺、海參等肉類。
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高麗參的副作用
高麗參藥性強大，經(jīng)常吃很容易引起上火。過量或長期攝入高麗參會導致頭痛、頭昏、眼花、失眠、乳房痛、高血壓、低血壓和腹瀉、惡心、食欲不振等副作用，有時還會導致鼻出血、陰道出血。在服用高麗參的期間，不要跟萊菔子，五靈脂，蘿卜，菠菜，白菜，薺菜等一起食用，很容易造成身體不良反應。兒童，孕婦慎服高麗參。
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荊芥菜的美食攻略與食用禁忌
荊芥菜，又稱假蘇、香荊薺，是一種唇形科多年生草本植物，葉片呈卵形或心臟形，邊緣有鋸齒，散發(fā)著淡淡的清香，類似于薄荷與羅勒的混合體。荊芥菜不僅富含維生素C、維生素A及多種礦物質(zhì)，還含有豐富的揮發(fā)油，具有解表散風、透疹消瘡等功效，是夏季消暑、提神醒腦的好幫手。下面是荊芥菜的吃飯和禁忌事項，一起來看看吧。
