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- 茴香的做法 | 搭配宜忌茴香
- 養(yǎng)生功效:
養(yǎng)胃健胃、補氣益氣、驅(qū)寒、減肥
- 使用人群:
一般人群均可食用,尤適宜【痙攣疼痛、白細胞減少癥】患者。
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- 羊頭肉的做法 | 搭配宜忌羊頭肉
- 養(yǎng)生功效:
養(yǎng)胃健胃、養(yǎng)腎補腎
- 使用人群:
一般人群均可食用,特別是【胃寒】患者。
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- 高粱的做法 | 搭配宜忌高粱
- 養(yǎng)生功效:
健脾養(yǎng)脾、開胃消食、有助發(fā)育
- 使用人群:
一般人都可食用。適宜【小兒消化不良】時服食;適宜于【脾胃氣虛、大便溏泄】之人食用;黏性較強的高粱,適宜于【肺結(jié)核】病人食用。
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- 佛手的做法 | 搭配宜忌佛手
- 養(yǎng)生功效:
補氣益氣、增強記憶力、降血壓、消除水腫
- 使用人群:
適宜郁結(jié)之【脅痛、胸悶、肝胃不和、脾胃氣滯之脘腹脹痛、暖氣、惡心】;【久咳痰多】癥狀的患者。
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- 南瓜子的做法 | 搭配宜忌南瓜子
- 養(yǎng)生功效:
防前列腺疾、緩解心絞痛、補脾益氣,下乳汁、潤肺燥、驅(qū)蟲
- 使用人群:
一般人群均可食用。尤適宜衛(wèi)生條件較差地區(qū)人群、【蛔蟲病,蟯蟲病,絳蟲病,鉤蟲病、血吸蟲病、手足浮腫、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。
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- 雀肉的做法 | 搭配宜忌雀肉
- 養(yǎng)生功效:
養(yǎng)腎補腎、補陽壯陽、明目
- 使用人群:
一般人均可食用麻雀蛋,【陽痿、男性】更宜食用。
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- 豆?jié){的做法 | 搭配宜忌豆?jié){
- 養(yǎng)生功效:
降血糖、養(yǎng)顏、防癌癥、防止腦中風。
- 使用人群:
一般人群均可食用。特別適合【女性、老人】。
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- 蓮子的做法 | 搭配宜忌蓮子
- 養(yǎng)生功效:
健脾養(yǎng)脾、養(yǎng)胃健胃、養(yǎng)腎補腎、防癌抗癌、安神鎮(zhèn)定、降血壓
- 使用人群:
一般人群均可食用。尤適宜【中老年人、體虛、失眠、食欲不振、癌癥】病人。
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- 雞腿菇的做法 | 搭配宜忌雞腿菇
- 養(yǎng)生功效:
提高免疫力力、通便、安神除煩、降糖消渴
- 使用人群:
一般人群均可食用。尤適宜【糖尿病、高血脂、低血糖】患者。
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- 覆盆子的做法 | 搭配宜忌覆盆子
- 養(yǎng)生功效:
健脾養(yǎng)脾、養(yǎng)腎補腎、調(diào)理腸胃、提高免疫力力
- 使用人群:
一般人群均可食用。適宜【肝虧虛、陽痿、遺精、不孕不育、小便頻繁、視物不清】人群。
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- 三文魚的做法 | 搭配宜忌三文魚
- 養(yǎng)生功效:
預(yù)防老年癡呆、防慢性病、健脾健胃、消水腫
- 使用人群:
一般人群均可食用。適宜【心血管疾病、貧血、感冒】患者。
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- 白茅根的做法 | 搭配宜忌白茅根
- 養(yǎng)生功效:
涼血止血、清熱生津、利尿通淋
- 使用人群:
一般人均可食用白茅根。白茅根適宜【急性腎炎,急性腎盂炎,膀胱炎,尿道炎、泌尿系感染者、咯血、鼻出血、小便出血】者食用;【高血壓】病人也宜食用;【急性發(fā)熱】性病人【煩熱口渴】者宜食;急性傳染性【黃疸肝炎】者宜食;【小兒麻疹】者宜食白茅根。,
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- 扁豆的做法 | 搭配宜忌扁豆
- 養(yǎng)生功效:
健脾養(yǎng)脾、補氣益氣、消暑解暑、祛濕、清熱
- 使用人群:
一般人群均可食用。特別適宜【脾虛便溏、食欲不振、慢性久泄、婦女脾虛、帶下、小兒疳積(單純性消化不良)】者食用;適宜夏季【感冒挾濕、急性胃腸炎、消化不良、暑熱口渴、心腹疼痛、食欲不振】之人服食;適宜【癌癥】病人服食。
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- 茭白的做法 | 搭配宜忌茭白
- 養(yǎng)生功效:
養(yǎng)胃健胃、消暑解暑、治便秘、祛濕、排毒解毒、降血脂、降血壓、降血糖
- 使用人群:
茭白適宜【高血壓、黃膽肝炎】病人、【產(chǎn)后乳汁不足】的婦女、【飲酒過量、酒精中毒】的患者食用。
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- 田螺的做法 | 搭配宜忌田螺
- 養(yǎng)生功效:
調(diào)理腸胃、滋陰補陰、開胃消食、清熱、驅(qū)寒、消除水腫、提高代謝、控制食欲、抗衰老、有助發(fā)育
- 使用人群:
一般人群均可食用。尤適宜【黃疸、水腫、小便不通、痔瘡便血、腳氣、消渴、風熱目赤腫痛、醉酒】之人;適宜【糖尿病、癌癥、干燥綜合征、肥胖癥、高脂血癥、冠心病、動脈硬化、脂肪肝】者。
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- 桃子的做法 | 搭配宜忌桃子
- 養(yǎng)生功效:
補益氣血、養(yǎng)陰生津、補氣益血、緩解水腫、活血潤腸、降血壓。
- 使用人群:
一般人群均可食用。
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- 芥藍的做法 | 搭配宜忌芥藍
- 養(yǎng)生功效:
防秋燥、抗癌、預(yù)防心臟病、促進胃腸蠕動
- 使用人群:
一般人群均可食用?!灸懝檀几?、心臟病】的患者易食用。
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- 柴胡的做法 | 搭配宜忌柴胡
- 養(yǎng)生功效:
健脾養(yǎng)脾、養(yǎng)胃健胃、補氣益氣、防癌抗癌、清肺潤肺、消暑解暑
- 使用人群:
一般人群均可食用柴胡。有【肺部不適】的患者更易食用。
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- 香菜的做法 | 搭配宜忌香菜
- 養(yǎng)生功效:
開胃消食、驅(qū)寒
- 使用人群:
一般人群均可食用。尤適宜患【風寒外感者、脫肛、食欲不振者、小兒麻疹】者。
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- 鴨梨的做法 | 搭配宜忌鴨梨
- 養(yǎng)生功效:
防癌抗癌、清肺潤肺、止咳
- 使用人群:
一般人群均可食用。【咳嗽痰稠、無痰、咽喉發(fā)癢干疼者,慢性支氣管炎、肺結(jié)核患者,高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化】患者,【醉酒、宿醉未解】者尤其適合。
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