問劇烈運(yùn)動后肌肉酸痛怎么辦

答劇烈運(yùn)動后肌肉酸痛，可采取以下措施緩解： 1.一般治療：立即停止運(yùn)動，并通過臥床休息，放松肌肉組織，以緩解不適癥狀。 2.按摩：用手捶打或?qū)I(yè)按摩，促進(jìn)肌肉乳酸代謝，改善酸痛。 3.熱敷：用熱毛巾或熱水袋熱敷，改善血液循環(huán)，加速乳酸排出。 4.針灸：疏通經(jīng)絡(luò)，改善肌肉酸痛。 5.藥物治療：如酸痛嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊等藥物進(jìn)行緩解。 6.預(yù)防：平時(shí)需注意運(yùn)動前的熱身、運(yùn)動后的放松，以及控制運(yùn)動量，避免過度運(yùn)動。

問肌肉疼看什么科

答肌肉酸痛可以就診骨科看是否有肌肉的勞損、損傷的情況。如果排除是外傷或者勞損導(dǎo)致的肌肉酸痛，那么要警惕是否是有風(fēng)濕免疫系統(tǒng)疾病導(dǎo)致，可以就診風(fēng)濕免疫科來檢查治療。風(fēng)濕免疫系統(tǒng)疾病很多都可能出現(xiàn)肌肉酸痛的癥狀，包括有多肌炎或者肌炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等，都可能會出現(xiàn)肌肉酸痛的現(xiàn)象。風(fēng)濕免疫系統(tǒng)疾病出現(xiàn)肌肉酸痛，還可能會合并有其他的癥狀，包括關(guān)節(jié)疼痛，還有皮膚表面的皮疹、紅斑或者同時(shí)出現(xiàn)血液系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等多系統(tǒng)的其他的癥狀。希望我的回答能夠幫到您，祝您身體健康。

問肌肉疼看什么科

答肌肉疼痛的患者應(yīng)根據(jù)具體病因選擇合適的科室就診。一般來說，可以考慮以下幾個(gè)科室： 1.骨科：如果肌肉疼痛與局部的肌肉損傷有關(guān)，如關(guān)節(jié)韌帶的損傷、拉傷或運(yùn)動方式不正確造成的肌肉牽扯性疼痛，應(yīng)首選骨科就診。骨科醫(yī)生可以進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如核磁共振或CT檢查，以明確肌肉受損的程度。 2.急診科：在外力作用下導(dǎo)致肌肉組織嚴(yán)重受損，或夏天中暑導(dǎo)致的熱痙攣、熱射病、熱衰竭引發(fā)的橫紋肌溶解，以及中毒引起的肌肉疼痛等緊急情況下，應(yīng)盡快到急診科就診。 3.普內(nèi)科：如果肌肉疼痛與結(jié)締組織?。ㄈ顼L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等自身免疫性疾?。┯嘘P(guān)，可以到普內(nèi)科就診，進(jìn)行針對性的檢查和治療。 4.神經(jīng)內(nèi)科：如果肌肉疼痛與局部神經(jīng)受損有關(guān)，例如神經(jīng)壓迫或神經(jīng)炎引起的疼痛，神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生可以通過肌電圖或神經(jīng)傳導(dǎo)檢查等手段進(jìn)行診斷。 5.感染科：在某些情況下，如發(fā)熱引起的肌肉酸痛，可能與感染有關(guān)，此時(shí)可以到感染科就診。 6.皮膚科：若肌肉疼痛伴隨皮膚病變，如帶狀皰疹引起的神經(jīng)痛，可以到皮膚科就診。 肌肉疼痛的患者應(yīng)根據(jù)自身癥狀和可能的病因選擇合適的科室就診，以便得到及時(shí)、準(zhǔn)確的診斷和治療。

問跑步后大腿肌肉酸痛一般幾天消失

答跑步后大腿肌肉酸痛一般七天左右消失。平時(shí)經(jīng)常運(yùn)動的話，長距離跑步后大腿疼的話，會很快緩解3天左右。但是平時(shí)很少運(yùn)動，突然跑很長的距離，大腿需要一周左右的時(shí)間才能恢復(fù)。運(yùn)動后，如果酸痛沒有緩慢消退，反而變得強(qiáng)烈，或者疼痛和活動受到限制，患者應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

問乙流引起肌肉酸痛怎么回事

答乙型流感表現(xiàn)為發(fā)熱，頭痛，咳嗽，全身酸痛。乙型流感給人體造成的影響主要是令人感到痛苦和累。乙型流感會引起肌肉酸痛，這種痛苦可能會持續(xù)幾天，特別是在身體活動的情況下更容易感到酸痛。乙型流感受害者可以采取消腫和止痛藥物來緩解酸痛，還可以給肌肉進(jìn)行柔軟的按摩，有助于放松和緩解肌肉酸痛。 同時(shí)，保持良好的休息，保持體力活動，注意飲食衛(wèi)生，多喝水可以加速康復(fù)。

問背部肌肉疼痛是怎么回事

答

背部肌肉疼痛是一個(gè)常見的癥狀，可能由多種因素引起。主要為以下幾點(diǎn)：

1.過度勞累：長期進(jìn)行重體力工作或劇烈運(yùn)動，可能導(dǎo)致背部肌肉勞損，進(jìn)而引發(fā)疼痛。此時(shí)，適當(dāng)?shù)男菹⒑蛣谝萁Y(jié)合是關(guān)鍵。

2.姿勢不當(dāng)：不良的坐姿或站姿會增加脊柱和背部肌肉的負(fù)擔(dān)，長期以往容易導(dǎo)致肌肉緊張和疼痛。

3.退行性變：隨著年齡的增長，椎間盤可能會退化，引起椎間盤突出或骨刺形成，壓迫神經(jīng)根，引發(fā)疼痛。

4.筋膜炎：勞損或外感風(fēng)寒等引起的非特異性炎癥，表現(xiàn)為疼痛、僵硬等癥狀。

5.骨質(zhì)疏松癥：骨量減少和骨組織受損導(dǎo)致的骨骼疾病，常見癥狀為腰背疼痛。

6.頸椎?。洪L期伏案工作等因素導(dǎo)致的頸椎病變，可能壓迫神經(jīng)，引起背部疼痛。

7.心理因素：壓力、焦慮和抑郁等心理狀態(tài)也會影響身體，導(dǎo)致肌肉緊張和疼痛。

以上只是部分可能的原因，當(dāng)遇到背部肌肉疼痛時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)。